Felnőtt ADHD és összpontosítva

Üdvözlet mindenkinek, egy vasárnap este írok ezt a bejegyzést, miután többször is elkaptam magam, mint az ADHD szuper-duper - nem tudtam koncentrálni! Tanulási és takarítási nap volt számomra, és ma nehezen tudtam tanulni és tisztítani. A tanulmányozás engem bocsátott ki, mert egy előadás egy órán át tartott (ami szinte soha nem történik velem) és a takarítás... Yikes, a takarítás... Nem igazán élvezem a tanulást, hacsak nem öncélú. Szeretem, amit az iskolában tanulok, de mivel jelenleg nem vagyok klinikán, úgy érzem, hogy nincs motivációm ahhoz, hogy ténylegesen fúrja a dolgokat az agyamba. Sajnos a jövő héten van egy teszt, így az agyam jobban felépül!

A feleségem ma dolgozik, elfoglalt egy recepción ül, és előmozdít Quist, viszonylag új LGBT alkalmazása. Arra nézek, hogy félelmetesen dolgozik, és azon gondolkodom, mennyire koncentrál egy olyan tevékenység iránti elkötelezettségére. Időnként morogva nézek rá, miután sok figyelmeztető kísérletem sikertelennek bizonyult!

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Valaha eltévedt a macska almadobozának tisztítása és szinte minden más megtétele között? Ez történik néha vasárnap a felnőttkori ADHD-vel. "]

[/felirat]

Mit csináltam, hogy ma nagyon ADHD volt? Nos, először kiürítettem az alomdobozakat (Nemo és Moo, szívesen láttok), majd fél óra múlva rájöttem, hogy nem töltöttem újra őket alommal. Már elkezdtem átrendezni a tanulmányt, miközben egyszerre tisztítottam a hálószobát. Ó, én is ebédeltem, és felállítottam a konyhát a hűtőszekrény tisztításához.

Körülbelül fél órával azután, hogy rájött, hogy nem töltöttem fel az alomdobozt új fincsi almmal, ismét rájöttem, hogy még mindig nem tettem meg. Elhagytam azt, amit csináltam, bocsánatot kértem Nemo-tól és Moo-tól, majd visszatértem a porszívózáshoz, amelyet a tanulmányban elkezdtem és a konyhába és a fürdőszobába haladtam. Valamilyen oknál fogva elhanyagoltam a ház és a hálószoba elszívását. Furcsa nap volt a takarítás.

Ami furcsább, hogy nem kellett volna ma tisztítanom. Mondtam a feleségemnek, hogy egész nap határozottan tanulok. Emlékezik? Nagyszerű tesztem van egy csütörtökön, és fontos a tanulás (szinte minden szakértő azt mondta, hogy ez ...).

A napfény már elhalványult, és én felnőtt ADHD gyógyszeres kezelés vékony viseléssel azt hiszem, elolvastam egy könyvet és befejezem az általam készített levest. Ó, igen, én is elkezdtem egy hatalmas adag levest készíteni a hét múlására. Ez a véletlenszerű cselekedet az, ami történik, ha elhanyagolom a listák készítését! Ha felsoroltam volna, mit kell tennem ma, akkor talán még többet tettem volna. Ahogy van, sokat tettem, de ezek többnyire voltak olyan dolgok, amelyeket valójában nem kellett megtenni ...