Rendellenes étkezési és étkezési rendellenességek: mi a különbség?

Azt hittem, hogy az étkezési rendellenesség választás volt. Úgy gondoltam, hogy a szélsőséges ételek választása és az elfogyasztott vélemények az ételről és a testsúlyról, valamint a testről étkezési rendellenességek, definíció szerint. Úgy gondoltam, hogy ezeket a furcsa ételválasztásokat magyarázatokkal, logikával és szigorú szavakkal kell kezelni. Egyértelmű volt számomra, hogy az emberek, akik a nap felében böjtöttek, beépítették erkölcsi aszketizmusukat, és az emberek, akik meghaltak, majd túltúltak, ostobbak voltak.

Most látom, hogy mindkét tekintetben tévedtem, és hogy két különálló dolggal foglalkozunk: "rendezetlen étkezés" és "étkezési rendellenesség". Nagyon hasznosnak tartom megkülönböztetni őket. Bárcsak több ember tenné. Ha mindannyian megértettük a különbséget, akkor a közönség nagyobb figyelmet fordíthatna saját szokásainkra, és nagyobb részvétben részesülhet az étkezési rendellenességekkel szemben.

Különbségek a rendellenes étkezés és az étkezési rendellenességek között

A rendellenes étkezés választás lehet

Sok rendetlen embert ismerek. Néhány havonta új diétákat vesznek, vagy bizonyos csodás ételeket fogadnak el „válaszként” egészségügyi, súly- és hangulati problémáikra. Úgy vélik, hogy egyes ételek "rossz", mások pedig "jó". Jól érzik magukat bizonyos élelmezési megközelítésekben, sőt, evangéliumokban is - például a veganizmus vagy az alacsony szénhidráttartalmú vagy a mediterrán összetevők. Ismerek embereket, akiknek rendetlen étkezése ideiglenesen betegnek vagy tartósan rosszullétnek okozza őket. Vannak alultáplálók, szelektív evők, túlsúlyos és egyenetlen étkezők. Csakúgy, mint sokféle módon lehet normálisan étkezni, végtelen sokféle rendetlen étkezési szokás is létezik.

Az étkezési rendellenességek nem választás

Az étkezési rendellenesség azonban más és nem csak azért, mert belefér az egybe diagnosztikai kategória. Amikor a "evészavar, "Mentális betegségre gondolok. Agyprobléma, amely rögeszmés gondolatokat és kényszeres viselkedést hoz létre az étel és a test körül.

Bár bárki rendezetlen étkezővé válhat, az étkezési rendellenességgel küzdő emberek nem választanak. Az étkezési rendellenességek nem az öntudat logikus folyamatának ellenőrzése alatt állnak. Egy étkezési rendellenességgel rendelkező ember nagyon jól megérti, hogy mit csinálnak, egészségtelen, logikátlan és önkárosító, ám a betekintés nem vezet a gyógyuláshoz, sőt még segítségkéréshez sem. A betegség nem külső jelekből származik, hanem belső.

A rendellenes étkezés válaszolhat a logikára, ha az ember mentálisan jó. Valójában a rendetlenséggel élő emberek többsége nem tudja ezt tartani: testük és agyuk megvédi őket, mivel nehezebbé és nehezebbé teszi ezeket a mintákat. Az étkezők szinte mindig abbahagyják a diétát. A furcsa élelmezési rendszerektől általában elhagyják a többi furcsa ételrendszert. Az anorexia és bulimia, valamint a túlzott evés és más étkezési rendellenességekben szenvedő emberek továbbra is mindkettőben szenvednek szellemileg és fizikailag, még akkor is, amikor a betegség ÉLŐBEN TÖRLIK őket - és még akkor is, ha abbahagyják rendetlenségüket enni.

A rendellenes étkezés károsítja a testet és zavarja az agyat, ám az étkezési rendellenesség problémát jelent az agy működésében.

A rendezetlen étkezőknek más segítségre van szükségük, mint az étkezési rendellenességekkel küzdő embereknél

Úgy gondolom, hogy a rendezetlen étkezőknek segítségre van szükségük a gondolkodásuk és viselkedésük megváltoztatásához, de nem ugyanolyan segítségre van szükségük, mint egy étkezési rendellenesség esetén. Úgy gondolom, hogy mindannyian, mint társadalom, abba kell hagynunk a rendezetlen étkezés ösztönzését és normalizálását.

Az étkezési rendellenességben szenvedő betegeknek nem csupán információkra van szükségük. Anorexia és bulimia és ezek változatai életveszélyes mentális betegségek, amelyek bizonyítékokon alapuló átfogó kezelést igényelnek. Bár a körülöttünk lévő rendezetlen étkezési szokások elfedhetik vagy akár táplálkozási rendellenességeket is kiválthatnak, nem engedhetjük meg maguknak, hogy azonos módon kezeljük őket. Ezt csináltuk, és ez nem működik jól. Nem rendezetlen étkezők számára, és nem azok számára is, akik étkezési rendellenességek vannak.