A szkizoaffektív öngyilkossági gondolat nagyon ijesztő
Skizoaffektív öngyilkossági gondolatokat szenvedök. Soha nem tettem kísérletet az életemben, és soha nem voltam tervem az életem befejezésére. De gondolkodom ezen. Sokat gondolkodtam rajta. Annyira gondolok erre, hogy többször elmentem a mentõszobába, sőt még kórházba kerültem skizoafektív öngyilkossági gondolat miatt ("Az öngyilkossági gondolatok hatékony kezelésének fontossága").
A szkizoaffektív öngyilkossági gondolatok kemény harcot okoznak az életemért
A szkizoaffektív öngyilkossági gondolatok nehezen küzdenek az életemért. Nagyon sokat kell élnem - szerető családom van, köztük egy csodálatos férj. Emellett voltak olyan barátaim, akik öngyilkosságból haltak meg, és láttam, hogy mit tett ez családjuknak. Nem akarom ezt a családommal csinálni.
A baj az, hogy csodálatos életem és csodálatos családom ellenére az én skizoaffektív rendellenesség időnként megakadályozza, hogy élvezzem az életem és a családom. Pontosabban: generalizált szorongásos zavar ami a skizoafektív rendellenességemet kíséri, megakadályozza, hogy élvezzem a dolgokat. Csalódott vagyok magamban mindazért, amit félek. És amikor ez túl sok lesz, skizoaffektív öngyilkossági gondolatokat tapasztalok meg.
Nem vagyok biztos benne, mi tartja meg az öngyilkossági gondolatok oldalán, és megakadályozza, hogy belekerüljek akut öngyilkosság. Sok ember, akit nagyon megáldtak a siker és a szerettek, öngyilkosság hal meg.
Mások elsajátítása a skizoaffektív öngyilkossági gondolatomról
Mint mondtam, keményen harcolok az életemért. Amikor kapcsolatba lépök az emberekkel öngyilkos gondolatok. Amikor öngyilkossági gondolataim merültek fel a közelmúltbeli családi vakációról, beszéltem anyukámmal ezekről. Sétáltunk, és odaadott nekem egy medált, amely korábban az édesanyjának tartozott, akit szerettem, aki most átadta. Azt mondta, hogy emlékezteti nekem, hogy az emberek szeretnek és engem keresnek.
A múltban e-maileket küldtem a közelben lévő embereknek, és arra kértem őket, hogy mondják el, mit szeretnek rám. Az e-mailekre adott válaszokat a beérkező levelek mappájában tárolom.
Szükségem van egy nyaralásra a szkizoaffektív betegségtől
A közelmúltban a pszichiáter és én úgy döntöttünk, hogy fokozni kell az antipszichotikus gyógyszeremet, bár ennek súlygyarapodást okozhat. Megtettük a skizoafektív öngyilkossági gondolatom miatt.
Szükségem van egy vakáció a betegségtől. Úgy tűnik, hogy senki sem érti, miért olyan nehéz egyszerű feladatokat elvégezni, mint például zuhanyzás és vezetés. Bizonyos értelemben ezek a magas elvárások arra kényszerítettek, hogy magam jobb változata legyen. A Chicagói Művészeti Intézet iskolájában diplomát szereztem és képzőművészeti mester diplomát szereztem a Chicago Columbia College-ban. Megházasodtam és maradtam. Abbahagytam a dohányzást.
A jó hír az, hogy az antipszichotikus változás működik. A skizoafektív szorongásom enyhül. Inkább nehezebb és nyugodtabb lennék. Még mindig keményen harcolok az életemért, amikor öngyilkossági gondolataim vannak. Amikor az egyik barátom, aki mint én mentális betegséggel küzdött, öngyilkossággal halt meg, az anyja azt mondta nekem: "Nem volt olyan erős, mint te."
Aztán az apja megölelt és azt mondta: - Maradj erős.
Éppen ezt akarom megtenni. De tudom, hogy nem csak az erőről szól. Tudom, hogy az elvesztett barátaim sok szempontból erősek voltak. De az az ajándék, amelyet barátom szülei adtak nekem, tudván, hogy szenvedek, megy tovább.
Ha úgy érzi, hogy bánthatja magát vagy valaki mást, azonnal hívja a 9-1-1-et.
Ha segítségre van szüksége szorongó gondolatokkal (beleértve az öngyilkossági gondolatokat), hívja a Nemzeti öngyilkosság-megelőző mentőkötél 1-800-273-8255
Az öngyilkosságról további információt az oldalunkon talál öngyilkossági források itt.
Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózásban MFA-t szerez a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.
