A mentális küzdelem jelei hiányoznak a stigma miatt

Hiányoznak azok a mentális küzdelem jelei, amelyek másokon keresztülmennek mentális egészség megbélyegzése elvetett ötleteket mutat be arról, hogy a mentális betegség és a betegek hogyan néznek ki. Ha csak azokat keresünk, amelyek megfelelnek egy bizonyos formának, amikor megpróbáljuk kiválasztani a mentális betegséggel küzdő embereket, akkor valószínűleg hiányozni fogunk azoktól, akik mentális küzdelemben vannak.

A sztereotípiák elrejtik a mentális küzdelmet a látásból

A mentális küzdelem nyilvánvalóan elrejtőzik, és a megbélyegzés miatt nem látjuk. Használom depresszió mint például. A Stigma bemutatja nekünk ezt a gyenge egyén gondolatát a szomorúság ciklusában. Még a nem megbélyegzett depressziós gondolatok is gyakran hagyják elénk azt a gondolatot, hogy a depresszió csak erős szomorúság és kétségbeesés érzése. (A nem stigma különbségnek nincs gyengesége az egyenletben.) Tudta, hogy vannak más is depresszió tüneteimégis?

A gyakran figyelmen kívül hagyott jelek és tünetek közé tartozik az ingerlékenység és az apátia. Különösen azért választom ezt a kettőt, mert ők azok, amelyek a legszenvedélyesebben érintnek engem. Igen, az üresség és a szomorúság része a depresszió jellemző képének, ám ezekre inkább olyan belső tüneteimre gondolok, amelyeket senki sem lát. A külső tünetek irritációként és érdeklődés hiányában nyilvánulnak meg minden iránt.

Mi történik, ha hiányzik a mentális küzdelem jele?

Nem mondom, hogy küzdök, de az utóbbi időben ez a valóságom. Ennek eredményeként az ingerlékenység és apátia a depressziómban sokkal intenzívebbé váltak. Érdekes keverék, mert egyrészről valami zavarhat, és én hanyag vagyok. Másrészt a "nem tudott kevésbé érdekelni" kifejezés nagyon helyénvaló. Mivel azonban az emberek nem keresik ezeket a jeleket, és nem ismerik meg a depresszióom részét, olyan módon reagálnak, hogy ártalmasak legyenek több, mint jót tegyenek, például úgy, hogy rám kattintanak.

Személyes beszélgetéssel (bár azt gondolom, hogy mások is ugyanazt érzik), az együttérzés és az empátia messze megy itt. Ehelyett enyhe, durva, hideg és érzelem nélküli jelöléssel bírtak. Soha nem kérdezte valaki: "Jól vagy?"

Akkor rejlik a probléma, amikor hiányoznak a mentális küzdelem ilyen jelei. Az antagonista hangok és kérdések gyakran nem vonják az embereket felnyitásukhoz, mi történik valójában. Ehelyett az emberek szenvednek csendben és öngyilkosságban hal meg e szenvedés miatt.

Arra kérem, hogy ellenőrizze valakit, ha úgy viselkedik, hogy aggasztja Önt. Lehet, hogy nem nyílik meg, de legalább megmutatta, hogy nyitott vagy a beszélgetéshez, és ezáltal életmentéseket eredményezhet.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.