S-adenozil-metionin (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | Vegyes Cikkek
click fraud protection
Ide tartozik a SAMe depresszió, Alzheimer-kór és fibromialgia kezelésére. Ismerje meg a SAMe alkalmazását, adagolását és mellékhatásait.

Ide tartozik a SAMe, a depresszió, az Alzheimer-kór és a fibromialgia természetes kezelése. Ismerje meg a SAMe alkalmazását, adagolását és mellékhatásait.

  • Áttekintés
  • felhasználások
  • Diétás források
  • Rendelkezésre álló űrlapok
  • Hogyan vegye be
  • óvintézkedések
  • Lehetséges interakciók
  • A kutatás támogatása

Áttekintés

Az S-adenozil-metionin (SAMe) egy természetben előforduló vegyület, amely a test számos biokémiai folyamatában részt vesz. A SAMe szerepet játszik az immunrendszerben, fenntartja a sejtmembránokat, és elősegíti és lebontja az agyi vegyszereket, például a szerotonint, a melatonint és a dopamint, valamint a B12-vitamint. A SAMe szintén részt vesz genetikai anyag, az úgynevezett DNS, és porc előállításában. A testben alacsony mennyiségű folát (B9-vitamin) csökkent SAMe szinthez vezethet.

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a SAMe hasznos lehet depresszió, osteoarthritis, fibromyalgia és máj rendellenességek kezelésében. Bár a SAMe évek óta kapható vény szerint Európában, csak az utóbbi időben került bevezetésre étrend-kiegészítőként az Egyesült Államokban.

instagram viewer

SAM-e felhasználások

A SAMe számos lehetséges terápiás felhasználást kínál, elsősorban az alább felsorolt ​​egészségügyi állapotok kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy a SAMe-t hosszú ideig nem vizsgálták gondosan. Ezért még nem ismert, hogy biztonságos-e a SAMe hosszabb ideig (hónapokban vagy években) történő használata.

SAM-e depresszió esetén
Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy a SAMe sokkal hatékonyabb, mint a placebo az enyhe és közepesen súlyos depresszió kezelésében, és ugyanolyan hatékony az antidepresszáns gyógyszerek oldalsó hatással vannak a gyógyszerekkel gyakran összefüggésben (fejfájás, álmatlanság és szexuális tünetek) diszfunkció). Ráadásul az antidepresszánsok hat-nyolc hétet vesznek igénybe a munka megkezdésekor, míg a SAMe sokkal gyorsabban kezdődik.

További kutatásokra van szükség a SAMe biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatban, különösen hosszabb ideig. Nem világos, hogy pontosan hogyan hat a SAMe a depresszió enyhítésére, ezért a legjobb, ha elkerüljük a SAMe más antidepresszánsokkal együtt történő alkalmazását. Ezen túlmenően, mivel ez a hangulati rendellenesség súlyos, a SAMe vagy bármely más anyag szedése előtt szakmai segítséget kell keresni a depresszió tüneteinek kezelésére.

osteoarthritis
A laboratóriumi és állatkísérletek azt sugallják, hogy a SAMe csökkentheti az ízületek fájdalmát és gyulladását, valamint elősegítheti a porcjavítást, ám a kutatók nem tisztázzák, hogyan és miért működik ez. Az emberekkel végzett klinikai vizsgálatok (bár általában kis méretűek és rövid időtartamúak) szintén kedvező eredményeket mutattak a SAMe esetében, ha osteoarthritis tüneteinek enyhítésére használják. Több rövid távú (4 és 12 hét közötti) vizsgálatban a SAMe-kiegészítők ugyanolyan hatásosak voltak, mint az NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők) térd, csípő vagy gerinc osteoarthritiszben szenvedő felnőtteknél. A SAMe egyenértékű volt a gyógyszerekkel a reggeli merevség csökkentésében, a fájdalom csökkentésében, a duzzanat csökkentésében, a mozgástartomány javításában és a járási sebesség növelésében. Számos tanulmány arra utal, hogy a SAMe-nek kevesebb mellékhatása van, mint az NSAID-oknak.

fibromyalgia
A SAMe-t a placeboval összehasonlító tanulmányok alapján úgy tűnik, hogy ez a kiegészítő javítja a fibromyalgiában szenvedők fájdalmát, fáradtságát, reggeli merevségét és hangulatát.

