A PTSD helyreállításának általános akadályai magyarázatok
A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) felépülésének akadályai vannak. Mentális betegségek gyógyulása gyakran felfelé irányuló csataként kezdődik. Nem segít abban, hogy a nehéz tünetektől eltekintve, azoknak is, akiknek egy vagy több mentális betegségben élünk, ezt is meg kell tenniük a megbélyegzés és a széles körben elterjedt téves információk leküzdése - mindazonáltal a mentális egészségügyi rendszerben való navigálás során, amely gyakran kedvez a gazdag. A PTSD-ből való kilábalást nagyon specifikus akadályok jelentik. Valójában a kezelési rezisztencia valójában a a PTSD tünete. Ha Ön vagy egy szeretett ember nehezen gyógyul a trauma után, kérjük tartsa vissza az ítéletet. Ennek okai vannak kezelés-ellenálló PTSD viselkedés; Ön vagy szerette nem hibás.
A PTSD-ből történő helyreállítás akadályai
1. A trauma megrontja a hitet az igazságos világban
Mi az igazságos világelmélet? A „hit az igazságos világban” pontosan így hangzik: sokan közülünk felhívjuk ezt a hitet a világ tisztességes - azt jelenti, hogy rossz dolgok történnek rossz emberekkel, és jó dolgok történnek jókkal emberek. Ezt az üzenetet mindenütt láthatjuk, kezdve a nevelő történetektől kezdve a szeretett filmekig. Az ötlet általában az, hogy bár a "jó" főszereplőnek nehézségei vannak, végül nyer. A "rossz fiú" viszont mindent elveszít.
Természetesen a világ nem tisztességes. A tragédia minden nap kedves embereket vonz. A rasszista, szexista gyűlölet-gyűlölők időnként a legmagasabb hatalmi pozíciókra emelkednek. Sem a trauma, sem a siker nem diszkriminálja az erkölcsi konvenciókat. Ennek ellenére sokan közülünk felhívják a tudatosan azt hinni, hogy a világ igazságos. Mivel az egészséges neveléssel rendelkezők is hajlamosak azt gondolni, hogy jók, a megnyugtató az igazságos világba vetett hit. Amikor trauma történik, ez a hit megsemmisül.
Miért nehezíti meg a helyrehozást az igazságos világba vetett hit?
Ha valaki olyan traumát tapasztal, amely sérti az igazságos világba vetett hitét, két kellemetlen reakció fordulhat elő. Gondolhat (tudatosan vagy tudatosan), hogy rossz ember, akit megérdemel rossz dolgok történhetnek vele, vagy kialakulhat akut megértése, hogy az élet fárasztó és tisztességtelen. Ez utóbbi valóban igaz, de arra összpontosítva indokolatlan szorongást okozhat, ideértve valaki vezetését paranoidokká válni, vagy azt gondolni, hogy lehetetlen neki intézkedéseket tenni, hogy megmaradjon biztonságos.
Ezek az eltérő hiedelmek akadályokba ütközhetnek PTSD helyreállítás. Ha valaki azt gondolja, hogy természetéből adódóan rossz vagy hibás, akkor nem érzi, hogy érdemel segítséget és gyógyulást (Változtassa meg a PTSD stigmáját az önérzés megváltoztatásával). Ha a világ igazságos és rossz ember, akkor a gyógyulás igazságtalanság lenne. Másrészt, ha valaki hihetetlenül arra összpontosít, hogy szörnyű események bármikor bekövetkezhetnek, akkor nem gondolja, hogy ok van a helyreállításra. Mi értelme a gyógyulásnak, ha a trauma csak megismétlődik (A trauma nem méltányos: De gyógyíthatsz)?
2. A traumán keresztüli munka fájdalma akadályozza a helyreállítást
A trauma utáni gyógyulás másik akadálya az a tény, hogy gyakran fájdalmas, legalább az elején. A trauma emlékezete, a támogató személynek történő megismételése és a tudatosan történő átváltás kiválthatja. Végül jobb lesz. Az emlékek könnyebben kezelhetők. A PTSD helyreállítása lehetséges - de az első hónapokon vagy akár éveken keresztül történő végrehajtás nehéz munka. Nem könnyű motiválni magát a fájdalmas tapasztalatokba való bejutás után a trauma után.
Hogyan segíthetünk valakit a helyreállítási akadályokon keresztül
Nehéz nézni valakit, akit szeretsz ellenállni a PTSD helyreállításának, különösen, ha tudod, hogy a helyreállítás lehetséges, ha a munkát választja. Sajnos ezeknek a korlátoknak sok a belsõ, önerõsítõ hite. Ez azt jelenti, hogy még ha emlékezteti ismerőseire, hogy megérdemli a gyógyulást, és felsorolja a valódi okokat, miért igaz, akkor valószínűleg továbbra is megtalálja saját okait, miért nem így van.
Ez nem azt jelenti, hogy feladnod kell, de fontos, hogy gyakorolj együttérzést. Fájdalmas az, ha egy szeretett ember köröket figyeli, miközben szétszakítja magát, de ha továbbra is hallgat, és elérhető lesz vele, jobban demonstrálja a nő iránti szeretetét, mint ahogy a szavak valaha is képesek voltak.
A PTSD-vel küzdő szülőknek speciális akadályaik vannak a helyreállításnak
A PTSD-vel történő szülői vagy gondozói feladatok sajátos kihívásokkal járnak (például a gyermekek kiválthatják a PTSD-t). Saját szolgálatunk mellett a szülők felelnek gyermekeik gondozásáért is. A poszttraumás stressz rendellenességek felépülését néha a hátsó ülésen kell elvégezni a gondozói feladatok elvégzésére. Ebben a rövid videóban a PTSD-vel küzdő szülők néhány, a gyógyulást gátló konkrét akadályát tárgyalom.
