Hogyan befolyásolják az online érvek idegenekkel a boldogságot

June 06, 2020 11:40 | Morgan Meredith
click fraud protection
Bekerülnek az online érvekbe? Ez nem jó mentális egészségére. Fedezze fel, hogyan kerülheti el a HealthyPlace online érveit, és energiát takaríthat meg olyan dolgokhoz, amelyek növelik az örömöt, ahelyett, hogy fokoznák a szorongást. Olvassa el ezt az online érvek elkerülésére vonatkozó tippeket.

Az online érvek olykor csábítóak lehetnek. Bevallom: nem aludtam, nem tudtam abbahagyni a sírást az USA legutóbbi napján traumatikus esemény, és volt egy rövid biztosítéka, tehát online voltam. Néhány jogszerűen informatív megjegyzést tettem egy idegen megjegyzésével kapcsolatban, de szarkazmussá tettem. Felmentem a dolgokat. És sajnálom, mert nemcsak azért vesztem el, hogy elhagytam megszállottja ennek a beszélgetésnek, míg biztos vagyok benne, hogy senki más nincs. Az online érvek gyakran károsíthatják az élet élvezetét.

Online érvek nem működnek

Az online érvek behúzzák Önt. Tudom; nehéz. Nehéz, ha valaki sérti az ön iránt szenvedő ügyet, mond valamit gyulladásosnak vagy olyan tudatlannak tűnik, hogy megdöbbent, hogy lát ilyen tudatlanságot. Meg akarod mutatni az érv másik oldalát, a igazság. Segíteni fogsz abban a személyben és mindenki másban, aki lát egy új perspektívát, vagy megtanul valamit. Vagy talán csak mérges vagy, és nyilvánosságra szeretné hozni, milyen hülye az a személy.

Nem fog működni.

instagram viewer

Nem mondok semmit, amit még nem tudsz. Továbbá, ha mentális betegséged van, mint például szorongás vagy depresszió, nagyon érzékeny is lehet, ezért hajlamos a társadalmi igazságtalanság erősebb reakcióira.1 Lehet, hogy önállapotának köszönhetően öntudatos vagy elutasított, és dicsőségesen igazolja, hogy a nyilvánosan igaza van egy jó módja annak, hogy jobban érezze magát.

Nem fog működni.

Mit tegyünk, annak ellenére, hogy online érv lenne

Mindig megtörténik. Olyan dologra kerül, amely abszolút hibás és talán még visszaélésszerű is, és egyszerűen online érvelésre hív fel.

Először hagyja el. Hűtse le. Szorító edzést végezzen, például futással vagy jógával leváld magad egy ideig. Ez fontos: Ne vigyen magához elektronikus eszközt. Ne ellenőrizze őket, amint visszatér. Hagyja őket.

Most gondolkodj. Vajon mit csinál, hogy boldogabbá és teljesebbé tegye, vagy ezen a ponton csak igazolást keres? A kényeztetés nem fog örömet hozni neked. Még mindig dühös leszel, ha megnyeri az érvelést, és valakit másnak hülyebbnek tekinti, mert őszintén szólva, nem az vagy, aki vagy.

De mi van, ha hozzájárulhatok a vitához?

Lehet, hogy van egy egyedi ellenpontja, vagy van olyan kutatása, amelyet az eredeti poszter / kommentátor még nem látott, és szeretné megosztani egy párbeszéd megnyitásával. Ez dicséretes, és nem azt javaslom, hogy hagyjon le minden logikai beszélgetést, hogy boldog legyen. Valódi öröm egy polgári és bonyolult vitában rejlik, ahol mindenki elmosolyodik, és kicsit jobban ismeri a világot.

Ha van valami, amit meg szeretne osztani, egyszerűen csak küldje el a kérdést, hogy küldhet-e neki privát üzenetet a beszélgetés folytatásához.

Kerülje el az online érveket azzal, hogy kíváncsi, nem védekező

Ha a személy elutasítja, akkor lehet, hogy nem nyitott a megbeszélésre, így az ön nyilvános erőfeszítései pazaroltak volna ebben az online érvben. Ha elfogadja, akkor kíváncsisággal lépjen be a beszélgetésbe. Tegyük fel, hogy megtanul valamit, amelyre még soha nem gondolkozott. Noha úgy érzi, hogy véleménye megalapozatlan, próbálkozzon úgy, hogy ő egy felnőtt, akinek van felépítette ezeket a véleményeket, miután alaposan megvizsgálta a rendelkezésére álló információkat, csakúgy, mint te van. Adj neki némi elismerést, és tegyen fel valódi kérdéseket a hitei rendszerével és helyzetével kapcsolatban. Meglepődhet, hogy mennyit tanulsz magaddal.

Erőforrások

  1. Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., és Killingsworth, P. (2005, december). Szenzoros feldolgozási érzékenység és annak viszonya a szülői kötéshez, szorongáshoz és depresszióhoz. Beérkezett 2018. április 02-én, -tól https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007