Milyen kognitív tünetek (hiányok) vannak a depresszióban?
A depresszió kognitív tünetei (deficitek) csökkenthetik. Sok ember depresszió úgy találják, hogy a depresszió miatt nemcsak fizikai és pszichológiai tapasztalataik változnak meg, hanem a gondolkodásmódjuk is (megismerés). A depressziónak a gondolkodásra gyakorolt negatív hatásait kognitív diszfunkciónak nevezik, és gyakori. Valójában a depresszió egyik ilyen kognitív tünete: a csökkent gondolkodási vagy koncentrálódási képesség; határozatlanság, említik a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5), a könyv, amely meghatározza a mentális betegségek diagnosztizálásának módját. (Vesz kognitív tünetek (deficit) depressziós teszt hogy mérje meg súlyossági szintjét. Azonnal gólt szerez.)
A depresszió kognitív problémáin túl nem csak a DSM-5 felsorolja. Öt fő terület van, ahol az emberek a depresszió kognitív tüneteit tapasztalják meg:
- memória
- koncentráció
- Fizikai és pszichológiai hatások (pszichomotoros készségek)
- Gondolkodási sebesség (csökkentett agyi feldolgozási sebesség)
- Döntéshozatal
A depresszió kognitív tünete: memóriavesztés
Depresszió és a memóriavesztés kognitív tünete jól megalapozott. Különösen nehéz lehet a szóbeli információk emlékezése. A súlyosabb depressziók és pszichózisok általában nagyobb memóriakárosodást eredményeznek, az idősebbek emlékezete különösen érzékeny.
Kimutatták, hogy nemcsak az aktív depresszióban szenvedők szenvednek a kognitív problémától memóriavesztés, de némi memóriavesztés (kisebb mértékben) akkor is fennáll, amikor az emberek remisszióban vannak.
A depresszió kognitív tünete: Koncentráló problémák
A súlyos depressziós rendellenességben szenvedő embereknek gyakran nehéz koncentrálni vagy figyelmet fordítani, amikor mások beszélnek, vagy egy tartós feladat, például olvasás közben. A koncentrációval kapcsolatos problémák különösen akkor merülhetnek fel, ha sok minden egyszerre történik. Ebben a helyzetben előfordulhat, hogy a depressziós személy nem tud semmire koncentrálni, vagy egy dologra összpontosíthat, az összes többi kizárásával. Ez drasztikusan befolyásolhatja az ember multitaszk feladatát.
Valószínűleg sajnos, míg a depressziós embereknek nehézségeik vannak a A körülöttük lévő világban gyakran nincs gondjuk az általuk okozott negatív gondolatokra koncentrálni depresszió. Az egyik elmélet az, hogy mivel ilyen sok erőfeszítést költünk ezeknek a negatív gondolatoknak a feldolgozására, kevesebb energia áll rendelkezésre más típusú gondolatok kezelésére.
A depresszió kognitív tünete: Pszichomotoros készségek
A pszichomotoros készségek azok a készségek, amelyek együttes gondolkodást és cselekvést igényelnek. Pszichomotoros agitáció vagy retardáció depresszióban kifejezetten említik a DSM-5-ben. A pszichomotoros agitáció során a depressziós ember belső nyugtalanságot érez, és ez gyakran céltalan, ismétlődő, fizikai mozdulattal jelentkezik, például kézzel fésül. A pszichomotoros retardációban az ellenkezője igaz. A mozgások lassúvá válhatnak vagy nehezen előállíthatók. A pszichomotoros képességek károsodása szintén a koordináció hiányában jelentkezhet.
A depresszió kognitív tünete: A gondolkodás sebessége
A depresszióban szenvedő emberek gyakran a kognitív problémát tapasztalják a csökkent agyi feldolgozási sebesség miatt (depresszió és lassú gondolkodás). Vannak, akik más kognitív tünetekkel kombinálva erre utalnak:agy köd"Például a problémamegoldás sokáig tarthat, ha depresszióban szenvednek, míg átgondolják az összes választást.
A depresszió kognitív tünete: Meghatározás
A súlyos depresszióban szenvedő emberek gyakran érzik a a határozatlanság kognitív tünete. A döntéshozatal inkább az érzelmi, mint az intellektuális döntések meghozatalának problémája. A depresszióban szenvedőknél a döntéshozatal gyakran késik, vagy pedig teljesen elkerülhető.
A depressziós kognitív problémák kezelése
Bár mindez elsöprőnek tűnhet, ne feledje, hogy vannak módok a depressziós kognitív problémák kezelésére. Lásd a cikket: Kognitív hiányok kezelése a depresszióban további információért.