Májbetegség
Több állatkísérlet eredményei azt sugallják, hogy a SAMe hasznos lehet különféle májbetegségek, különösen a túlzott alkoholfogyasztás májkárosodásainak kezelésében. Az állatkísérletek azt is sugallják, hogy a SAMe megvédi a májat az acetaminofén túladagolás után (fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet recept nélkül vásárolnak). Alkoholos májcirrózissal (májelégtelenség) szenvedő 123 férfival és nővel végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a SAMe-kezelés a A 2 év javíthatja a túlélési arányt és késleltetheti a májátültetés szükségességét, mint a placebo. Bár a tanulmány eredményei biztatóak, további klinikai vizsgálatokra van szükség annak meghatározására, hogy a SAMe biztonságos és hatékony-e a májbetegségek megelőzésében és / vagy kezelésében.

SAM-e az Alzheimer-kórhoz
A tanulmányok arra utalnak, hogy az Alzheimer-kóros (AD) betegekben az agyban alacsony a SAMe szint, és hogy a kiegészítés valóban növeli ezeket a szinteket. Noha arról számoltak be, hogy néhány AD-vel szenvedő beteg javította a kognitív funkciókat a SAMe kiegészítéséből, jól megtervezett kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ez a kiegészítő valóban biztonságos és hatékony-e az idegrendszeri betegek számára betegség.

Egyéb
Még korai lenne megmondani, hogy ezek biztonságosak vagy megfelelőek-e a SAMe-re, néhány korai kutatás megvizsgálta a SAMe és a Parkinson-kór kapcsolatát, migrén fejfájás, Sjogrens rendellenesség (ami a kötőszövet fájdalmát okozza), felnőtteknél a figyelemhiány / hiperaktivitás zavar (ADHD) és érrendszeri rendellenességek, mint például a szív betegség.

A SAMe szint alacsony lehet Parkinson-kóros és szívbetegségben szenvedő embereknél. Patkányokkal végzett kísérletek azonban azt mutatták, hogy a SAMe-kiegészítők valóban Parkinson-kórot okozhatnak ezekben az állatokban.

Tekintettel a SAMe felépítésére, néhányan aggodalmakat vettek fel azzal kapcsolatban, hogy a SAMe képes-e növelni a homocisztein szintet. (Kimutatták, hogy a homocisztein hozzájárul a plakkok kialakulásához az erekben). A korai információk azonban azt sugallják, hogy a SAMe valóban csökkentheti a homocisztein szintjét. Kutatásra van szükség annak tisztázására, hogy a SAMe kiegészítők szedése csökkentheti-e a homocisztein szintjét és csökkenti a szívbetegség esélyét.

A 124 migrénbeteg előzetes tanulmánya arra utal, hogy a SAMe csökkentheti a gyakoriságát, intenzitását, a fejfájás és az időtartam, valamint javítja a jó közérzetet és kevesebb fájdalmat okoz gyilkosok.

Étkezési források az SAM-e számára

A SAMe nem található az élelmiszerekben. A szervezet az ATP-ből és a metionin aminosavból termeli. (Az ATP a sejt fő energiaforrásaként szolgál és számos biológiai folyamatot hajt végre, beleértve az izmok összehúzódását és a fehérjetermelést).

A SAM-e rendelkezésre álló formái

  • S-adenozil-metionin-butándiszulfonát
  • S-adenozil-metionin-diszulfát-ditozilát
  • S-adenozil-metionin-diszulfát-tozilát
  • S-adenozil-metionin-tozilát

Fontos, hogy bélben oldódó bevonatú tablettákat vásároljon, fólia vagy fólia buborékcsomagolásban csomagolva. A SAMe-t hűvös, száraz helyen, de nem hűtve kell tárolni. A tablettákat a buborékcsomagolásban a bevétel idejéig kell tartani.

