Négy jel: Ideje keresni a mentális egészséggel kapcsolatos segítséget
Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:
- Négy jel: Ideje keresni a mentális egészséggel kapcsolatos segítséget
- Négy jel, hogy most van az ideje a mentálhigiénés segítségnyújtáshoz
- Négy ok, amiért jó ötlet lehet a mentálhigiénés segítség igénybevétele
- A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
- Videó: Hogyan változtatott meg a bipoláris zavar
- A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
- Mentális egészség idézet
Négy jel: Ideje keresni a mentális egészséggel kapcsolatos segítséget
Nehéz lehet megtudni, mikor érkezik ideje mentálhigiénés segítségért. Nehéz is megtenni az ugrást, és valójában segítségért kell fordulnia. Négy jele van annak, hogy itt az ideje, és négy ok, amiért ez jó ötlet lehet.
Négy jel, hogy most van az ideje a mentálhigiénés segítségnyújtáshoz
- Az életed (otthon, munka, kapcsolatok és egyebek) egyre inkább romlik mentális egészség tünetei.
- Megküzdési képességeid nem olyan hatékonyak, mint régen.
- Az alvás problémássá vált; túl sokat alszol, vagy nem elég.
- Jobb lesz, és extra támogatást is igénybe vehet.
Négy ok, amiért jó ötlet lehet a mentálhigiénés segítség igénybevétele
- Mindegyik tünet csökkentésére is törekszik az életminőség javítása.
- Új, hatékony megküzdési képességeket és hasznos stratégiák eszközkészletét fogja kifejleszteni.
- Mentális és fizikai egészsége újra együtt működhet, így a dolgok, például az alvás és az étkezés rendszeresé válnak.
- A wellness felé vezető úton partnered lesz, aki meghallgat és támogat, ha gyógyulsz.
Hallgassa meg magad és tisztelje a gyarapodási vágyát és képességét.
Kapcsolódó cikkek A mentális betegségek diagnosztizálásával foglalkozó cikkek
- Honnan tudja, ha szüksége van mentális egészségterápiára?
- A negatív önbeszélgetés segítséget nyújt a PTSD-hez
- Pszichiátriai kórházak: Honnan tudja, ha szüksége van ilyenre?
- A mentális egészség terápia előnyei
- A mentális egészség kezelésének típusai
- A viselkedési és mentális egészségügyi szolgáltatások típusai, amelyekre szükség lehet
- Szükségem van mentális segítségre: Hol találhatok mentális egészségügyi segítséget
A gondolataid
A mai kérdés: Honnan tudta, hogy mentálhigiénés segítségre van szüksége? Meghívjuk Önt a részvételre, megosztva gondolatait, tapasztalatait és ismereteit a HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.
folytasd a történetet az alábbiakban
A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.
- Bipoláris zavar és perfekcionizmus: Perfekcionista vagyok?
- Távolítsa el a sikert és a kudarcot a mentális egészség szókincséből
- Allergiák, asztma, ekcéma és szorongás
- Túlélő utazás a túlsúlyos étkezési rendellenességek helyreállítása során
- Aggódásom sokkal gyengébb, mint a szkizoaffektív betegség
- Mentális egészség fogyatékosság disszociatív identitászavar esetén
- Hogyan kell kezelni a függőség iránti vágyat a visszaesés elkerülése érdekében
- Kognitív viselkedésterápia vagy CBT használata szorongás kezelésére
- Mi a teendő, ha a szorongás olyan, mint egy hangulati zavar
- Másoknak ez rosszabb, mint te, és a Bipolar nem érdekli
- Nyugtalanítás: Mi lenne, ha azt mondanám, hogy nem lennél rabja az ételtől?
Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.
A HealthyPlace YouTube csatornájáról
3 kemény igazság a bipoláris zavarról
A bipoláris zavar valóságát nem könnyű elfogadni. Ma három kemény igazságot osztom meg, amelyeket nekem nehéz volt bipoláris 2-es rendellenességben szenvedő személyként elfogadni.
A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:
- Három lecke, amely elengedhetetlen a nemi erőszak túlélői számára
- A 'Get over It' hasznos tanács a mentális betegségben szenvedők számára
- A túlzott étkezési zavar és a szorongás kezelése
Remélem, ha még nem te, akkor mégis csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.
Mentális egészség idézet
"Nem érti a depressziót, amíg nem tudja elviselni a saját jelenlétét egy üres helyiségben."
Olvass tovább depressziós idézetek.
Most ez az. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy google +), amelyhez tartozik. A hét minden napján elérhető frissítések körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on, kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon. Ezenkívül nézd meg HealthyPlace a Pinterest oldalon és ossza meg mentális egészségét a miénkben Ossza meg mentális egészséggel kapcsolatos tapasztalatait.
vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészségügyi Hírlevél Index
