Amikor testvéreim hangsúlyoznak, emlékszem erre az öt dologra

Amikor testvéreim kihangsúlyoznak, kiválthatja a szorongást. És ha testvérei vannak, akkor szorongást tapasztalhatott meg, ha velük élsz. Öt testvéremmel felnőni nem volt könnyű. Időnként, foglalkozni a testvéreimmel rémálom volt (és ma is). De megtanultam, hogy a testvérekkel való felnövekedés formázhatja azt, ki vagy pozitív, és sokat tanít neked a kapcsolatokról. Ebben a cikkben azokról a dolgokról beszélek, amelyekre emlékszem, amikor testvéreim kihangsúlyoznak.

Amikor testvéreim hangsúlyoznak, emlékszem a következőkre

Korunk változtatni tud

Az életkor befolyásolja az élettapasztalt. Még ha csak egy vagy két éves kor közötti különbség van közted és a testvéred között, ez azt jelenti, hogy egyiküknek sokkal több kitettsége van stresszes események és mérföldkövek. Tehát amikor a fiatalabb testvéreim kihangsúlyoznak, megpróbálok emlékezni arra, hogy esetleg még több időre van szükségük ahhoz, hogy megtanulják azt, amit már tudok. Ennek emlékezete nemcsak enyhíti a saját szorongását, de segíthet abban is, hogy jó példaképe legyen a fiatalabb testvérek számára.

Még akkor is, ha te és a testvéred hasonló személyiséggel rendelkezel, nem vagy ugyanaz

Néhány testvér hasonló személyiségi vonásokkal rendelkezik. Az emberek azt mondhatják, hogy olyan vagy, mint a testvéred. Egyeseknek ezt hallva olyan gondolatok merülhetnek fel, mint: "Nem vagyunk hasonlók egymáshoz. Soha nem leszek olyan (itt illesszen be negatív összehasonlítást)." Elképzelheti, hogy jövője megegyezik az övéivel. Az a gondolat, hogy pusztán rémület, szorongást keltsen.

De engedje meg, hogy nyugodtan elmondjam, hogy te vagy nem (és soha nem lesz) ugyanaz, mint a testvéred. Megvan a saját elméd, amely segít a saját jövőjéhez vezetni. Tehát ha együtt élsz nyugtalan testvérek, ez nem azt jelenti, hogy bajban vagy (vagy lesz).

A gyermekkori és felnőttkori saját kihívásokkal szembesülnek

Felnőttkorában a testvérek kérdései különböznek a gyermekkorától. A testvér ahelyett, hogy felületes dolgokra (például megjelenésre vagy népszerűségre) bántalmazna, a testvérek összehasonlíthatják a munkájukat és / vagy a szülői stílusokat. A jó hír az, hogy felnőttként tudok határok meghatározása testvéreimmel, amikor kihangsúlyoznak. A távolság valóban erősítheti kapcsolatát.

Az önellátás nélkülözhetetlen az egészséges testvéri kapcsolatok fenntartásához

Szerető magad helyreállítja a belső békét, ami nagymértékben előnyös lehet minden típusú kapcsolatra. Ha békében vagy magaddal, a stresszes helyzeteket könnyebben kezelni lehet - ideértve azokat az időket is, amikor testvérei stresszt okoznak. Kevésbé valószínű, hogy valami bosszantó cselekedet vagy szokás miatt kihúzza testvérét. Néhány cselekedet önellátó magában foglalhatja a barátokkal való hangulatot, a klubba való belépést vagy a kreatív hobbi folytatását.

A testvéri interakciók befolyásolják a kapcsolatok kialakítását

A testvérek valószínűleg befolyásolta képességeit kapcsolatokat alkotnak több, mint gondolnád. Fiatalonként kénytelen voltál játszani és menj végig a testvéreiddel. Megtanultak megosztani és elnézést mondani. Még akkor is, ha nem tudtad meggyőzni testvéreidet, felnőttként újra és újra megmondták neked, hogyan kell viselkedni. Ez a leckét egy fiatal korban veled marad. Valószínűleg ezeket a szabályokat alkalmazza más emberekkel fennálló kapcsolataiban.

Mi a véleménye a testvérek stresszszintjéről? Milyen megküzdési stratégiák működtek az Ön számára? A hozzászólásokban ossza meg testvéreivel felnövekedett tapasztalatait.