Új fegyelem ápolása
Felszállás a hullámvasútról
A rossz fordulatot felmutató élet felébresztésekor új irányokat kell megtenni annak érdekében, hogy visszatérjenek boldoggá, szeretővé és békésé. Az egyik kulcsa a sötétségből a fénybe látszólag csalódó látszólagos áttéréshez egy új tudományág kidolgozása. Ezt a legjobban fokozatos tanulási folyamatként lehet elérni, de ehhez a napi tevékenységek minden szempontjának mélyreható áttekintésére van szükség.
A bátorság és az elszántság végigvezeti Önt, de legfontosabb az a meggyőződés, hogy sikerrel fogsz járni. Ez kiemelkedően fontos a növekedése szempontjából, mivel minden olyan félszívű erőfeszítés, amelyet az életed fordításához fordít, nem csak meghosszabbítja a szorongás, de elvezeti Önt az értékes energiaból, amelyet rávilágíthat annak a csodálatos embernek a sok szempontjára, amely te vagy.
Az egyszerűség a kulcs:
Az új tudományág első lépései nagyon egyszerűek. Valójában akkor is kísértés lehet, hogy ezeket a technikákat ostoba, irreleváns vagy esetleg feleslegesnek utasítja el. Kezdje azzal, hogy gondolkodásának élvonalába hozza a választások és válaszok mögött meghúzódó okokat, a sok olyan tevékenységre és eseményre, amelyek a mindennapi élet részét képezik. Állítsa le az automatikus reakciókat, és gondoljon, mielőtt tenné.
Vizsgálja meg az esetleges eseményekből származó gondolkodást és válaszokat, és ellenőrizze, hogy az indítandó tevékenység érvényes-e. Kérdezd meg magadtól...
"Miért van az, hogy továbbra is bizonyos dolgokat bizonyos módon folytatok?"
Kérdezd meg újra magadtól ...
"Ez a viselkedésemnek egy olyan aspektusa, amely mindig is megbántott ...
Miért nem változtatom meg ezt a dolgot ...
Miért maradok így tovább ...
folytasd a történetet az alábbiakban
Gyakran gondoltam, hogy ezt a dolgot másként vagy teljesebben tegyem ...
Mire lenne szükségem, hogy ezt a dolgot olyan módon tegyem, amit mindig is akartam? "
Légy tudatában azoknak a dolgoknak, amelyek miatt ilyen gondolkodni tud, és hallgassa meg más gondolatait, amint elkezdenek fecsegni és alternatívákat kínálni. Ez az ön Ego-ja a munka során, és így hangzik valami ilyesmi ...
"Ez nevetséges... ez egyszerű."
vagy talán,
"Csak elkésem ezt a kis munkát."
vagy akár,
"Mostanáig O.K.-t csináltál ...
Miért változtasson... elmész ".
Valóban... Megközelítés. Ez aligha hasonlít a teljes élethez.
Amikor a negatív gondolatok megnyilvánulnak, amikor belépsz az önvizsgálat folyamatába, elkezded igazolni és ésszerűsíteni korábbi viselkedésedet. Az ilyen jellegű érzelmek kétségbeesett kísérletei a saját Ego megpróbálja visszatérni a „kormány sisakja” helyzetbe, vagy pedig minden cselekedet látszólag igaz irányító erejéhez. De ha mélyebbre és mélyebbre megy önbe, elkezdi látni azokat az illúziókat, amelyekkel nap mint nap él. A becsületes értékelés és a problémák felvázolása révén látni fogja a végrehajtandó döntés érvényességét, és annak igazolását az igazság alátámasztja-e. Ezek az értékelések megérthetik Önt, hogy a viselkedés hogyan kapcsolódik a mintákhoz. Ha meg akarjuk változtatni vagy törni ezeket a mintákat, először meg kell értenünk azokat. Annak ismerete, hogy miért csinálunk dolgokat, nagy előrelépést tesz lehetővé személyes növekedésünkben, mivel a zavart felváltja a világosság.
Ennek a koncepciónak a kiemelése érdekében leírom azokat a dolgokat, amelyeket a szokás és a lustaság erőfeszítésein keresztül végeztem el, és azt, hogy miként kezdtem megtámadni ezt a régi gondolkodásmódot.
