Kilenc pszichológiai feladat a jó házassághoz
Megpróbálod kitalálni, mi okozza a házasság működését? Íme néhány pszichológiai jellemző, amelyekkel a jó házasságban élők megoszthatók.
A házasság munkáját meghatározó kutatások azt mutatják, hogy a jó házasságban élő emberek elvégezték ezeket a pszichológiai "feladatokat":
- Elkülönül érzelmileg attól a családtól, amelyben nőtt fel; nem az elidegenedésig, de annyira, hogy személyazonossága elkülönüljön a szüleidetől és a testvéreidetől.
- Összetartozás építése a megosztott intimitás az identitás és az identitás, ugyanakkor határokat határoz meg az egyes partnerek autonómiájának védelme érdekében.
- Hozzon létre gazdag és kellemes szexuális kapcsolatot, és védje meg a munkahelyi behatolásoktól és a családi kötelezettségektől.
- Gyermekes párok esetében fogadja el a szülői félelmetes szerepeket, és élvezze a csecsemő házasságba lépésének hatását. Ismerje meg, hogyan folytathatja az Ön és házastársa magánélete védelmét.
- Álljon szembe és kezelje az élet elkerülhetetlen válságát.
- Tartsa fenn a házassági kötelék erősségét a hátrányok ellen. A házasságnak biztonságos menedéknek kell lennie, amelyben a partnerek képesek kifejezni különbségeiket, haragjukat és konfliktusaikat.
- Használj humorot és nevetést a dolgok perspektíva tartására, valamint az unalom és elszigeteltség elkerülésére.
- Táplálja és vigasztalja egymást, kielégítve minden partner függőségi igényét, és folyamatos bátorítást és támogatást kínálva.
- Tartsd életben a szerelmes korai romantikus, idealizált képeit, miközben szembesülnek az idővel végrehajtott változások józan realitásaival.
Források: S. Judith Wallerstein, PhD, a könyv társszerzője A jó házasság: Hogyan és miért tart fenn a szerelem?.
Az Amerikai Pszichológiai Társaság
