A "Miért" az önkárosodás mögött

(Ed. Jegyzet: Ez egy társcikk a HealthyPlace TV-műsor az önkárosodásról. Vendégünk, Dana, megosztja vele egy részét önkárosító történet itt.)

Saját sérülés "magának" tudatosan való károsodásra utal, például: vágás, karcolás, égetés, megcsípés, harapás, fej dörzsölése vagy más káros fizikai viselkedés. Érdekes, hogy nem öngyilkosság érdekében történik, hanem olyan cselekedet, amelynek célja az, hogy segítse az embert a negatív érzelmi állapotok, például: feszültség, magány, frusztráció, harag, düh, depresszió vagy sok más negatív, zavaró érzelmek.

Mivel a legtöbb ember, aki az önkárosodással jár, titokban, bűntudat és szégyen érzetével cselekszik, fogalmunk sincs hogy milyen gyakoriságú a viselkedés, de a legfrissebb információk azt mutatják, hogy gyakoribb, mint korábban többségünkben hitt. Ritkán mutatkozik meg mások önkéntes magatartása. Mi azt hitték, hogy az önkárosítás kizárólag női probléma, de most már tudjuk, hogy ez hasonló gyakoriságú a férfiaknál.

Az önkárosodás addiktív jellege

A viselkedést először gyakran impulzív módon hajtják végre, majd azt követik a negatív érzelmek enyhítése, amelyek miatt viselkedtek, a nyugalom érzésével és néha "zsibbadtság." Ezeket az érzéseket azonban hamarosan egy hatalmas bűntudat és szégyen érzés váltja fel, és a korábbi negatív érzelmek sokasága visszatér ", majd néhány". Felett idő, a önkárosító magatartás gyakran "addiktív" minőséget kapnak, ami még nehezebb megállítani.

A viselkedés általában a tizenéves vagy tizenéves korban kezdődik, de a felnőttkorig sok éven át folytatódhat.

Az önkárosodás nem diagnózis, hanem egy érzelmi zavar tünete. A magatartásban részt vevőknek más pszichiátriai rendellenességei is lehetnek, beleértve: határvonalú személyiségzavar (BPD), hangulati rendellenességek, táplálkozási zavarok, kábítószer-visszaélési zavarok vagy szorongási rendellenességek például rögeszmés-kényszeres rendellenesség és / vagy poszttraumás stressz rendellenesség.

Az önkárosodás kezelése

Segítségnyújtás az önkárosodáshoz, az önkárosításhoz azzal kezdődik, hogy megértjük, mi az, és hogy ez egy olyan érzelmi probléma része, amely segíthető. Csak az, hogy tudom, hogy mások ugyanazt csinálják, megnyugtató lehet az szenvedő számára. A szenvedőnek a bűntudat és a szégyen ellenére el kell kezdenie viselkednie és be kell vallania a viselkedést (még akkor is, ha a hegeket stb. Eredetileg a családtagok vagy mások fedezték fel).

Az önkárosodás kezelése lehetséges, és lehet elég hatékony. A segítség általában magában foglalja a pszichoterápiát (egyénileg, családonként vagy csoportonként) és az állapot oktatását. Egyeseknek a gyógyszeres kezelés hasznos lehet. Súlyos esetekben kórházi ápolásra lehet szükség.

Van egy csomó információ az önkárosodásról a HealthyPlace webhelyen, és arra ösztönzöm Önt nézze meg a HealthyPlace TV-műsort az önkárosodásról. Súgó áll rendelkezésre.

Dr. Harry Croft igazgatósági tanúsítással rendelkező pszichiáter és az HealthyPlace.com egészségügyi igazgatója. Dr. Croft egyben a HealthyPlace TV-műsor.

következő: Bipoláris zavar: diagnózis és kezelés
~ Dr. Croft egyéb mentálhigiénés cikkei