Az empátia fejlődésének fontossága

Azoknak, akik ezt a blogot olvasják: ha van egy dolog, amit szeretnék, ha vegye el tőle, akkor az mennyire fontos az empátia fejlesztése. Ez olyasmi, amely messze túlmutat a pusztán szorongás - Azt állítanám, hogy elengedhetetlen, ha bármi olyan akar lenni, amely általában egy tisztességes embernek hasonlít. De azért, mert a középpontba állunk mentális egészség, Ezt az időt kifejezetten arra fogom fordítani, hogy miért olyan fontos az empatikus személyiség a mentális betegségben szenvedők számára.

Miért fontos az empátia fejlesztése?

Ha a múltban olvastam a blogomat, akkor ennek nagy része ismerősnek tűnik, de elég fontos, hogy ismételten megismételjük. Viszonylag kevés kivétellel, a mentális betegség láthatatlan. Ha valaki felfedi neked, hogy szorongással rendelkezik, vagy depresszió, vagy bármilyen más mentális betegség, nincsenek látható hegek, amelyeket ellenőrizni lehet a diagnózis legitimitásának ellenőrzése érdekében. Az embert a szavára kell vennie.

Mi több, bár a mentális betegségeket a legtöbb diagnosztizáló kritérium segítségével meghatározhatjuk, mindenki számára, aki szenved, létezik továbbra sem garantálja, hogy a betegség tünetei kétféle módon bármilyen módon megjelennek emberek. Tehát van

szorongási zavar - Mit jelent ez valójában? Ez nem mond semmit arról, ami aggodalomra ad okot, mennyire gyengíti a szorongást, vagy az ellenőrzéshez szükséges megküzdési mechanizmusokról.

Ez a két tényező - a mentális betegség láthatatlansága, valamint a tünetek és a súlyosság elképesztő sokfélesége - azt jelenti, hogy ha szeretnék valósághű interakciót folytatni valakivel, aki mentálisan beteg, bármi hasonlóra, az emberiségre, az empátia kialakulása legfontosabb. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy az embereket szavakkal fogadja el.

Hogyan kell fejleszteni az empátiát?

Az empátia fejlõdésének sokkal több, mint párszáz szónál sokkal többet kell tartania, így nem is fogom megpróbálni mélyebb részletekbe menni. De szeretnék időt tölteni azokkal a kérdésekkel, amelyek véleményem szerint a legfontosabbak.

Alapvetően az empátia megköveteli, hogy ismerje el valaki más érzéseinek érvényességét. Ehhez még azt kell érteni, hogy valaki más érzéseinek érvényessége felismerésre kerül, még akkor is, ha azok alapvetően különböznek a sajátjaitól. Még akkor is, ha próbálkozik, amilyen lehet, nem érti őket. Ez hatalmas. Az empátia nem követeli meg, hogy megértsétek - megköveteli, hogy elfogadja még akkor is, ha nem érti. Bizonyos szempontból ez sokkal nehezebb.

Az empátia nem önről szól - más emberekről szól, és érvényességük felismerésére. A megértés beillesztése az egyenletbe tönkreteszi ezt, mivel a megértés elé állítása azt jelenti, hogy az érzéseidet a saját érthetőségének kritériuma alapján vizsgálja meg. Ez csak nem empátia.

Hogyan fejlődik az empátia? Nem teheted jobban, mint felismerni saját elméd korlátozásait. Tudja meg, hogy lesznek olyan dolgok, amelyeket nem érthet meg, de ez nem teszi őket kevésbé érvényessé. Fontos az, hogy a másik ember hogyan érzi magát, és mindent megtesz annak támogatása érdekében, a korlátozások ellenére. Ez nem feltétlenül a világ legegyszerűbb dolga. De ha mentálisan beteg valaki közelében tartózkodsz, ezt kell tenned, állj le.

Van ötleted az empátia fejlesztésére?