Az ünnepek otthona: Takarítás 101
Az ünnepek rajtunk állnak, és a nyomás is. Elég nehéz egy felnőtt, aki figyelemhiányos rendellenességgel vagy ADHD-val rendelkező anya, az év hátralévő részében, de ünnepi időnként stresszünk és szorongásunk időnként kiváltható szezonális blues miatt gyakran olyannyira növekszik, hogy nem élvezhetjük a családunkkal való együttélést, mert annyira elfoglaltak vagyunk a takarítással és a családi összejövetelek előkészítésével vagy a párt tervezésével. Két szem előtt tartandó dolog:
- Te nem Martha Stewart! Senki sem vagyunk.
- Te nem az anyád! Egy generációval vagy annál ezelőtt sok nő teljes munkaidőben otthon maradt, és nem kellett gyermekeit egyik tevékenységekből a másikba terelni. Elegendő mondani, hogy ez a korszak véget ért.
Tehát ahelyett, hogy elkönnyebbülne ezen az ünnepi szezonon, lépjen be a programba - az alábbiakba.
A fekete táska rendetlenségi trükk
Novemberben - és talán újra decemberben - is kitűzött egy célt rendcsinálás, lomtalanítás a házod egy óra alatt. Töltse le a család minden tagját, beleértve a gyerekeket is, fekete szemeteszsákokkal és élelmiszerboltokkal, és tegye őket nem kívánt vagy felesleges dolgokat bennük.
Használjon külön táskákat és / vagy dobozokat minden szobához - jelölje meg őket maszkoló szalaggal és fekete jelölővel, hogy tudd, melyik szobából származnak az elemek.
Használjon dobozokat a papírmunka vagy bármi más törékeny kezeléséhez, amelyek megsérülhetnek, ha a szemétzsákba dobják.
Helyezze a címkével ellátott zsákokat a pincéjében található tárolóhelyre vagy a garázsba, hogy az egyszer megszerezhető legyen ünnepek vége.
Tegye az újévi döntését, hogy rendezze, adja el vagy dobja el mindegyik zsákolt tárgyat.
[Kattintson olvasásra: Lehetséges az ünnepi stresszoldás - és itt kezdődik]
Lépésről lépésre tippek: Egyhetes visszaszámlálás
A szennyeződés megszűnése után a ház tisztítását és díszítését bontható darabonként darabonként. Az egyes „darabok” elvégzéséhez legfeljebb egy óra szükséges. Ha kész, jelölje ki a listából.
- 7 nap ki: Gyűjtse össze és mossa le az ünnepi tálaló tányérokat, tálakat, tányérokat és szolgáló eszközöket a nagy ünnephez.
- 6 nap ki: Tegyen helyet a hűtőszekrényben az ünnepi ételek készítéséhez.
- 5 nap ki: Mossa le a lepedőket, a törülközőket és az arcszöveteket, amire a vendégek szükségesek lesznek. Rakd őket a hálószobába, ahol használják őket.
- 4 nap ki: Vákuum és por az emeleten (az emeleti szőnyegeknek nincs idejük újra szennyeződni); por fő szintje.
- 3 nap kint: Tisztítsa meg az összes fürdőszobát. Kezdje azzal, amelyet a vendégek használnak (utoljára végezzék el a fürdőszobát).
- 2 nap ki: Vákuum és por a földszinten; tiszta konyha (az ünnepnapokon last minute takarítást végez).
- 1 nap ki: Üres szemeteskosarak. Tegyen egy last minute szennyeződésmentes utat a házon keresztül egy fekete szemétzsák segítségével.
Mielőtt a társaság megérkezik, vákuummentesítse a fő szintet és nedvesítse le a konyhapadlót (ezt tartsa meg utolsóként, közvetlenül a vendégek érkezése előtt).
Üdülési idő megtakarítók
Ne pazarolja az idejét egy ráncos terítő vasalására - dobja a szárítóba, majd rázza ki a ráncokat és tegye az asztalra.
Azonnali hangulat biztosítása érdekében vásároljon több fajta mikulásvirágot, és helyezze őket az előcsarnokba, a nappali és étkezőbe, valamint a vendég fürdőszobába. Helyezze el a sima fehér pillérű gyertyákat (amelyek kisebb eséllyel csepegnek vagy borulnak el, mint a gyertyatartók kúpos) a színes desszertlemezeken. Ne felejtsd el elrendezni őket a kandalló körül, a folyosón és a poros szobában.
A piszkos sütő törlése helyett tisztítsa meg az ajtót kemencetisztítóval (elvégre ezt látja a legtöbb ember).
Ha a cég bejelentés nélkül érkezik, hozza létre az ünnepi hangulatot, ragasztva az egyik illatos bővítményt egy konnektorba, gyertyát gyújtva és kedvenc CD-jét töltve az ünnepi dallamokhoz.
[Olvassa el ezt a következőt: Goof-Proof útmutató az ünnepi szórakozáshoz]
Frissítve 2019. december 12-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.