Hogyan kell bevenni a SAM-e-t?

Egy alacsony adaggal (például napi 200 mg) kezdve, és lassan növelve segít elkerülni az emésztőrendszer felzaklatását.

Fontos megjegyezni, hogy a SAMe-t az említett körülmények között értékelő számos tanulmány tesztelt injekciós, nem orális SAMe formák. Ezért az orális SAMe megbízhatósága és hatékonysága nem teljes egyértelmű. Keressen bélben oldódó bevonatú tablettákat, mivel ezek stabilabbak és megbízhatóbbak lehetnek a tablettában lévő SAMe mennyiségének szempontjából.

gyermekgyógyászati

Nincsenek ismert tudományos jelentések a SAMe gyermekgyógyászati ​​felhasználásáról. Ezért jelenleg nem ajánlott gyermekek számára.

Felnőtt

Az ajánlott SAMe adagok a kezelendő egészségi állapottól függően változnak. Az alábbi lista útmutatásokat tartalmaz a leggyakoribb felhasználásokra:

  • depresszió: A tanulmányok többsége napi 800–1 600 mg SAMe-t használt a depresszió kezelésére. A napi adagot általában felosztják reggel és délután.
  • Osteoarthritis: Az első két hétben 600 mg (naponta háromszor 200 mg), majd további 22 héten keresztül 400 mg (napi kétszer 200 mg) dózis javult az osteoarthritis tüneteiben. Egy másik vizsgálat javulást mutatott 1200 mg (napi háromszor 400 mg) alkalmazásával 30 napig.
  • Fibromyalgia: A hat hétig tartó napi 800 mg-os adagolásról kimutatták, hogy javítja a tüneteket.
  • Alkoholos májbetegség: napi 800–1 200 mg, szájon át osztott adagok formájában, hat hónapig, javítja a máj működését. Májbetegség esetén a SAMe-t képzett egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett kell beadni. Ennek oka az, hogy a SAMe-t intravénásan adják be.

óvintézkedések

Mivel a mellékhatások és a gyógyszerekkel való interakciók lehetséges, az étrend-kiegészítőket csak tájékozott egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett szabad venni.

A SAMe biztonságosságát nem vizsgálták ki teljes mértékben terhes vagy szoptató gyermekek vagy nők esetében. Ezért ezeknek az embercsoportoknak kerülniük kell a SAMe-t. A mellékhatások között szerepelhet a szájszárazság, hányinger, puffadás, hasmenés, fejfájás, szorongás, domború érzés, nyugtalanság és álmatlanság. Ezért a SAMe-t nem szabad éjszaka venni.

A bipoláris zavarban (mániás depresszió) szenvedő embereknek nem szabad szedniük a SAMe-t, mivel ez súlyosbíthatja a mániás epizódokat. A SAMe-t nem szabad különféle antidepresszánsokkal kombinálni anélkül, hogy előzetesen konzultálnának az egészségügyi szolgáltatóval.

A SAMe-t szedõ embereknek kiegészíteniük kell annak egy multivitaminnal, amely folsavat, valamint B12 és B6 vitamint tartalmaz.

Lehetséges interakciók

Ha jelenleg a következő gyógyszerek bármelyikével kezelik, akkor ne használja a SAMe-t anélkül, hogy előbb beszélne az egészségügyi szolgáltatóval.

SAM-e és antidepresszáns gyógyszerek
Jelentések vannak arról, hogy a SAMe kölcsönhatásba lép az antidepresszáns gyógyszerekkel, és növeli a mellékhatások lehetősége, beleértve a fejfájást, a szabálytalan vagy gyorsított pulzust, a szorongást és a nyugtalanság. Másrészt, mivel az antidepresszáns gyógyszerek működésének megkezdése gyakran hat vagy nyolc hétig tart, a SAMe-t bizonyos gyógyszerekkel alkalmazták a tünetek gyorsabb enyhítésére. Ha a depresszió kezelésére valamilyen gyógyszert szed, akkor a SAMe használata előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.

