Anthony D'Acontiról, az Anxiety Schmanxiety Blog szerzőjéről
Üdvözöljük az Anxiety Schmanxiety Blogban!
Anthony D'Aconti vagyok, a Lélegezzen be a táskába, egy szorongásmagazin, amelyet az emberekkel küzdő emberek segítésére hoztak létre típusú szorongási rendellenességek, Obszesszív-kompulzív zavarés PTSD. Büszke vagyok arra, hogy csatlakozom a Szorongás Schmanxiety Blog és remélem, hogy tapasztalataim és tapasztalataim megosztása révén képes leszek segíteni a szorongásos kihívásokkal szemben.
A szorongásem története
Diagnosztizáltak krónikus depresszió és a klinikai szorongás 2002-ben (A depresszió és a szorongás közötti kapcsolat). A szenvedély és az empátia erős érzésével blogozok. Célom, hogy segítsek a Szorongás Schmanxiety Blog fejleszti ki a szorongás leküzdéséhez és az elfogadás, önelégültség, nyugalom és tartós boldogsággal tele töltött ezüst bélés megtalálásához szükséges eszközöket.
A szorongás megértése
A szorongás az a kifejezés, amelyet a túlzott idegesség, félelem, aggodalom és aggodalom érzelmeinek leírására használunk. A leggyakrabban
szorongás tünetei nemcsak befolyásolja az érzésünket és viselkedésünket, hanem valódi fizikai tünetekként is megnyilvánul. Az igazság az, hogy mindenki szorongást tapasztal. Mindannyian aggódunk, és valamilyen szintű félelmet élünk az élet kihívásaival kapcsolatban, ideértve a teszteket, a preambulumbekezdéseket és a munkainterjúkat. A szorongás homályos és nyugtalanító, de általában a szorongást kiváltó helyzet végén elmúlik, ami normálissá teszi. Csak amíg egy személy nem képes aludni vagy másképp működni a szorongás miatt, probléma merül fel.Végső soron a szorongás akkor fordul elő, amikor a reakció nem arányos azzal, ami egy adott helyzetben általában elvárható. Valószínűleg a szorongás miatt időről időre újra reagálni kell ugyanarra a stresszes helyzetre, így örökkévaló aggodalom, félelem és félelmek válhat fel. Azért vagyok itt, hogy segítsek kiszabadulni a pályáról.
Szorongásos videó: Mit jelent a "szorongás-Schmanxiety"?
Ebben a szorongásvideóban azt tárgyalom, hogy mit jelent számomra a "szorongás-Schmanxiety".
A tudás hatalom
Meggyőződésem, hogy a tudás hatalom. A szorongás világos megértése segített leküzdeni a tüneteim és visszanyerni az irányítást szakmai és személyes életem felett. Keresztül Szorongás Schmanxiety Blog, célom az, hogy megtanítsam a igazság a szorongásról - beleértve azt is, hogy ez hogyan nyilvánul meg az elmeben, a testben és a szellemben -, hogy azonosítsa a problémát, és dolgozzon annak kijavításán. Térkép nélkül nem utazna át az országot, éppúgy, ahogy nem kellene számítania arra, hogy útmutatás nélkül legyőzi a szorongást. Remélem, hogy az útmutató az egészségesebb és boldogabb élet felé.
Anthony D'Aconti is található Google+, Facebook, Twitter
és az ő weboldala, Lélegezzen be a táskába.
