Bevezetés Kayla Changbe, a „Beszélés az önkárosodásról” írójához

A nevem Kayla Chang, és nagyon örülök és megtiszteltetés számomra, hogy részese lehetek annak Az önkárosodásról való beszéd blog a HealthyPlace-nál. Remélem, hogy azzal, hogy informatív, sebezhető és - ami a legfontosabb - őszinte veled megosztjuk gondolataimat és tapasztalataimat, folyamatos támogatási hálózat kiépítése és értelmes, eredményes beszélgetések folytatása az önkárosodás (más néven önkárosítás) kérdésével kapcsolatban együtt.

Kayla Chang személyes küzdelme a mentális egészséggel, beleértve az önkárosodást

Körülbelül öt évig gyógyultam az önkárosodásból. Az önkárosító tevékenységeim 11 vagy 12 éves korom körül kezdődtek, és nehezen hagytam magam mögött, mivel az önérzésem és integráltságom ilyen szerves részévé vált. identitás mire úgy döntöttem, hogy valóban elkötelezem a gyógyulást.

Mint gyakran mondják - egy nagyon bonyolult kérdés redukáló hangzásának kockázata miatt - az önkárosodás egy rosszindulatú megküzdési mechanizmus, amely számtalan sötét év alatt átjutott engem. depresszió

, szorongás és étvágytalanság. Csak az orvosok, a családtagok és a közeli barátok tudomására jutottak ezek a küzdelmek, amíg el nem tudtam képzelni az önkárosodástól mentes életet.

Sok történt az elmúlt öt évben. Többszörös kórházi, egy végtelen terapeuta felvonulás és egy később kreatív írásban részt vevő BA, továbbra is küzdök mentális egészséggel, de jobban felkészültem a megbirkózásra napi stresszekkel, anélkül, hogy az önkárosodáshoz fordulnék, és remélem a jövőre nézve, amikor karrierem, identitásom és életem kezdem építeni küzdelmek.

Kayla Chang víziója az önkárosodásról

Mint író Az önkárosodásról való beszéd, Nyitott párbeszédet akarok kezdeni azokkal, akik mentális szenvedtek, vagy akiket szeretteik szenvednek olyan egészségügyi kérdések, mint az önkárosodás, és azokkal is, akik általában szeretnének többet megtudni az önkárosodásról. Végül azt akarom, hogy ez a blog forrásként szolgáljon mindenkinek, akinek szüksége van rá, beleértve magamat is. Ha tudok segíteni az Ön számára, akkor nagyon büszkén megtentem a munkámat.