Milyen természetes kezelések segítik a bipoláris depressziót?

A bipoláris depresszió természetes kezelése segíthet enyhíteni bipoláris tünetek és segít az embereknek jobban működni az életükben. Természetes kezelések, gyakran nevezik kiegészítő vagy alternatív gyógyászat (CAM)tartalmaz számos, a segítséget nyújtó megközelítést bipoláris depresszió azáltal, hogy hozzáadják - nem helyettesítik - a gyógyszereket és egyéb kezeléseket, amelyeket valaki már kap a betegsége miatt. A bipoláris depresszió természetes kezelései vegyes értékeléseket kaptak mind a szakemberektől, mind a betegektől: egyesek esküsznek rájuk, míg mások egyértelművé teszik.

Vannak olyan emberek, akik természetes gyógyszereket alkalmaznak a bipoláris depresszió ellen, mert javítani akarják a kezelést, jól érzik magukat a természetes kezelés gondolata mellett, vagy nagyobb ellenőrzést akarnak a saját felett kezelés. Ha a CAM-ot veszi fontolóra, akkor fontos megvizsgálni, mi elérhető, és hogy a kezelések segítenek-e vagy nem ártanak-e.

Itt felfedezheti a bipoláris depresszió ezen nem hagyományos kezelési módszerét. Először talál példákat a természetes kezelésekre. Ezután felfedez néhány előnyt és figyelmeztetést, amelyeket fontos figyelembe venni az ilyen típusú kezelés megkezdése előtt. Végül két felhatalmazó erőforrást szerez, amelyekkel magabiztosabban érezheti magát kezelésében.

Természetes kezelések a bipoláris depresszió kezelésére

A bipoláris depresszió természetes kezelésének több formája van. Néhányan viselkedésbeli dolgok, amit a bipoláris depresszió javítása érdekében tesztek. Mások étrend-kiegészítők, amelyek befolyásolják az agyad.

A viselkedéshez és cselekedetekhez kapcsolódó CAM-megközelítések többek között az alábbiakat foglalják magukban:

• Elmélkedés
• Felügyelt éberségi alapú kognitív terápia
• Jóga
• Masszázs
• aromaterápiás
• Akupunktúra
• Fényterápia

A bipoláris depressziót elősegítő étrend-kiegészítők a következők:

• Omega-3 zsírsavak (halolaj vagy zsíros hal)
• Az inozitol, szintetikus vitamin

Természetesen számos állítás van arra, hogy más kiegészítők segítik a bipoláris depressziót. A legtöbb állítás nem megalapozott; ezért nem állnak készen arra, hogy felvegyék a depressziócsökkentő kiegészítők jó hírű listájára. Mások veszélyesnek bizonyultak, ezért szintén kihagyták a listát. Kimutatták, hogy az Omega-3 és az inozit biztonságosan és a bipoláris depresszió javítását szolgáló módon hat az agyi kémiára.

Két kiegészítő kiegészítés a bipoláris depresszió elkerülésére az ellenkező nyilvánosság ellenére:

• Orbáncfű
• Azonos

Az orbáncfű egy népszerű gyógynövény-kiegészítő súlyos depressziós rendellenesség, és a SAMe széles körben használt koenzim. Úgy tűnik, hogy mindkettő javítja a tüneteket sok olyan emberben, akik súlyos depressziós rendellenességek miatt kezelik. mert bipoláris depresszióbár az orbáncfű és a SAMe veszélyes lehet. Májust indukálhatnak, és zavarhatnak is bipoláris depresszió kezelésére alkalmazott gyógyszerek.

Bipoláris depresszió természetes kezelései: Segítség és ártalom

A bipoláris depresszió természetes kezelése észrevehető, pozitív változásokat hozhat. A viselkedési megközelítések nagyon jól működnek (mint például a kiegészítők, hatással vannak az agy kémiájára és működésére). A természetes étrend-kiegészítők az orvos által felírt gyógyszerekkel kombinálva javíthatják a tüneteket azáltal, hogy javítják a gyógyszer funkcióit, és megkönnyítik a bipoláris depresszió kezelését.

Ezenkívül számos kiegészítő kiegészíti a kevés mellékhatással járó tüneteket. Ez arra készteti az embereket, hogy hajlandóak rendszeresen használni őket, ami a kiegészítők megfelelő működésének követelménye.

A bipoláris depresszió természetes kezelésének előnyeivel együtt óvatosan figyelmeztetnek a lehetséges károsodásokra. Ezen fontos figyelmeztetések között:

• A „természetes” nem ugyanaz, mint a „biztonságos”
• Az egyéni különbségek jelentősek, és ami a „legtöbb” ember számára biztonságosnak tekinthető, lehet, hogy nem biztonságos az Ön számára
• Egyes kiegészítők csökkentik a vényköteles gyógyszerek hatékonyságát
• Néhányan károsítják a szívet, a májat, a veséket és más létfontosságú szerveket
• Míg egyes kiegészítőknek kevés mellékhatása van, másoknak kellemetlen és potenciálisan veszélyes mellékhatások vannak

Sokkal több kutatásra van szükség a bipoláris depresszió kezelésére szolgáló természetes kezelésekhez. Amíg a tudósok nem tudnak többet, mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen természetes táplálékot felveszne. Ezenkívül feltétlenül értesítse orvosát a hangulat vagy az általános egészség változásairól.

Két hasznos forrás segíthet az érdeklődő kiegészítők kutatásában. Mindkettő átfogó adatbázis, amely a kiegészítőkkel és vényköteles gyógyszerekkel kapcsolatos tényeket tartalmazza.

• Consumer Lab (ennek hátránya, hogy csatlakoznia kell és fizetnie kell a szolgáltatás használatához; Két évre 69 dollár vagy egy évre 42 dollár)
• Nemzeti Egészségügyi Intézetek Étrend-kiegészítők Hivatala

A bipoláris depresszió természetes kezelésével kapcsolatos információk felöltöztetése segíthet megalapozott kezelési döntések meghozatalában.

cikk hivatkozások