Az első dolog, amiben tudtam, hogy segít nekem az új fegyelem előmozdításában, azzal kapcsolatos, amit a ruháimmal tettem, amikor felkészültem az ágyra. A nadrágomat és az inget átlapozom egy székre, vagy néha az ágy végére. Amikor felébredtem arra a esélyre, hogy tegye a fegyelem iránti vágyomat végre, elkezdtem fontolóra venni, hogy miért soha nem használtam akasztót - mivel a szobám rendben van, mivel a frissen nézõ ruhák jó lenne dolog. Ekkor a negatív gondolatok felvettek mindenféle alternatívát azzal kapcsolatban, hogy miért kellene hagynom őket, ha elhelyezem őket.
"Nézze meg, milyen szépen tette őket, reggel teljesen elfogadhatóak lesznek. Valószínűleg jobban megráncolja őket, amikor holnap ül a vonaton, miért zavarja. "
Az idő telt el, és kitartottam a ruháim felfüggesztésének folyamatával; mindig azt gondoltam, hogy ez házimunkát jelent, és egy nap eltalált, és azt mondtam magamnak ...
"Mi ez az izgalom, ami öt másodpercet vesz igénybe, hogy egy lókasztót használjak".
Az érvek végtelenek lehetnek, és az ezekre az aggodalmakra fordított energia hihetetlen.
Hogy tovább tudatosítsam az új tudományág ápolásában elérhető sokféle lehetőséget, tudatom továbbítson két másik példát, amelyek segítenek abban, hogy megértsék az alkalmazott módszer szépségét és egyszerűségét megtalált. Amikor csésze teát készítettem, a használt teászacskót hagytam a mosogatón, ugyanakkor igazán tudtam, hogy jó dolog, ha azt egyenesen a konyhába rendezi. De azt hiszem ...
"Ezt később meg tudom csinálni ...
Nem szabad hidegen hagynom a teámat ...
Na gyere... Nehéz napod volt,
tedd fel a lábad, és pihenj. "
Még egyszer, annyi haszontalan energiát tettek mentségekbe. A teászacskót oda-vissza oda tudtam volna vinni a konyhába, bárhogyan is sokszor az időben, amit elhalasztottam.
Egy másik alkalommal a konyhához sétáltam, és észrevettem, hogy a hátsó ajtó kulcsát még mindig behelyezték a holtpontba. Miután éppen beszerezték ezt a zárat, miután az előző nap kirabolták, gondoltam magamra ...
"Bölcs dolog lenne hozzászokni, hogy NEM hagyja el a kulcsot a patthelyzetben.
Mivel a zárhoz közel volt egy kis ablak, valaki megtört az üveget, meglehetősen könnyedén körüljuthat és elfordíthatja a kulcsot. Ezért a patthelyzet célja teljesen legyőzött ".
Az Ösztöm (vagy a Belső Igazság) ötletét adta nekem, hogy átmenjek és megszerezzem a kulcsot, de a következő pillanatban a régi Ego örökre meg akarja tenni, hogy a dolgok könnyen és simán menjenek. A mentségek ezután megjelennek az elmében.
"Ez jó ötlet, de kezdje el legközelebb, amikor elhagyja a házat."
Ez az érvelés nagyon csábító, és határozott döntést igényel az álruhájának áttekintése. Ennek célja, hogy gyorsan megölje az eredeti ötlet jó természetét azáltal, hogy folyamatosan késlelteti annak megvalósítását. Meg kell jegyezni, hogy az Ego vonakodva ismerte fel az ötlet igazságát, ám elmélyítette azt az ésszerűsítés védjegye.
folytasd a történetet az alábbiakban
Az ésszerűsítések mindig nagyon hamar megjelennek, miután az eredeti elképzelést az Igaz Én átadta.
Ezt érdemes szem előtt tartani, mivel most már láthatjuk az összetévesztés lehetőségét. Meg kell tanulnunk felismerni a Azonnali félelem és az normális döntéshozatali folyamat, amelyen keresztülmegyünk, amikor logikai dedukcióval értékeljük és összehasonlítjuk. (Ez önmagában az igazság keresésének folyamata).
