Hogyan befolyásolja a mentális betegség megbélyegzése a romantikus kapcsolatokat?
A mentális betegségek megbélyegzése valószínűleg a leginkább zavaró romantikus kapcsolatok, mert úgy gondoljuk, hogy partnereinknek életünkben senki másnál jobban meg kell értenie és támogatnia kell minket. Sokan valószínűleg valamiféle mentális betegséggel kapcsolatos megbélyegzést tapasztaltak, legyen az ismert emberektől vagy idegenektől, akik betegségünk alapján feltételezéseket tesznek rólunk. A mentális betegségek megbélyegzésének több módon is van hatása a romantikus kapcsolatokra.
Mentális betegség A megbélyegzés megszakíthatja a kapcsolatokat, még azok megkezdése előtt
A lehetséges romantikus partnerek világa korlátozott a mentális betegségben szenvedők számára. Nem mindenkinek van türelme, hogy valakivel egy epizódon keresztül foglalkozzon, és egyesek csak nem akarnak foglalkozni. Mégis, mások nem tudják elég hosszú időre félretenni előzetes elképzeléseiket ahhoz, hogy megfontolják valaki mentális betegséggel való randevúját. A lakosság más blogjainak írójaként megtapasztaltam mentális betegség megbélyegzése
foglalkozik még a lehetőséggel is
randevúk, valamint stigma a mentális betegséggel küzdő emberekkel szemben, akik rendellenesség nélkül társulnak. Írtam történeteket arról, hogy várom-e a mentális betegség feltárását, csak olyan megjegyzésekkel kell megismerkednem, mint például: "Ön hazug, ha nem beszélsz a mentális betegségről az első randin" vagy "hogyan tudsz elrejteni a mentális betegségeidet az emberektől? "Védekezésképpen vitatkoztam az olvasóimmal, mondván a számítógép képernyőjén, hogy nem igazságos, és hogy nem tud megítélni engem vagy az én viselkedés.
Úgy gondolom, hogy az ilyen megjegyzés gyökere az az ötlet, amelyen az emberek élnek depresszió vagy a bipoláris zavar valahogy nem érdemel romantikus kapcsolatokat. Ebben a konkrét helyzetben megkérdeztem a kommentátoroktól, hogy vajon más betegségben szenvedő személytől kérik-e az első randevú nyilvánosságra hozatalát; laposan válaszoltak "nem", kiemelve számomra azokat az egyértelmű előítéleteket, amelyeket az emberek kifejeznek a randevúkkal és a mentális betegségekkel kapcsolatban. A mentális betegség megbélyegzésének másik tényezője az az elképzelés, hogy a mentális betegséggel küzdő embereknek mindig beszélgetést kell vezetniük a betegségük nyilvánosságra hozatala - feltehetően az érintett „egészséges” párt védelme érdekében - mintha a mentális betegségben szenvedőknek társadalmi figyelmeztetésre lenne szükségük címke. Találkozni az ilyen előítéletekkel, akár hipotetikusan is társkereső Ha valaki fél attól, hogy fontolóra veszi a romantikus kapcsolat kialakítását.
A meglévő kapcsolatok áldozatul eshetnek a mentális betegség megbélyegzése miatt
Még ha a mentális betegséggel küzdő emberek sikeresek is vannak a romantikus kapcsolatok kialakításában, a megbélyegzés problémát jelenthet az unióban. Az utolsó barátom és én ezt tapasztaltam, amikor depressziós epizódom volt a kapcsolatunk során. Miután megértettem, mi történik velem, elmagyaráztam neki és elmondtam neki, mit kell várni. A barátom határozottan támogatott engem és a betegségemet, és tisztában volt azzal, milyen nehéz nekem legyőzni a depressziót. Megkérdezte a gyógyszereimről és arról, hogy segít-e a kezelésem. Megértette, amikor rossz napom van, és nem akart vele beszélni. És emlékeztette, hogy végezzek olyan tevékenységeket, amelyek fokozzák a hangulatomat.
Ahogy jobban lettem, másképp kezdett el bánni velem, mint az epizódom előtt. A hangulatom bármilyen változását a bipoláris zavarnak tulajdonította, még akkor is, amikor csak átlagos emberi érzelmeim voltak. Aztán kevésbé értette meg a rossz napjaimat és időseimet, amikor nem tudtam ott lenni érte, ahogy akar. Végül elbomlottunk, mert nem érezte, hogy vigyázhat rám, bár nem erre kértem. Kiderült, hogy a barátom azt feltételezte, hogy az életem mindig olyan lesz, mint az epizódom alatt, és nem olyan, mint a meglehetősen átlagos létezés, amely addig volt.
Az expozíció és a kommunikáció segítheti a mentális betegségek megbélyegzését a kapcsolatokban
Noha a mentális betegségek megbélyegzését nehéz megtapasztalni egy romantikus kapcsolatban, az egyik módja annak csökkentésére, ha a potenciális partnereket leleplezik a mentális betegségekkel kapcsolatos igazságnak. Ez azt jelentené, hogy a dátumot olyan emberek köréből választja, akik megosztják a betegségüket, vagy akik a mentális betegséggel kapcsolatos családi kérdésekkel foglalkoztak. Alternatív megoldásként megoszthatja tapasztalataival kapcsolatos információkat megbízható barátok és ismerősök nagyobb csoportjaival, így Azok az emberek, akik már tudják, betegségét inkább személyiségének pozitív aspektusaihoz társíthatják, mint negatívhoz sztereotípiákat. Minél többször látja a kör a mentális betegséggel való élet valóságát, annál valószínűbb, hogy bántó sztereotípiákat alkalmaznak.
Az egyik módja annak, hogy a barátaimat a mentális betegségemnek kiteszem a közösségi médián keresztül, elsősorban a Facebookon. Ott mind az új, mind a régi barátoknak lehetősége van arra, hogy kölcsönhatásba lépjenek személyiségem minden aspektusával, legyen az intellektuális, szarkasztikus vagy depressziós. Ilyen módon holisztikus képet tudok festeni magamról, amely mentális betegségemet nagyon változatos élet egyik aspektusának tekinti. Azok a férfiak, akikkel az elmúlt évben randiztam, mind a Facebookon más barátaimmal találkoztak velem, és mindannyian tudtak a betegségemről, mielőtt üldöztek. Az ilyen randevú megkönnyíti számomra a romantikus helyzetekben való interakciót anélkül, hogy aggódnék, hogyan említem a bipoláris zavaromat. Emellett kiszűri azokat az embereket is, akik elfogultak a mentális betegséggel szemben.
A mentális betegségek megbélyegzését nehéz nagyszabású vagy intézményi alapon felszámolni. Ugyanakkor könnyebb személyes taktikát alkalmazni a közeli kapcsolatok megbélyegzésének minimalizálására.
Keresse meg Tracey-t Twitter, Facebook, Google+ és a személyes blogja.
