Segítség a tizenéves önértékeléshez

Emlékszem, hogy tinédzser voltam, és ezt az életfázist hívtam a kihívást jelentő idő alulbecsült! Sok tinédzsernek szüksége van az önértékelési segítségre, mert nem csak a hangulatot és a hormonokat befolyásoló fizikai változásokon mennek keresztül, hanem arra is törekednek, hogy megtudja, ki vagy valójában.

Hogyan csinálod ezt, amikor a kamaszkorban mások úgy befolyásolnak? Hogyan csinálhatja ezt, ha fájdalmas a társaikkal szemben lépni, és csak annyit akarsz csinálni, ami belefér? Ha egyedi vagy, és nem felel meg a norma, úgy érzed, hogy nem vagy elég jó (Az igazság az önértékelésről). Hogyan lehet átjutni ezen a felnőttkori átmeneti időszakon? Íme néhány segítség a tizenévesek önértékelésében.

Ne hagyja, hogy mások befolyásolják a mentális egészséget és a tizenéves önértékelést

Csak néhány embernek kell eltennie, hogy elkezdje leszerezni a gyönyörű én rétegeit. Sajnos sok tinédzser szenved önbecsülés kérdések és mentális betegség. Ne feledje azonban, hogy ezeket a dolgokat az emberek mondanak rólad. Ezek csak történetek, és nem kell hinniük nekik. Tizenéves évei után van egy nagy, izgalmas világ, amelyre várom. Időközben próbálj meg hálás lenni, hogy fiatal vagy, egész életeddel szemben, és örülj, hogy egyedülálló vagy, mert nagy előnyei vannak. Keressen olyan dolgokat, amelyek jót tesznek önnek - jól tud sportolni, zenélni, főzni, írni, segíteni az embereknek? Összpontosítson azokra a jókra, amelyek benned vannak. Mindig sokat lehet találni.

Ne feledje, hogy egyedi vagy, és csodálatos segíteni a tizenévesek önértékelését

Most felnőttként látom, hogy a tizenéves koromban történt esemény befolyásolta az önbecsülésem. Mivel valaki mindig kicsit más volt, mindig küzdöttem azon, hogy megtaláljam azt, ami valóban csiklandozott. Csak azután, hogy felfedeztem a zene iránti szeretetet és átvettem az egyediségemet, hálás voltam, hogy nem voltam olyan, mint mindenki más. Ebben a videóban pozitív és erőteljes üzenet van a tizenévesek számára, akik ezen a nehéz időn mennek keresztül, és önértékelési segítséget nyújt a tizenévesek számára.

Keresse meg Kristen-t Twitter, Facebook, Google+és Youtube.