AZ INSTINCTUMBAN VALÓ Igazság:
Minél több erőfeszítést tesz az öntudatosság ezen alapjának megépítésére, annál inkább válik a kifogások. Ezen mentális torna minden küzdelme során szem előtt kell tartania egy gondolatot... "A mentség az egó hangja." Az Igaz Én csak tudja, mi a jó és helyes. Lát egy helyzetet, és a válasz vagy megoldás azonnal megtalálható. Nincs idő, hogy cselekvési tervet készítsen; az igazi én csak TUDJA. Az igazi én a tudás. Ez pillanatnyi és teljes, és soha nem kell beállítani vagy finomítani, de az Ego egy olyan gondolkodási folyamatnak is tekinthető egy ideig, amely számtalan lehetőséget dolgoz fel.
Ügyeljen arra, hogy intuíciód vagy ösztöned mindig megvalósít egy koncepciót, és egy pillanat alatt egy ember tehetséges szótlan lényeg amire szükség van. Mennyire szerencsések vagyunk, hogy Igazi Énünk mindig szerető és hajlandó folytatni magunkat. A külső eseményektől eltérően, az Igazi Én soha nem hagyja abba, hogy az egyszerűség és a szeretet útján vezessen minket. Soha nem fogja bántani minket az általunk elkövetett hibák miatt... soha nem enged le... és soha nem fog. Ez továbbra is fennáll a szerelemben, amint a follik a mi follik. Ez az Isten bennünk belül. Ez az a kép, amelybe bennünket készítjük, és állandóan elérhető javunkra.
A tudatosság és a fegyelem fejlesztése során az ösztön finomításával kihozza a belső bölcsességét is. Az ösztön sikeres használata rávilágít arra, hogy a Szellem mennyire része a létezésnek, mint a test. Amikor a Szellem és a test ez a kapcsolat valóban megtörténik, hatalmas előrelépésekkel fog kezdeni a szellemi és személyes fejlődésedben. Jól biztonságban leszel a teljesség felé vezető úton.
KORLÁTHATÓ opciók:
Karakterom korábban leírt szempontjai csak a legcsekélyebb részét képviselik azon sok módszer közül, amelyekkel a változás tudatossággal foglalkoztam. Miközben tudtam, hogy terhet jelentenek nekem, azt is tudtam, hogy segíthetnek az új fegyelem fejlesztésében. Megtudva, hogy a lustaság és a tétlenség hogyan csábítja el, képesek voltam megtenni a megfelelő intézkedéseket és kiszállni a görbe útból. Miután ez az önellenőrzési módszer automatikus lett, az Ego-nak már nem volt hatalma fölöttem, hogy átvegyem az első tetteimet. Minden apró csatámmal, amit nyertem, új erőt hoztam magamnak. Jó érzés volt követni a legelső és valódi gondolataimat mert ez olyan hatalmat adott nekem, ami jól érezte magam magamban és hinni nekem... olyan jó érzés. Ez egy olyan érzés, amely ilyen édes békét hoz, mivel az igazi én az én legszebb érzéseimre reagáltam. Egyszer egyszer felelősnek érzem magam, és ezt az érzést is megismeritek. Annyira megnyugtató, ha tudom, hogy az ösztöne alapján sikeresen cselekedtél, és a jutalmak elterjednek az élet más területein. Túl hosszú ideig vak rabszolgák vagyunk ezen részünkben.
TANULMÁNYOK ÉS A HASZNÁLATOK:
A helyzetem egyediek voltak és fontosak számomra, de a saját helyzetedben csak magad tudják megismerni, ami fontos az Ön számára. Ez lesz az első valódi felnőttként alkalmazott ösztöne, amikor megtanulod azonosítani és folytatni a belső igazságot, miközben ezek a finom negatívok megpróbálják megszabadulni titeketől. Szabad, hogy te vagy... szabad lenni az igazi.
Ahogy ezeket a szavaimat olvastatad, gondolataid nagyon jó hitetlenkedésre összpontosíthattak volna, amikor ilyen napi eseményeket használtam. Lehet, hogy arra gondol... "Lehet, hogy ez a fickó tehet egy hosszú vakációval", vagy valamilyen más racionalizálással. A dolgot szeretném neked mondani Épp most!, annak megértése, hogy milyen finomak és ravaszak lehetnek a meglévő minták megváltoztatásának mentségei.
Az a tény, hogy az elméd kifogást vagy ésszerűsítést dolgoz fel, egyértelmű jele annak, hogy Ego nem akarja, hogy a dolgok megváltozjanak.
