A pozitív otthoni viselkedés megerősítése

A dicséret és a pozitív megerősítés valóban javíthatja gyermeke viselkedését. Itt van, hogyan kell ezt megtenni.

A pozitív megerősítés a legerősebb és leghasznosabb módszer a viselkedés megváltoztatására vagy kialakítására. Sajnos a jó viselkedést általában a legtöbb otthonban, az iskolában és a munkahelyen figyelmen kívül hagyják. A megerősítés mindenki számára nagyon ismert, de nem olyan gyakran használják, mint amilyennek lennie kellene. Valójában, ha elsajátítja a pozitív megerősítés alkalmazását gyermekével, akkor valóban észre fogja venni drámai javulások a viselkedésben. A nehézség az, hogy megtanulják, hogyan kell használni a megerősítést, majd azt követően.

Az alábbiakban felsoroljuk a viselkedésproblémákkal járó gyermekek segítésére vonatkozó alábbi javaslatokat Szülői menedzsment képzés írta: Alan F. Kazdin, a Yale Egyetemi Orvostudományi Egyetem Gyermekkori Központjának igazgatója és a Yale Szülői Központ és a Child Conduct klinika igazgatója.

Hogyan lehet a dicséret leghatékonyabb?

• Adj dicséretet, ha gyermeke közelében vagy. Amikor közel állsz gyermekéhez, biztos lehet benne, hogy az általad dicsért magatartás zajlik. Továbbá, amikor közel állsz, a gyermeke nagyobb valószínűséggel fordít figyelmet arra, amit mond.
• Használjon őszinte, lelkes hangszínt. Nem kell hangosnak lennie, de győződjön meg róla, hogy izgatottan hangzik el arról, amit gyermeke csinál.
• Használjon nem verbális megerősítést. Mutassa meg gyermeke elégedettségét mosolyogva, kacsintva vagy megérintetve. Ölelje meg gyermekét, ötször magasra, vagy ölelje meg hátára.
• Pontosíts. Amikor gyermekének dicséretét mondja, pontosan mondja el, hogy mi viselkedését hagyja jóvá. "Hű, nagyon köszönöm, hogy felvette cipőjét és a szekrénybe tette." Konkrét akar lenni.

Ugyanúgy, ahogyan a pozitív ellentétek valószínűbbé teszik a pozitív viselkedést, így szól a kérdés is. A figyelmeztetés egy olyan dátum vagy utasítás, amelyet adunk, hogy valaki viselkedjen, például:

1. Pontosíts. Mondja el gyermekének, mit akar.
Ne mondd - Vedd fel a játékodat.	MOND "Kérjük, vedd fel a játékodat, és tedd a játékdobozba."
"Légy jó." vagy "Ne bolondozzon."	"Amikor iskolabuszon tart, ne felejtsd el tartani a kezed magadra, és maradj a helyedben."

2. Legyen nyugodt. Tartson pozitív vagy semleges hangot a hangjában, amikor megkérdezi.
Ne mondd "Tegye az edényt a mosogatóba!"	MOND "Kérjük, tegye az edényt a mosogatóba, ha kész!"
3. Légy közel. Menj fel gyermekéhez, amikor beszélsz, és kapcsolatba lépsz.
Ne mondd "Suzy, menj, mondd el a testvérednek, hogy siess a cipőjével."	MOND "Johnny, kérlek, vedd fel a cipődet körülbelül egy perc alatt, hogy segítsek a kabátodban."

Hatékony fegyelem iránymutatások

A hatékony fegyelem valóban a pozitív viselkedés jutalmazásával és dicséretével kezdődik. Ha problémás magatartással szembesül, az enyhe büntetési technikák eredményesek lehetnek, de csak akkor, ha pozitív megerősítéssel párosulnak a probléma viselkedésének pozitív ellentéte felé.

1. Maradj higgadt.

2. Ha el kell távolítania egy kiváltságot, vegye el rövid időre, például TV vagy telefon kiváltságokat délutánra vagy este. Az, hogy általában azonnali és következetes büntetés van, sokkal fontosabb, mint milyen nagy a veszteség vagy milyen ideges lesz a gyermeke.

3. Dicsérje és erősítse meg gyermeke pozitív viselkedését (pozitív ellentétek):

• Hideg tantrumok és a problémák nyugodt kezelése
• Mások ugratása és másokkal való együttmûködés
• Beszélj vissza a szavaival nyugodtan és tisztelettel
• Fizikai agresszió, szemben a kezek és lábak magának tartásával, ha mérges

Amikor meg akarja változtatni a viselkedését, összpontosítson a pozitív ellenkezőre. A pozitív ellentét a kulcs a pozitív viselkedés növekedéséhez, és minden problémás viselkedésnek pozitív ellentéte van. A negatív viselkedés helyett azt a viselkedést kell használni, amelyet gyermeke szeretne. Gyermeke nagyobb valószínűséggel cselekszik a pozitív magatartásban, ha pozitív ellentétet kap, mint büntetés esetén.

Kérjen magatartást legfeljebb kétszer. Az ugyanazon viselkedésről szóló három üzenet elbűvölő.

Forrás: Rotella, C. (2005). Amikor gyermeke sír, sikít, megüti, rúg és harap - pihen: Ez az ember segít megtalálni a belső szülődet. Yale Alumni Magazine, 69 (1); 40-49.

Forrás:

• Kivonatok a Szülői menedzsment képzés írta: Alan E. Kazdin
• Rotella, C. (2005). Amikor gyermeke sír, sikít, megüti, rúg és harap - pihen: Ez az ember segít megtalálni a belső szülődet. Yale Alumni Magazine, 69 (1); 40-49.