#BellLetsTalk - Segítsen pénzt gyűjteni a mentális egészségért január. 27.
Holnap van A Bell Let’s Talk Day és egyszerű tweettel vagy a Facebook megosztásával segítséget nyújthat a mentálhigiénés kezdeményezések összegyűjtésében. 2010 óta a Bell (egy kanadai telefonszolgáltató) 100 millió dollárt költött a mentálhigiénés programokra, és ezáltal még többet szerezhet.
Bell szerint a mentális egészség működéséről beszél
Bell úgy gondolja mentális egészségről beszélni az első lépés az „értelmes változás, valamint a nagyobb tudatosság, elfogadás és cselekvés megteremtése felé”. Hajlok egyetérteni. A mentális egészségről és a mentális betegségekről szóló nyílt és őszinte beszélgetés mindannyian segít. Ez az, amit megpróbálok csinálni, és függetlenül attól, hogy szenved-e mentális betegségével, vagy sem, ezt megteheti azért is, hogy segítse a mentális betegségben szenvedő embereket.
A #BellLetsTalk Day szempontjai
Bell ajánlja figyelembe véve ezt az öt dolgot amikor a mentális betegségről beszélünk a Bell Let’s Talk Day-n és minden nap:
- Terjessze a nyelv figyelmességét. Magyarázza el másoknak, hogy az emberek „pszicho” vagy „dió” elnevezése nem megfelelő.
- Nevelje magát és mások is. Tudjon meg többet a tények és mítoszok a mentális betegségről és terjesztheti ezt az oktatást másokkal folytatott beszélgetésen keresztül.
- Legyen kedves. Mint mindannyian tudjuk, a kicsi, kedves cselekedetek megváltoztathatják a világot. Álljon fel, amikor valakit zaklatnak vagy tisztességtelen vagy megbélyegző módon címkéznek.
- Figyeljen és kérdéseket tegyen fel. Ha nem tudja, mit mondjon, csak hallgasson. Hallgatni valakit, akinek mentális egészségügyi kihívása van, önmagában is ajándék.
- Beszélgetést indíthat, nem pedig vitát a mentális egészségről. Beszéljen arról, hogy a mentális betegség hogyan érint minket, és támogassa a mentálhigiénés kampányokat a közösségében.
Hogyan gyűjt pénzt a Bell and Bell Let's Talk Day?
Ha véletlenül Bell Canada vásárló vagy, akkor az Ön számára különösen könnyű. A Bell öt centet adományoz minden mobil és távolsági hívásért, valamint minden január 27-én küldött szöveges üzenetértth. Ez tökéletes mentséget nyújt a mentálhigiénés beszélgetés megkezdéséhez. (Érdemes lehet elkapni a Jobbokat is, tiszteletreméltó Justin Trudeau a mentális egészségről beszél a Bell Let’s Talk Day számára is.)
Mindenki számára ez még mindig csinos, egyszerűen egyszerű. Csak annyit kell tennie, hogy tweeteket küld a #BellLetsTalkDay hashtag segítségével, vagy megosztja a Bell Let’s Talk Day Facebook képét. Nézze meg a következőket: tweet itt. Nem számít, hogy hol tartózkodsz a világon, elősegítheted a tudatosság növelését és a mentális egészséggel kapcsolatos kezdeményezésekhez szükséges pénzt.
Arra bátorítom mindenkit, hogy tegyen egy percet holnap, és adja hozzá a hangját a beszélgetéshez. Minél többen emeljük fel a hangot, annál erősebbek lehetünk.
Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google+ vagy @Natasha_Tracy Twitteren vagy a Bipoláris Burble, a blogja.
