Skizofrénia és kapcsolatok: Amit tudnod kell

Kapcsolatok a skizofrénia bonyolultak. Amikor... voltam diagnosztizált skizofrénia, sok dolognak hirtelen értelme volt, és sok dolog azonnal helytelen volt. Például bonyolultá vált a barátaimmal és a családommal való kapcsolatom. Elsőként nem tudtam, hogy el kell mondanom nekik. Féltem attól, hogy hogyan reagálhatnak. Ugyanez igaz az új emberekkel való találkozásra. Mikor mondhatom el nekik? El kellene mondanom nekik? Mi van, ha megijesztem őket? A "skizofrénia" szó a megbélyegzés végül. A tetejére tettem az a tény, hogy mindig is inkább introvert voltam a természetből. Nem tudtam, hogy azt mondják, hogy skizofrén vagyok. Ehelyett igazolásul vált számomra, hogy visszavonuljak és tartózkodom a társadalmi létektől. Kapcsolataimat a skizofrénia változtatta meg.
Most jobban foglalkozom vele.

Megértése, hogy mi történik, és miért, és családom feltétlen szeretetével és támogatásával valójában bátorságot adott nekem, hogy mindent át tudj múlni és igazán nyitott legyek róla. Mint kiderül, nem vagyok egyedül. Ha diagnosztizáltak vagy tudsz valakit, aki skizofréniás, az alábbiak hasznosak lehetnek.

A kapcsolatok és a skizofrénia tényeinek tanulmányozása

Látja, véletlenül egyike vagyok annak a 2,2 millió felnőttnek, aki szenved ezen agyi rendellenességgel. Ez azt jelenti, hogy része vagyok annak a nagy számú embernek, akik időnként megtapasztalják ezeket skizofrénia tünetei:

• Nem könnyű megkülönböztetni a valóságot a fantáziától
• Nehezen tudja kezelni érzelmeit
• Nehéz meghozni a döntéseket
• Nehéz egyértelműen gondolkodni
• Általában nehéz az emberekkel való kapcsolat

És igen, bár ez csorbító lehet, a skizofrénia kezelhető. Megállapítottam, hogy orvosuk, barátaim és a családom támogatásával a skizofrénia kezelésére lehet a legjobban. A táplálás enyhíti a rendellenesség nyomását és stigmáját.

A skizofrénia diagnosztizálásakor a kapcsolatom is volt. Akkor a barátnőm nem értette, mi történik velem. Tehát ez arra ösztönözte, hogy tudjak többet megtudni arról, hogy a skizofrénia hogyan befolyásolja általában a kapcsolatokat, és valójában arról írjak.

A barátnőm nem értette, miért tűnt egyre antiszociálisabbá.

Társadalmi készségek kapcsolatok és skizofrénia

Az első dolog, amit meg kell értenie, hogy a skizofrénia drasztikusan befolyásolja társadalmi készségeinket.

• Intravertikává válunk ahhoz a ponthoz, ahol inkább senkivel nem beszélünk.
• Szélsőséges változásokat észleltünk viselkedésünkben. (Például problémák lehetnek a mindennapi feladatokkal, például a fürdéssel és az öltözködéssel.)
• Időnként nagyon ingerlékenyek lehetünk.
• Hiányzik a motiváció, ok nélkül.
• Időnként hallucinációk vagy téveszmék tapasztalhatók meg

Miközben a kapcsolatom egy idő után véget ért - valószínűleg azért, mert akkoriban túl fiatal voltam -, az a tény, hogy körülbelül marad, sokat segített. Nem tudom elképzelni, milyen érzésnek kell lennie, ha partner vagyok egy kapcsolatban egy skizofrénivel.

Ha azonban Ön ez a személy, akkor meg kell értenie, mi segített nekem, és valószínűleg a barátnőmnek is nyíltan kommunikálni, megosztani és kifejezni az érzéseinket, és gondoskodni arról, hogy mentális egészségünk ugyanolyan kiegyensúlyozott legyen lehetséges.

Noha nehéz lehet kapcsolatba lépni valakivel, aki nagyon kiszámíthatatlan és időnként instabil, sok skizofréniás ember, például a ragyogó Elyn Saks, szerető hosszú távú kapcsolatokat tartottak fenn.

Lehetséges kapcsolatok a skizofréniaval

Ne hagyja, hogy a skizofrénia elhervadja a meglévő kapcsolatait, vagy tartsa meg attól, hogy új kapcsolatokat folytasson. Nem kell. Számos példa és nagyszerű forrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek az utazásban. Mindaddig, amíg hajlandó elkezdeni a munkát és elfogadni a segítséget, ha felajánlják, addig nincs semmi félelme.

Ezt a hozzászólást írta:

Mike Jones egy blogger és az egészséges életmód támogatója. Saját harcai meggyújtották a szikrát a negatív diagnosztika, a megbélyegzés és az elutasítás múltjától, és a természetes gyógymódokra és a nagyszerű fitnesz rutinra összpontosítottak. Mike többet megtudott arról a betegségről, amely nemcsak a mentális egészségét befolyásolja, hanem a kapcsolatait is SchizLife.com. Keresse meg Mike-t Twitter.

Lenni vendégszerző az Ön mentális egészségének blogjában, menjen ide.