Az önértékelés kérdéseinek foglalkoztatása szabadúszóként

Az önértékelési kérdések kezelése volt a szabadúszó karrierom egyik legnagyobb kihívása. Mióta három évvel ezelőtt kezdtem szabadúszóként, sokféle akadállyal találkoztam; Ennek ellenére az egyik kitartó dolog, amit észrevettem, az a mód, ahogyan a szabadúszó hozzájárulhat bizonyos önértékelési kérdésekhez. Bizonyos értelemben azt gondolom, hogy valóban szükség van egy erős önbizalomra szabad képességei és készségei iránt, hogy szabadúszóként sikeres legyen. Ez természetesen vonatkozik minden karrierre, de talán még inkább, amikor a szabadúszó és az önfoglalkoztatás kérdése, Tekintettel arra, hogy ilyen magas szintű ellenőrzést gyakorol a munkája felett, és a munka jellege meglehetősen meglehet bizonytalan.

Ha szabadúszóként foglalkozik önértékelési kérdésekkel, ez nem azt jelenti, hogy meg kell hívnia a kilépést és állandó szerepet kell találnia. Szeretném megvilágítani a különféle önértékelési kérdéseket, amelyekkel szabadúszóként szembesülhet, és néhány tippet adhatnék ezeknek a problémáknak a hatékony kezelésére.

Az önértékelés kérdéseinek kezelése, amelyek felmerülnek, amikor a munka kiszárad

A szabadúszó lehet érzelmi hullámvasút. Nincs kétség. Egy héten elárasztják a munkát, és bár valószínűleg küzd a lépést tartani, legalábbis hullámot tapasztalhat önbizalom és önbecsülés. Ennek a munkának és szorgalmasságnak minden bizonnyal jeleznie kell, hogy sikeres és ragyogó vagy a munkája során. Akkor bármilyen oknál fogva van egy hete, talán egy hónap (vagy több hónap), ahol egyáltalán nem dolgozik nagyon sok munka. Ez a száraz varázslat csökkenti önértékelését. Ön szerint ez ok lehet kritikus magaddal szemben. Gondolhatja, hogy ennek az az eredménye, hogy lusta, nem produktív vagy nem elég jó ahhoz, amit csinálsz.

Fontos szem előtt tartani, hogy minden szabadúszó átélheti ezeket a hullámokat. Teljesen normális, ha lassú időszakok vannak. Ez nem az alkalmatlanság vagy a rossz karakter tükröződése. A nyári hónapok lassúak lehetnek, a költségvetés kimerül, a vállalatok megváltoztatják az irányt. Megtörténik.

Az önértékelési problémák ezeknek a változásoknak a közepén is felmerülhetnek, ha valaki más vagy küzd az önértékeléssel instabilitás. Ez az önértékelésre utal, amely napról napra vagy egyetlen nap alatt könnyen változik, a változó események és körülmények alapján. Alapvető fontosságú a stabil önértékelés (képességeinek tudatosítása és bizalma alapján), hogy ne találja magát önkritikának, amikor a munka kiszárad.

Vannak más dolgok is, amelyeket a bizalom növelése érdekében végezhet, amikor a munka kiszárad, és megszakítja az ünnepi és éhínsorozatot:

• Használja ki a szabadidejét önfejlesztés céljára (pl. Készségek fejlesztése és személyes projektek kidolgozása).
• Frissítse portfólióját olyan új munkával, amely a legjobban tükrözi képességeit, érdeklődését és értékeit (ne felejtsd el megosztani a közösségi médiában - soha nem tudhatod, ki láthatja).
• Hálózat létrehozása azáltal, hogy részt vesz az ipari konferenciákon és a keverõkön, vegye fel a kapcsolatot a régi ügyfelekkel, hogy kiderüljen-e munkájuk, és kapcsolatba léphet az iparág érintett embereivel a közösségi médiában.

Az önértékelés kérdéseinek kezelése, amelyek akkor merülnek fel, ha összehasonlítja magát másokkal

Ha instabil önértékelésed mint szabadúszó, ez más szabadúszók sikereinek és küzdelmének eredményezheti nagymértékben megváltoztatni az önértékelését.

Mindig lesznek olyan szabadúszók, akiknek többet fizetnek, jobb ügyfelekkel, nagyobb eredményekkel, több közösségi média követővel és kiemelkedő készségekkel. Szabadúszóként nem akarja beleesni a csapdába, amikor állandóan összehasonlítja magát ilyen emberekkel ( legyen igazságos, általában a közösségi médiában jelenik meg, és így nem tükrözi pontosan az adott személy szabadúszó teljes egészét karrier). Ha ilyen összehasonlításokat végez, és úgy találja, hogy rosszabb érzése van önmaga iránt, ez általában az önértékelés instabilitásának jele. És ez óriásihoz vezethet csökken az önbizalom, önkritika és apátia.

Másrészt észreveheti a szabadúszókat, akiknek véleménye szerint nem csinálnak olyan jól, mint te. Ha ez a fajta összehasonlítás arra készteti Önt, hogy azonnal pozitívan tekintse magát, de az ilyen összehasonlítások ellenére nem érzi így, akkor ez az önértékelési problémák jele is lehet.

Nehéz legyőzni az önértékelési kérdéseket szabadúszóként, ám ez megtehető. Ne feledje a következőket, ha észreveszi önértékelésének esését, amikor a munka kiszárad, vagy összehasonlítja magát más szabadúszókkal:

• Tudok értéket biztosítani?
• Olyan projekteken dolgozom, amelyek számomra fontosak?
• Értékelik-e mások munkáját és részesülnek-e abban?
• Kemény munka kellett ahhoz, hogy ezt a pontot elérjem a szabadúszó karrierem során?
• Javultak-e a szabadúszó karrierem során?

Úgy gondolom, hogy a legtöbb szabadúszó képes lenne őszintén válaszolni ezekre a kérdésekre igennel. Még akkor is, ha egy kérdésre igennel tudunk válaszolni, elegendő ahhoz, hogy alátámasztom a véleményem. Szabadúszóként elegendő képességgel rendelkezik, hogy támogassa a stabil önértékelést és foglalkozzon az önértékelési kérdésekkel. Ne hagyja, hogy a szabadúszó vagy más szabadúszó felülmúlások ezt befolyásolják.