Késleltetett stressz-reakció: Pánik a vihar után

Fogalmam sincs, hogy mit szenvedek, de van valami, ami történik velem. Nemrég költöztem vissza Skóciába, miután öt évet töltöttem Spanyolországban. Kezdetben távoztam, mivel meg akartam próbálni a tengerentúlon élni, nyelvet tanulni és anyanyelvűvé válni. Havonta tovább folytattam külföldi munkavégzést, egyidejűleg rotációs alapon, ami azt jelentette, hogy otthon hagytam Spanyolországban hosszú távú partneremet, mint korábban Skóciában. A kiadások mindenesetre kiszabadultak, és kokainfüggővé vált. Emellett néhány jó életmóddal iszik, és követte őket, mint egy birkát, ahelyett, hogy tőlem tanácsot vett volna, és vigyázott magunkra, nem más emberekre, akik nem voltak méltók a jó angre. Sikerült mindent együtt tartani, bár stresszes Spanyolországban, ahol úgy tűnik, hogy minden elmaradt. Skóciában hálás vagyok, hogy átalakult, sokkal kevesebbet költ és viselkedik. Most, hogy kissé pihenni tudok, nagyon szorgalmasnak találom magam, túl sokat nézek vissza sajnálattal, és nagyon dühös vagyok rá. Általában nem csak a jövőre nézek vissza, de ez minden bizonnyal rám számított, minden érveléssel, a bizalommal kapcsolatos kérdésekkel, a kiadásokkal, a drogokkal és néhány további kérdéssel. Nem vagyok benne biztos, hogy átlátom még annak ellenére, hogy a dolgok jók Skóciában, és segítségre lehet szükségük, de ne felejtsd el, hogy biztosak-e arra, amire szükségem van. Talán csak meg kell szereznem valamit. 50 év alatt először találom szükségem van valamire vagy valakire, ahol általában terapeuta, megmentő vagyok és a srác vagyok, aki rendezi a dolgokat. Nem tudja, hol kell g vagy mit kell tennie. A hazugság biztosan egy késleltetett reakció. bármilyen barátságos tanácsot.

Bizonyos tekintetben örülök, hogy ez egy dolog. Soha nem történt velem korábban - általában van egy azonnal azonosítható eseményindítóm. Mindig a közelmúltig ugyanazok. Eleinte mindenki azt mondta, hogy mi volt, de annyira más volt és félelmetes, mint bármi más az elmúlt évtizedben, mivel voltam velük, meg voltam győződve arról, hogy van valami baj - például egy miniütés.
Ami a legfontosabb oldalakat illeti, a közelmúltban a tervek szerint a Lupus kezdeti napjaiban gyakori EEG bc rohamok vannak, melyeket én éppen diagnosztizáltak. Részleges A rohamok leírása átkozottan megegyezik azzal, amit már körülbelül egy éve próbálok leírni, és a frontális lebenyem véletlenszerű hiperintenzitása ettől származhat, vagy bármi.
Megkönnyebbültem, hogy végre komolyan vesznek, de most én vagyok az, aki nem biztos abban, hogy nem pánikrohamok a legújabb epizód hirtelen tapintható tüskét követett a szorongásomban, miközben egy mellkasi röntgenolvasást olvastam, amely leírja az újonnan megszerzett tüdőt góc.
Abban az időben semmi nem történt, csak úgy éreztem, hogy elsüllyed a szívem, de néhány órával később hirtelen furcsa buncha történt. Nem tudom, ha ez szorongást idéz elő -, de teljesen jól érzem magam, amíg 40 másodperccel később nem kezdődik el, majd kevesebb, mint két perc múlva vége, és egy kicsit ködben vagyok.
Nem akarom, hogy ez csak vágyakozó gondolkodás legyen, bc senki sem akar epilepsziát. Itt van, remélve, hogy

WOW, hogy kóborolok, mi folyik, már társadalmi szorongástól és agorafóbától szenvedtem, de 2017 júniusában a bjsband elhunyt az ágyban közvetlenül mellettem annyira sokkban voltam, hogy nem tudtam beszélni a nyomozóval most itt, 8 hónappal később, és jm, még több támadással köszönöm a info

Ott voltál, évekig csináltad. Miután kitaláltam, hogy pánik / szorongásos rohamok voltak (az orvosok sohasem hitték a tüneteimnek) olvassa el mindent, amit tudtam róluk, és rájött, hogy mind a testünk, mind az ön megértése a kérdés problémák. Bármit is igényel, csináld. Számomra az a tudás, hogy "magammal csinálom", általában a nehéz időkön megy keresztül. Tudom, hogy kihangsúlyozom magam, anális vagyok, perfekcionista, aggódok, szeretek az ellenőrzés alatt álló dolgokat, és amikor nem vannak, a testem lázad. Soha nem érzem magam, amíg a nagy esemény nem megy, és aztán fizettem. Arra gondolok, mi bajom van betegséggel? hideg? influenza? majd mosolyogva tudatosan, hogy volt néhány erősen stresszes időm, és később eltalál. A mai nap az egyik a napjaim - fejfájásom, légszomjom van (úgy mondjam) igazi morzsásnak érzem magam, göndöríteni akarok és otthon maradok. Csak nem érzem magam jól, de az elmúlt hét nehéz volt a férjnél a kórházban, a házemberek saját kezű kezelésével stb., Stb. Nem vagy őrült, csak észreveszed, kitaláld, hogyan kell átjutni rajta, és minden rendben lesz.

Észrevettem ezt. Azt hittem, őrült vagyok, és leginkább stressz érzem, amikor meg kellett nyugodnom! Köszönöm a mindig küldött nagyszerű információt.