Amikor a barátja megkérdőjelezi a 2. bipoláris diagnózist

Egy jó barátom azt mondja, hogy nem hiszi a bipoláris 2 diagnózisomat. Valójában ezt bevallja a mentális betegség általában nem igazán legitim. Hadd ossza meg önökkel, hogy ez hogyan ment le.

Nemrégiben egy lánykiránduláson voltam az egyik legközelebbi barátommal. Az utazás új élményekkel tele volt, együtt nevetett az egyik helyről a másikra. Azonban egy kaland, amire számítottam, nem az volt, amely feltárt barátom valódi érzelmeivel a mentális egészséggel kapcsolatban. Tegyük fel, ez ellentétes volt azzal, amit hallottam.

Minden alkalommal éreztem a feszültséget köztünk, amikor a mentális egészség témája felmerült. Az oda-vissza vitatkozik a gyógyszeres kezelés szükségességéről és a a mentális egészségi állapot legitimitása a konstruktív beszélgetésektől az agresszív vitákig ment. Mindez arra késztetett, hogy egy dologban higgyek, a barátom kételkedik a 2-es bipoláris zavar diagnosztizálásában.

A 2. bipoláris nem igazi! Hogyan éreztem, hogy ezt hallottam

Jó, ha a barátokkal nem értünk egyet, mi van, ha az érv nem a jelenlegi eseményekre, a politikára vagy az alapvető pletykákra vonatkozik. Mi lenne, ha a nézeteltérés a biológiájának legitimitással kapcsolatos. Képzelje el, milyen nehéz kezelni ezt a beszélgetést, ha mentális egészségi állapotát diagnosztizálják (

Hogyan lehet beszélni a mentális betegségekről: Mit mondok?). Hasonló ahhoz, hogy azt mondja a cukorbetegek barátjának, hogy a cukorbetegség ürügy az elhízott embereknek, hogy igazolják súlyproblémájukat. Ha azonban elmenekültem az asztalhoz, elhagytam volna a csekket, és barátként megesküdtem volna rá, az semmit sem old meg. Ez volt a lehetőség számomra, hogy megosszam egy személyes nézetet a mentális egészségről, és tájékoztassam őt bizonyos dolgokról az életemben, amelyről nem tudott. Emlékeztetnem kell magamra, hogy sok tapasztalatot rejtek a barátaimmal szemben. Az idő nagy részében a barátaim távozó és energikusnak tartanak. Amikor meghallják, hogy súlyos hangulatzavarom van, ellentmond annak, amit hisznek. Időnként az embereknek látniuk kell azt, hogy elhiszzék.

Hogyan kezeltem a beszélgetést?

Eleinte úgy éreztem, hogy az érzelmeim felmelegednek bennem, és felrobbannak. Ugyanakkor tudtam, hogy az agresszivitás csak a helyzetet rontja és igazolja az ellenőrzés nélküli viselkedéstől az emberek a bipoláris zavarhoz kapcsolódnak. Szóval hogyan kezeltem a beszélgetést? Meghallgattam és pozitívan elismertem őszinteségét. Egyértelmű üzenetet közvetítettem magabiztosan. Üzenetem lényege az volt, hogy a 2-es bipoláris diagnózisom nem olyan, ami a vita tárgyát képezi az asztalon. Ez nem az evolúció vagy az összeesküvés elmélete tárgya. A gyógyszeres kezelési rendem nincs vita tárgya. A közmondás szerint: "A bizonyíték a pudingban van", ami azt jelenti, hogy nyilvánvaló, hogy az életem jobbra változott, mióta jó gyógyszeres kezelést találtam. Bízom benne, hogy tudom a mentális egészségről, tapasztalataimról, diagnózisaimról és az általam választott életmódról.

Azért hagytuk el a beszélgetést, hogy egyetértünk abban, hogy az ilyen beszélgetések jóak. A barátom dicsért engem, hogy otthagytam magam és közvetített platformokat használtam egy fontos üzenet terjesztésére. Azt mondta, milyen boldog, hogy egyénként virágzónak lát. Az igazi barátok szeretik egymást, de kihívást jelentenek egymásra is. Néha erõs érvekhez vezet, amikor az egyik elvonul a másiktól az életre, vagy csak az őszinte beszélgetés felvidításával ér véget. Néha mindkettőhöz vezet.

Előfordult már valaha egy ilyen helyzetet? Ha igen, hogyan kezeli? Kérjük, ossza meg tapasztalatait, gondolatait és / vagy tanácsát az alábbiakban a megjegyzés szakaszban.