Utolsó hozzászólásom a 'Megbirkózás a depresszióval' blogban

Alig egy évig tartó blogolással a HealthyPlace-ban, itt az ideje, hogy továbblépjem az együttes írástól Megbirkózni a depresszióval. Több tucat blogbejegyzést írtam, a HealthyPlace YouTube-csatorna, és több száz beszélgetést folytatott veled. Minden írt bejegyzésemmel íróként és a depresszió túlélőjévé nőttem fel.

Az HealthyPlace írása megtanította nekem, hogy vezető szerepe lehet a mentális egészség helyreállításában. Van egy hangom, amelyet a depresszió nem tud elhozni tőlem, és a HealthyPlace platformot jelentett számomra, hogy megosszam a hangomat.

Azáltal, hogy megosztom, ami számomra működik az én kezemben depressziós tünetek, arra késztettem, hogy alaposan megvizsgáljam, mely szokások működnek számomra a wellness fenntartásában, és melyek nem. A visszajelzéseid meghallgatása az észrevételeiben erőteljes emlékeztetőt jelentett arra, hogy soha nem vagyok egyedül a küzdelemben.

Hihetetlen élmény a történetek megosztása, függetlenül attól, hogy hol tartózkodsz a helyreállítási úton. Azt ajánlom. Először megjegyzéseket fűzhet a HealthyPlace-hoz, és megoszthatja az ön kényelmét. Kezdjen kicsivel, szerezzen önbizalmat, és gondoljon arra, amit eddig megtanult az utazásán. Nem számít, mennyire egyedül érzi magát a depressziós tünetekkel, ígérem, hogy nem Ön az egyetlen, aki így érzi magát.

A tehetséges kezekben hagyom téged, a barátom és a Megbirkózni a depresszióval blog, Jennifer Tazzi.

Az író fáklyát továbbviszem a személyes mentálhigiénés blogommal, Százszorszépek és zúzódások: A depresszió megélésének művészete. Remélem, csatlakozol hozzám.

Olvasd tovább, harcolj! Köszönöm a tamogatásod.

Megérdemled,

Erin Schulthies

Erin Schulthies is található a Twitter, Google+, Facebook és blogja, Százszorszépek és zúzódások: A depresszió megélésének művészete.