Készítsen dátumot magaddal a hatékony öngondozás érdekében
Miközben egy romantikus érdeklődésre vagy más jelentős eseményre boldogság éjszakáit nyújthat, fontolgatta, hogy randizni szeretne magával? A magával randevúk szokatlannak tűnhetnek, de az önmeghatározások egyre népszerűbbek, mivel az emberek erősebb helyszíneket keresnek önellátó.
Mi a dátum magaddal?
Csakúgy, mint egy jelentősebb másikkal való randevú, a magukkal való randi is magában foglalja az előzetes tervezést, hogy minőségi időt töltsön a meghívott felekkel (ebben az esetben te). Ez az egyéni dátum magában foglalhatja minden olyan tevékenységet, amelyben szeretsz részt venni valakivel: piknik, szép vacsora, bowling, ablakbolt, főzési osztály, film és így tovább. Csak győződjön meg arról, hogy a dátumnak két eleme van: kifejezetten a pihentetési idő és egy élvezetes tevékenység vagy étkezés.
Hogyan készülj fel egy dátumra magaddal?
Ismételje meg a másokkal való randevú normákat. Ha jó ideje nem volt randizni más személlyel, akkor valójában lehetősége van arra, hogy ezeket az ötleteket a semmiből indítsa el. Fontolja meg ebben az esetben, mit szeretne csinálni, ha felkészül egy dátumra valakivel, majd vegye át ezeket az alapelveket, és alkalmazza azokat az ön-dátumra.
Tervezze meg például a dátumot idő előtt. Ez azt jelenti, hogy az eseményt felveszik a választott naptárrendszerbe, és szentnek tartják az időt, és nem engedik, hogy más tevékenységek helyet tegyenek. Ez az egyszerű ütemezés mind szándékosságot, mind előrelátást eredményezhet.
Ezután tervezze meg tevékenységeit, és ennek megfelelően tegye meg az intézkedéseket. Ha a randevú vacsorát és filmet foglal magában, foglaljon egy étteremben (talán a kedvenced) készenléti vagy teljesen új kísértés), vásároljon mozijegyet a választott show-ra, és határozza meg az utazást logisztika.
Végül töltsön el egy kis időt felkészülésre. Viseljen valami szebbet, mint általában, csak egy éjszakára, és szánjon időt arra, hogy a legjobbakat kinézze, bármit is jelent számodra.
Győződjön meg arról, hogy időben van. Ugyanúgy, ahogy nem szeretne randizni valaki mással, rossz lábánál, csalódottan vagy haragosan, mert késik, akkor az önmegbeszélést különleges eseménynek szeretné kezelni.
Miért ragaszkodsz magadhoz?
Szándékos kiadások egyedül segít önreflexió és jobb megismerés, hasonlóan egy másik személlyel való találkozás eredményéhez. Ezenkívül az, hogy mind szellemileg, mind fizikailag felkészülésre fordít az időt, jelenlétedhez vezet. A magaddal való randi is rontja az ütemtervét, és kiszabadít a házból, ami segíthet megszakítani a gondolkodási mintákat, és új dolgot jelenthet neked, ami zavarhat téged. Végül: a randevú az önelégülés csodálatos formája, ahol csak a saját boldogságát és jólétét szem előtt tartva dönt ("Hogyan lehet növelni az önértékelést az önellátással").
