Te vagy a folyamatos étkezési rendellenesség-helyreállítás

Az életben és az étkezési rendellenesség felépülésében állandó vagy. Legyünk őszinték, amikor étkezési rendellenességünk van, a gyógyulás a legfélelmetesebb útnak számít. Vannak az étkezési rendellenesség indokai; ezért a helyreállítás a kis fekete lyukak felfedezésének és a hiányzó készségkészletek megtanulásának folyamata. A gyógyulás úgy érzi, mintha nagyon sok külső dologtól függ. Bekapcsolunk egy jó helyreállítási programba? Egészségbiztosítás fedezi-e ezt? Találunk egy terapeutát, aki segít továbblépni? A helyreállítás úgy érezheti magát, mintha számos külső döntésen alapul, és egyszerűen csak járókelők vagyunk. A valóság azonban az, hogy állandóak vagyunk az étkezési rendellenességek gyógyulásában. Mi vagyunk a legfontosabb tényezők.

A változók és az étkezési rendellenességek helyrehozása állandó

Az étkezési rendellenességek helyreállításának külső változói

Az étkezési rendellenességek gyógyulása számos változóból áll. Vannak olyan tényezők, mint a biztosítás, jó program, terapeuta vagy táplálkozási orvos megtalálása. A családi dinamika jelen van, különösen akkor, ha tizenéves vagy még mindig ugyanabban a házban él, mint a családja. Vannak olyan megfontolások, mint a munkahelyek, az iskola és a barátok (

Táplálkozási rendellenességek helyreállítása: Jobb lesz és veszít a barátokból).

Az étkezési rendellenességek helyreállításának belső változói

A külső tényezőkhöz hozzáadódnak a fontos belső tényezők. Először be kell vallanunk, hogy segítségre van szükségünk, és ezt a segítséget meg kell keresnünk és el kell fogadnunk. Még akkor is, ha megtettük azt az lépést, hogy egészségesek legyenek, a rendellenességnek módja van arra, hogy másodszor kitaláljunk minden egészséges döntést. Azt fogja mondani, hogy nem tudunk felépülni, hogy soha nem hagy el minket, hogy nem vagyunk elég erősek vagy elég jók, vagy hogy mindig küzdünk. A feleség suttogja, hogy soha nem leszünk szabadok (Miért gondoljuk, hogy az étkezési rendellenességek hazudnak?). A belső tényezők a legfontosabbak, mivel a fedélzeten kell lennünk a saját felépülésünknek.

Az étkezési rendellenességek helyrehozásának szabadsága változója

Itt van a felszabadító rész. Nem kell, hogy az idő 100% -án a fedélzeten tartózkodjunk. Nem is kell elkezdenünk azt hinni, hogy helyreállunk. Amikor évekkel ezelőtt fekvőbeteg kezelésbe kerültem, nem hittem, hogy valóban gyógyulhatok, de szerettem volna. Azt akartam, csak nem tudtam, hogyan.

Az egyik legerőteljesebb dolog, amelyet tehetünk a gyógyulásunk érdekében, az, hogy egyszerűen megtartjuk a lehetőség látását. Még akkor sem, ha fogalmunk sincs, hogyan juthatunk el a helyrehozási helyhez, akkor azt hisszük, hogy odakint van, és talán egy nap ott leszünk.

De te vagy az állandó az étkezési rendellenességek helyreállításában

Az az igazság, amiről tudtam, hogy állandó vagyunk az étkezési rendellenességek felépülésének útján. Igen, a programok, a fekvőbeteg-kezelés, a terápia, a család, a barátok és a támogatás hatalmas különbségeket mutatnak a folyamat, de a nap végén mi vagyunk azok, akik továbbra is az egyik lábát a Egyéb. A nap végén mi vagyunk azok, akik felelősek az előrehaladásért. A helyreállítás munka, és néha ez a munka nem érzi magát jól. Néha félelmetes. De mi állandóak vagyunk.

Minden nap fel kell ébrednünk, és úgy döntünk, hogy szembesülünk azokkal a dolgokkal, amelyek köztünk állnak, és azzal a szabadsággal, amelyet életünkre vágyunk. Meg kell érezni az összes érzést (Táplálkozási rendellenességek helyreállítása: Az érzelmek kezelése). Növekednünk kell. A gyógyuláshoz szükséges idő alatt meg kell gyógyulnunk. Olyan sok választást kapunk. Mivel a gyógyulás annak az életnek a lényege, amelyet szeretnénk élni az étkezési rendellenesség megszűnése után. Az étkezési rendellenességek gyógyulása rajtunk múlik, mert állandóak vagyunk a saját életünkben.

Folytassa az előrehaladást az étkezési rendellenességek helyreállítása, az egészség és a szabadság felé.

Keresse meg a Z-t Facebook, Twitter, Google+ és tovább a blogja.