Van-e mentális betegségem?
Sokan kíváncsi, hogy vannak-e diagnosztizálható pszichológiai problémák, de van egy jobb kérdés, amely segít meghatározni, hogy kell-e segítséget kérni.
Van-e hátrányos pszichiátriai tünetek az életemben?
Gondolkozott már azon azon kívül, hogy van-e? mentális betegség? Legtöbbünk egyszerre vizsgálta ezt a kérdést. Nehéz kérdést megválaszolni. Megvásárolhatja a DSM-IV másolatát - a mentális rendellenességek hivatalos felsorolását az Egyesült Államokban. Ez a könyv felsorolja az összes rendellenességet és kritériumot, amelyeknek teljesülniük kell. Lehet, hogy ez nem a legjobb megoldás, mivel nehéz objektív lenni a saját mentálhigiénés problémáinkkal kapcsolatban.
Egy jobb kérdés az alábbiak: Problémáim vagy tüneteim akadályoznak az életemben? Ha vannak, akkor érdemes segítséget keresni, és megtenni valamit velük. Lehet, hogy nem vagy diagnosztizálható mentális rendellenessége, de a szakmai segítség megszerzése segít visszatérni az életébe. A DSM-IV-ben ezt az „útba kerülés” problémájának fogalmát általában olyan szavakkal kezelik, mint például: „a zavar kellően súlyos ahhoz, hogy klinikailag jelentős szorongást vagy károsodást okozzon a szociális, foglalkozási vagy egyéb fontos területeken működik.”
A különféle mentális rendellenességekkel kapcsolatos információk a HealthyPlace.com webhelyen terjednek. Elolvashatja például a szomorúság és a depresszió közötti különbséget, de hol húzza a vonalat a saját életében? Ha a szomorúság gátolja, akkor itt az ideje tenni valamit. Legtöbbünk időnként aggódik. Ha az aggódás problémákat okoz, akkor keressen segítséget. Nem kell diagnosztizálnia rögeszmés-kényszeres rendellenességet, hogy szakmai segítséget élvezhessen, ha az aggodalom problémákat okoz Önnek.
A pszichiátriai diagnózis célja, hogy információt közvetítsen egy problémáról, és javaslatokat tegyen lehetséges megoldásokra. A mentális egészség diagnosztizálásával kapcsolatos túl sok olvasás önmagában is problémát jelenthet. Legtöbben hallottunk az „orvostanhallgató szindrómáról” - amikor az orvostanhallgatók annyira olvastak a betegségekről, hogy azt hitték, hogy egyikükben szenvednek. A sok mentális rendellenességgel kapcsolatban felsorolt tünetek olyan tünetek, amelyek közül a legtöbbünket legalább kismértékben azonosítani lehet. Fókuszáljon arra, hogy megoldást találjon az életének problémáira, és ne a "helyes diagnózist" kapja meg. Ha egy probléma akadályba ütközik, kérjen segítséget.
Forrás: Amerikai Pszichiátriai Társaság, mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, negyedik kiadás. Washington D.C., 1994.
