3 Jelek A mérgező főnöke aláássa önértékelését

A mérgező főnök befolyásolja önértékelését, mivel sok ember számára a munkahely életük nagy területe, amely befolyásolja önértékelését. Ha egészséges munkakörnyezetben dolgozik, ez lehetőséget adhat önértékelésének fejlesztésére. Ha viszont úgy találja magát, hogy egy héten öt napot egy mérgező főnökkel dolgozik, aki megpróbálja lerázni, akkor előfordulhat, hogy önbizalom és önkritika. Az egyik legnehezebb dolog, ami a karrierje során előfordulhat, a rossz főnök - egyfajta mérgező főnök akit rettegsz minden nap látni, mert tudod, hogy ezek a találkozók tompítják a hangulatot, és fájnak az ön számára önbizalom. Ha attól tart, hogy főnöke aláássa önértékelését, vigyázzon a következő figyelmeztető jelzésekre.

1. A mérgező főnöke mikromanyasztal

A mérgező főnökök mikrorányos munkavállalókat vezethetnek be. A mikrorányítás olyan vezetési stílus, amelyben a főnök szorosan figyelemmel kíséri és ellenőrzi az alkalmazottak munkáját. Ha a főnöke mikroman vezet téged, akkor folyamatosan a válla fölé fordul, hogy ellenőrizhessen téged, megszorítsa a kisebb részleteket, és részletes utasításokat adjon minden elvégzendő feladathoz. A mikromanyasztó főnök mindenféle módon befolyásolhatja önértékelését. Például, ha ilyen típusú menedzser alatt dolgozik, azt a benyomást keltheti benned, hogy nem vagy elég képzett a független munkavégzéshez, és hogy nem bízhat benned.

2. A mérgező főnök állandó kritikát ad

A folyamatos kritika elvonhatja önbizalmát és kétségbe vonhatja, hogy elhagyták-e az elvégzett munkát. Ha a főnöke szeretne beszélgetni veled minden elkövetett hibáról, ez adhat neked azt a benyomást kelti, hogy kudarcot vall a munkája során, és hogy nincs képessége arra, hogy előrehaladást érjen el az ön munkájában karrier. De a főnök még ennél is mérgezőbb módon viselkedhet. A kritika néha válhat munkahelyi zaklatás, amelyek sértéseket, lemaradásokat és szóbeli bántalmazás. Az ilyen rossz bánásmód eredményeként az önértékelés zuhanhat.

3. Mérgező főnöke soha nem ad dicséretet

Az önértékelés felépítéséhez reális képet kell szerezni rólad személyes tulajdonságok és képességek. Időnként elősegíti, hogy külső szemszögből nézze meg, hogy mi valójában olyan, mint ember, főleg mivel önmagunk gyakran aláássák önértékelésünket. Ha azonban a főnöke soha nem dicsér téged az eredményeiért, akkor küzdenie kell vele fejleszteni az önbizalmat a munkahelyen. Mérgező főnöke megakadályozhatja, hogy megismerje valódi lehetőségeit. Ideális esetben olyan főnöknek szeretne dolgozni, aki kiegyensúlyozott és egyértelmű vezetői stílusban áll, és elkötelezett amellett, hogy segítsen a szerepének virágoztatásában. Ez dicséretet igényel, ahol esedékes.

A főnöke saját bizonytalanságai miatt alááshatja önértékelését. Bármi legyen is az oka, nem érdemled meg az ilyen bánásmódot. Tudnia kell, hogy a főnöke károsítja-e önértékelését, és cselekvési tervet kell készítenie a helyzet kezelésére. Ha nem tudja kezelni, vagy ha az emberi erőforrások nem tudják megoldani a problémát, néha a legjobb, ha hátráltatja mérgező főnökét, és olyan munkát talál, amely elősegíti mentális egészségét és személyes növekedését. Ez a fajta változás kihívást jelenthet, ám hosszú távon megéri.