A kutatás támogatása

Abittan CS, Lieber CS. Alkoholos májbetegség. Curr kezelési lehetőségek Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Névtelen. SAMe a depresszió kezelésére. Med Lett Drugs Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Az S-adenozil-L-metionin neurofarmakológiája. Am J Med. 1987 83 (5A): 95-103.

Bell KM, et al. S-adenozil-metionin vérszintje súlyos depresszióban: változások a gyógyszeres kezelés során. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Az S-adeno-L-metionin hatékonysága az imipramin hatásának felgyorsításában. Psychiatry Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Folát, B12-vitamin és neuropszichiátriai rendellenességek. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. Cerebrospinális folyadék S-adenozil-metionin depresszióban és demenciában: a szülői és orális -adenozil-metionnal történő kezelés hatása. J Neurol Neurosurg Pszichiátria. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Az ademetionin (S-adenozil-metionin) klinikai potenciálja neurológiai rendellenességekben. Drugs. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA, et al. Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat intravénás adagolással S-adenozil-metioninnal (SAM), majd orális SAM-terápiával térd osteoarthritises betegekben. J Rheumatol. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. Az S-adenozil-metionin két egér modellben védi az acetaminofen hepatotoxicitást. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-adenozil-metionin (SAMe) antidepresszánsként: klinikai vizsgálatok metaanalízise. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW, et al. A kapcsolómechanizmus és a bipoláris / unipoláris dichotómia. Br J Pszichiátria. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenozil-metionin és érzelmi rendellenesség. Am J Med. 1987 83 (5A): 104-106.

Chavez M. SAMe: ​​S-adenozil-metionin. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et al. Az L-metionin S-adenozil-transzferáz aktivitás szintje eritrocitákban, valamint az S-adenozil-metionin és S-adenozil-homocisztein koncentrációja a Parkinson-kórban szenvedő betegek teljes vérében. Exp Neurol. 1997, 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM et al. S-adenozil-L-metionin az Alzheimer-kór kezelésében. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Termék áttekintése: SAMe. 2000. Hozzáférés időpontja: http://www.consumerlabs.com/results/same.asp 2002. március 20-án.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF A metil-amfetamin kezelés az egerek vérében és májában az S-adenozil-metionint (Sam) befolyásolja. Összefüggés a dopamin kimerültségével a striatumban. Ann N Y Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenozil-metionin osteoarthritis kezelésében. A klinikai vizsgálatok áttekintése. Am J Med. 1987, 83 (melléklet 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. A parenterális S-adenozil-L-metionin antidepresszáns hatásának kezdete. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS és munkatársai. Az S-adenozil-L-metionin, egy új feltételezett antidepresszáns neuroendokrin hatásai. J Psychiatric Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Az étrend-kiegészítő S-adenozil-L-metionin hatékonysága. Ann gyógyszerész. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Étrend-kiegészítők és természetes termékek, mint pszichoterápiás szerek. Psychosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Az osteoarthritis természetes kezelései. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. A metil-donor (S-adenozil-metionin) fájdalomcsillapító hatása migrénben: nyílt klinikai vizsgálat. Int. Clin. Pharmacol. Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S és munkatársai. Dupla vak multicentrikus vizsgálat az S-adenozil-metionin aktivitásáról csípő és térd osteoarthritisben. Int. Clin. Pharmacol. Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Az S-adenozil-metionin és a klomipramin toxikus kölcsönhatása. Am J Pszichiátria. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Orális S-adenozil-metionin primer fibromialgiában. Kettős vak klinikai értékelés. Scand J Rheumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. Hosszú távú (két év) klinikai vizsgálat S-adenozil-metioninnal osteoarthritis kezelésére. Am J Med. 1987 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. Az S-adenozil-metionin citoprotektív hatása a misoprostoléval összehasonlítva az etanol, az aszpirin és a stressz által kiváltott gyomorkárosodásokkal szemben. Am J Med. 1987 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. A fibromialgia kezelése. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Az alkoholizmus máj-, anyagcsere- és táplálkozási rendellenességei: a patogenezistől a terápiáig. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Az oxidatív stressz és az antioxidáns kezelés szerepe alkoholos és nem alkoholos májbetegségekben. [Felülvizsgálat]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE, et al. Alacsony teljes vér S-adenil-metionin és korreláció az 5-metil-tetrahidrofolát és a homocisztein között koszorúér-betegségben. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F, et al. Az S-adenozil-L-metionin adagolásának hatása a vörösvértestek cisztein- és glutationszintjére májbetegségben szenvedő és májbetegségben szenvedő alkoholos betegekben. Alkohol Alkohol. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Kettős-vak kontrollos klinikai vizsgálat orális S-adenozil-metioninnal szemben piroxicammal térd osteoarthritisben. Am J Med. 1987, 83 (melléklet 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-adenozil-metionin alkoholos májcirrhosisban: randomizált, placebo-kontrollos, kettős vak, multicentrikus klinikai vizsgálat. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Alternatív terápiák: 1. rész. depresszió, cukorbetegség, elhízás. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Az agy S-adenozil-metion szintje súlyosan csökkent az Alzheimer-kórban. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Kettős-vak klinikai vizsgálat az s-adenozil-metioninnal szemben az ibuprofennel az osteoarthritis kezelésében. Am J Med. 1987, 83 (melléklet 5A): 81-83.