A változás egy másik dolog, amely fél az egótól, és ekkor fognak kifogni a kifogások. Az Ego azt akarja, hogy a status quo fennmaradjon, a dolgok zökkenőmentesen, aggodalom vagy erőfeszítés nélkül. Azt akarja, hogy a kialakult viselkedési minták érintetlenül maradjanak.
Ne feledje, hogy a változás az Ego számára egy másik ismeretlen. Tényekre és adatokra van szükség. Referenciaanyagra van szüksége.
Nagyon erős, de amikor megtapasztalta a Hit és bizalom, lassan egyre inkább elfogadja az ismeretlemet. Ezért van szükség bátorságra.
folytasd a történetet az alábbiakban
A SZAVAD önmagadnak igazi:
Kérem, legyen őszinte magaddal. Tartozol magadnak az igazság, az erő és a szeretet terén. Kezdje megnyitni a körülvevő világot azáltal, hogy megnyitja magát, mintha soha nem nyitottál meg senki másnak egész életében. Te vagy a legjobb és legmegbízhatóbb barátja, és minden bizonnyal a legjobbat akarod magadnak. Ön jó ember, kedves ember, és olyan lesz, mint amilyet még soha nem igyekezett. ÚJ leszel, újdá válsz. Ön ragyogni fog, és fénye másoktól fog megérinteni, miközben továbbra is megérti életének minden aspektusát... Az életed, ami volt, az a jelenlegi, és a következő élet.
A jövőd a kezedben van, és csak te tudod az irányt, amelyet meg kell tenned; csak te a saját igazságán keresztül vezethetsz magad olyan békéhez, amely a legmegfelelőbb a saját éneddel. Ez az a fontosság, hogy teljesen őszinte legyünk magaddal. Ne félj az igazságodtól, mert az Igazi Szeretőért nem félek, hanem csak a szeretet. Az Ego attól fél, és ...
NEM NEM EGY EGO!
... ez csak a teljes önmagod egyik része; ez egy részed, amely egy célt szolgál, de a megfelelő perspektívába kerül, amikor fejleszted a Szeretet új irányító erőként.
LASSÍTS:
Szánjon időt ezekre a dolgokra békésen, finoman és türelmesen. Nem lesz haszon, ha valamilyen rejtett nehezteléssel siet a feladatra; tartalék, hogy a technika kissé gyanús; vagy valójában bármilyen más negatív, amelyet esetleg magában hordoz. Újdá teszed magad, és olyanvá válsz, akinek az életét a béke, az önmagad és mások szeretete és a türelem modellezi. Meg kell nyitnia, hogy bízzon az ösztöneiben. Ne feledje, hogy a múltbeli hibákat az Ego vezette, amely a félelemre hat. Az ösztön az igazság motivációja
Végezzen egy munkát logikus következtetésével, különösen akkor, ha a befejezése csak nagyon rövid időt vehet igénybe. Mindannyian felmerülhetünk arra az alkalomra, amikor a megyés durva lesz, ám azok a látszólag jelentéktelen események a mindennapi életben, amelyek némán bass a pszichén, és hagyjon nekünk finom sebeket, hogy megakadályozzon minket az egész és teljes emberré váljunk, amelyre képesek vagyunk lény.
A fejezet összegzésével az önvizsgálat ezen szintjének célja egy olyan technika kifejlesztése, amely a gondolkodás előtérbe helyezi a sok tudattalan viselkedési mintát. Amint ez szilárdan meggyőződött, betekintést nyerhet az ön egójába feladta megfojtását magad többi részén; azok a részek, amelyek vágyakoznak ahhoz, hogy egyesüljenek abban az egész és szabad lényben, amelyben állítólag ti vagytok. Ezután megismerheti a szabadságot.
A feladat előrehaladtával ön automatikusan vagy gondolkodás nélkül megszünteti a dolgok elvégzését. Megtanulja megállni és megkérdőjelezni; értékelje és válassza ki. Megtanulod és megérted; akkor növekedni fog, és újra kilép egyedül. Kevés az igényed, mivel egyre több és többet találsz, hogy mi a legfontosabb... az, ami valóban szükséges, már benne van.
ELMÉLKEDÉS:
Egy nap azt hittem ...
"Új gondolkodásmódom most a második természet számomra."
De hamarosan rájöttem, hogy van még néhány munkám,
mert azt akartam, hogy számomra Első Természet legyen.
Letöltés az INGYENES könyv
következő: Szálljon le a hullámvasútról: jó út a szerelemhez.
