A mentális betegségekről való beszélgetés stigma

A mentális betegségekről való beszéd stigma megmutatkozik a mentálhigiénés beszélgetésekben, és újra és újra bebizonyítja, hogy kétélű kard. Egyrészről sok olyan ember segíthet, aki egyébként sötétben marad és csendben szenved. A mentális betegségről való beszélgetés tudatosíthatja azokat az embereket is, akik stigma-vezérelt elképzeléseik vannak arról, hogy mi a mentális egészség, és meggondolja magát. Alapvetően a mentális betegségekről való beszélgetés áthatolhat a negatívon, és pozitív változásokat hozhat (Hagyja abba a mentális betegség minimalizálását: A legrosszabb mondani). Ugyanezt a kardot gyakran használják a mentális betegség igazságának elhárítására is. Egyesek csak nem kapják meg (és nem akarják megszerezni). A mentális betegségek tudatlanságát életben tartják azáltal, hogy helytelenül beszélnek a mentális betegségekről. A mentális betegségről beszélhetünk stigmával.

A megbélyegzés és a mentális betegségekről való beszélgetés csúnya lehet

A másnap megjegyzést kaptam egy blog újratöltésére, amelyet a The Mighty-nek írtam. A blogban egy közelmúltbeli tapasztalatról írtam egy helyi bevásárlóközpontban, amelyben egy nő szenvedélyesen bámulta a lábaim hegeit, melyeket a következők okoztak:

A szándékom az volt, hogy különféle típusú bőrbetegségekkel küzdjünk, akár mentális egészséggel összefüggésben, akár nem, és tudassa velük, hogy rendben lehet rövidnadrágot és pólót viselni, vagy bármilyen egyéb ruházati cikket mint. Szerettem volna tudni nekik, hogy túl tudjuk élni ezeket a bámulásokat, és mi is tudunk vegye el az árnyékoló erőt van nekik.

A blogot újra elküldték a Yahoo-nak, ahol hagyták a megjegyzést. Ez így szól:

... úgy hangzik, mintha egy perverz rúgást kapsz, amikor megpróbálnád felhívni az emberek figyelmét, és felidézni azt a tényt, hogy az emberek gyűlölnek téged, mert elveszíti a saját önkedvét, és ezért van ez az 'állapot' az elsőben hely. (Sic)

Mindenekelőtt ez egy durva feltételezés, és a szó mindkét értelemében durvanak értem - nagy és vonzó.

Amit ezt a kommentárt nem látszik észrevenni, az az, hogy gyakran önelégültség tart minket sötétben. Évek óta utálom magam e rendellenesség és az a tény miatt, hogy nem tudtam ellenőrizni. Annyira szégyelltem, hogy hallgattam. Egyáltalán nem akartam, hogy odafigyeljenek rá, és inkább inkább nem figyelne rá a bőröm vagy a szedés, de rájöttem arra is, hogy a figyelem odafigyelése az egyetlen módja a megbélyegzés megszüntetésének. (Mentális egészség megbélyegzése: Előítélet és diszkrimináció).

A mentális betegségekről való beszélgetés nem figyelmet keres, azaz Stigma beszél

Sokan hallgatnak rendellenességeikről, mert nem akarnak olyannak látszani, mint amilyenek egyszerűek felhívva a figyelmet. Az a tény, hogy a hozzászóláshoz hasonló kommentárokat továbbra is megteszem, azt mutatja, hogy ez komoly aggodalomra ad okot.

Ez azt is mutatja, hogy folytatnunk kell a beszédet. A mentális betegségről beszélve nem a büszkeség jelvényének vagy a bátorságérmének a megszerzéséről van szó, hanem arról kell mondani, hogy az emberek ezt éljük meg, miért és miért szeretnénk megváltoztatni. Arról szól, hogy átalakítsák az emberek mentális betegségeket, hogy javítsák mindenki életét, aki velük él (A mentális egészség tudatosságának hónapja és más kezdeményezések fontossága).

Laura megtalálható rajta Twitter, Google+, Iwiw, Facebook és a blogja; lásd még a könyvet, Dermatillomania projekt: A sérülések mögött álló történetek.

Laura Barton egy fantasztikus és nem-fantasztikus író a kanadai Ontario Niagara régiójából. Keresse meg őt Twitter, Facebook, Instagramés Goodreads.