SAMe a depresszió kezelésére. Med Letter. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-adenozil-L-metionin (SAM) felnőtteknél, akiknek figyelmi hiány / hiperaktivitás zavara van (ADHD): nyílt vizsgálat előzetes eredményei. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, szerk. Modern étrend az egészségügyben és a betegségben. 9. kiadás Media, Pa: Williams & Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Az S-adenozil-metionin értékelése primer fibromialgiában. Kettős-vak crossover-vizsgálat. Am J Med. 1987. november 20.; 83 (5A): 107-110.

Vendemiale G, et al. Az orális S-adenozil-metionin hatása a máj glutationjára májbetegségben szenvedő betegekben. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Dupla vak összehasonlító klinikai vizsgálat S-adenozil-metioninnal és indometacinnal osteoarthritis kezelésében. Am J Med. 1987, 83 (melléklet 5A): 78-80.

Young SN. Az étrend és az étrend-összetevők alkalmazása az emberekre ható tényezők vizsgálatában: áttekintés. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

A kiadó nem vállal semmiféle felelősséget az információ pontosságáért vagy az alkalmazás alkalmazásából, felhasználásából vagy annak visszaéléséből eredő következményekért. az itt szereplő információk, beleértve a személyi vagy vagyoni sérüléseket és / vagy károkat a termék felelősségének, gondatlanságának vagy egyéb okokból. Az anyag tartalmára semmiféle kifejezett vagy hallgatólagos garancia nem vonatkozik. A jelenleg forgalomba hozott vagy nyomozás alatt álló gyógyszerekre vagy vegyületekre nem vonatkoznak igények vagy jóváhagyások. Ez az anyag nem az öngyógyítás útmutatója. Az olvasónak javasoljuk, hogy beszélje meg az itt megadott információkat orvosával, gyógyszerészével, ápolójával vagy más felhatalmazott egészségügyi szakemberrel, és ellenőrizze a terméket információ (beleértve a csomagolást is) az adagolással, óvintézkedésekkel, figyelmeztetésekkel, kölcsönhatásokkal és ellenjavallatokkal kapcsolatban bármilyen gyógyszer, gyógynövény vagy kiegészítő beadása előtt itt tárgyalt.