Önelfogadás: legyőzni az ADHD-t
Az üzenetem körülbelül önelfogadás. Probléma az, hogy véleményünk önmagunk alapján azon alapul, amit mások gondolnak rólunk. Soha nem ülünk hátra és ellenőrizzük magunkat.
Ne hallgassa meg a körülvevő hangokat, és ismerje meg, ki vagy. Nincs többé verés az észlelt gyengeségeidért - pazarlás az energia, amelyet fel kell használni az ajándékainak megtalálásához és az élet megteremtéséhez, amelyről tudod, hogy élsz.
Helyette, hallgassa meg ezt a hangot figyelmen kívül hagyta, ami azt mondja neked, hogy valami különleges és rendkívüli vagy. Valódi! Hogyan élnek különleges és rendkívüli lények, mint te és én, az életüket? Természetesen nem a közönség szabványai szerint. Táncoljon a saját dalára, kövesse a saját útját, saját színeit vetítse ki, és éljen úgy a szíved, a belek és a lélek azt mondják, hogy igaza van.
Akkor a végén állsz, ahol kéne lenned. Amikor odaért, ne gondoljon holnapra vagy tegnapra. Élvezze azt a tényt, hogy létezésed minden rétege van elégedett azzal, ahová landolt. Ez gyönyörű!
Frissítve 2017. március 24-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
