Munkaelőnyök A mentális betegségek helyreállítása
A munka elősegíti a mentális betegségeim felépülését, és fontos része volt a felépülésemnek. Szeretem a jelenlegi munkámat, de még az előző lépések is segítettek mentális egészség helyreállítása. Én emiatt nőtem fel őket.
Nagyon szerencsésnek tartom magam, hogy képes vagyok dolgozni. Tudom, hogy sokan nem tudnak, tehát nem fogom vállalni a munkámat természetesnek ("Mentális egészség fogyatékosság meghatározása: Ön jogosult?").
A munka előnyei
A legtöbb ember számára az alapvető igények kielégítéséhez szükséges a munka, és ha szerencséd van, akkor talán egy kicsit. Számomra a munka sokkal többet jelent. Az alábbiakban ötféle módon járhat elő a mentális betegség gyógyulása.
1. Menetrendre és rutinra van szükségem mentális betegségem felépítéséhez.
Annak érdekében, hogy az életem mozogjon, vagy legalábbis folyamatosan nyomon lehessen tartani, szükségem van egy a mentális egészség rutinja. Szükségem van egy konkrét okra, hogy felkeljem és felöltözzem, és éreznem kell, hogy dolgokat készítek.
Nagyon jó, ha időnként munkaidőn kívül van, de észrevettem, hogy ha ez több, mint néhány nap eltelte, elveszettnek és rendezetlennek érzem magam.
2. A munka több célt adott az életemnek.
A munkám nagy része az identitásomnak. Ez a szenvedélyem, oktatásom és tapasztalataim csúcspontja. Úgy érzem, ezt kellene elvégeznem most, és az összes olyan múltbeli munka, amely engem vezet erre a pozícióra, megérdemelte.
3. A munka jövedelmet és függetlenséget eredményez.
Ki nem akar egy kicsit több pénzt? Minden egyes segít. A saját számlájának fizetése önállóságot és szabadságot nyújt Önnek. A saját jövedelemmel jár az életed irányítása.
4. Büszke vagyok az eredményemre.
Sokat veszek büszkeségem a munkámhoz. Nekem sok jelentése van. Még akkor is, amikor kevésbé elbűvölő helyzetben voltam, jó volt visszanézni a műszak végére, és látni az összes dolgot, amit aznap teljesítettem.
5. Munkahelyem arra kényszerít, hogy kijutjak a házból és szocializálódjak.
Ha nem dolgoznék, nem tudom, hogy sokat hagynék-e el a házból. Szorongással küzdök, és néhány napban nehéz lehet kimenni. A munkám arra kényszerít, hogy kihagyjak a házból, és hogy más emberek köré essek. Noha ez néha nagyon kényelmetlen volt, úgy tűnik, hogy idővel könnyebb lett. Csak tovább kell dolgoznom rajta, és ha van munkám, akkor ezt megtehetem.
Több munka előnyei
Azok az elmúlt néhány év, amely a diagnózisomhoz vezetett, elég kaotikusnak érezte magát. A munkába való visszatérés érezte a normalitást - mintha visszatértem a pályára.
A karrierem tovább folytatja az életem. Célkitűzéseket ad nekem, amelyek felé dolgozom, és életem több célt szolgál, tehát a munka elősegíti a mentális betegségeim felépülését.
