Hogyan segíti a mentális alapú terápia a Borderline PD-t?
A mentalizáción alapuló terápia (MBT) a hosszú távú pszichoterápia egyik formája az egyének kezelésére borderline személyiségzavar. Ez a megközelítés számos különféle terápiás modellre támaszkodik, de elsősorban a „mentalizációra” összpontosít.
A mentalizáció képessége arra, hogy összpontosítson és megkülönböztesse saját érzéseit és mások érzelmeit, valamint megértse, hogyan befolyásolja mentális állapota viselkedését. Ezek a kognitív funkciók általában korlátozottak azoknál, akiknek határeszti személyiségzavara (BPD). Tehát hogyan működik pontosan a mentalizáción alapuló terápia, és milyen előnyei vannak a BPD-ben szenvedőknek?
Mentalizáción alapuló terápia és BPD
A jobb képesség szabályozza az érzelmeit a mentalizáción alapuló terápia középpontjában áll. Ez annak a sok oknak az oka, hogy a határ menti személyiségzavarokkal küzdő emberek ilyen kedvezőnek tekintik ezt a megközelítést.
A határvonalas személyiségzavar komplex mentális egészség zavar az impulzusszabályozással, az érzelmi szabályozással és a kapcsolatokban és az énvel való instabilitással kapcsolatos nehézségi mintázat jellemzi.
Önkárosító és öngyilkossági kísérletek fordulnak elő az ilyen rendellenességben szenvedő betegek 69-80% -ánál.Jelenleg nincs az FDA által jóváhagyott gyógyszer a határ menti személyiségzavar kezelésére, bár gyógyszereket lehet felírni olyan konjunktív pszichológiai állapotok kezelésére, mint például depresszió. Megtalálni a hatékony a határon átnyúló személyiségzavar kezelése ezért hihetetlenül fontos. Itt jön be a mentalizáción alapuló terápia.
Mentalizáción alapuló kezelés: technikák, célok és előnyök
Ahogy a neve is sugallja, a mentalizáció a mentalizáción alapuló kezelés fő célja. A "mentalizálás" alapvető képesség, mivel segít megérteni, hogy mentális állapotunkat miként befolyásolják mind mások, mind pedig mások cselekedetei.
A mentalizáció fő előnyei a következők:
- Ez segít megérteni a problémáinkat, valamint azt, hogy miként befolyásolhatjuk őket
- Betekintést nyújt nekünk a másokkal fennálló konfliktusokba
- Segít nyugodni, amikor ideges vagyunk
- Ez lehetővé teszi számunkra, hogy empátiával és együttérzéssel kapcsolatba lépjünk más emberekkel
- Segít megbirkózni a konfliktusokkal és a változásokkal
A terápiában az egészséges mentalizáció "biztonságos alapot" jelent, amelyből az egészséges gondolatok és viselkedés nyilvánulhat meg. A terapeuta megtanítja a mentalizációs technikákat és a megküzdés módját, amikor a mentalizáció elveszik.
Monitoring
Ha határon átnyúló személyiségzavarban szenved, a terapeuta szorosan figyelemmel kíséri a mentalizációs szintjét az MBT-kezelések során. Ennek oka az, hogy a mainstream terápiás technikák valóban érzelmi izgalmat vagy bizonytalan kötődést eredményezhetnek BPD-s betegekben. A mentalizáción alapuló kezelés célja elegendő érzelmi reakció stimulálása, hogy új perspektívákat és ötleteket fedezzen fel, de nem annyira, hogy az érzelmi izgalom kezelhetetlenné váljon.
Támogatási stratégiák
A terapeuta különféle támogatási stratégiákat fog telepíteni (például empátiás validációt) annak érdekében, hogy elősegítse a bizalom kialakulását közted és a terapeuta között. A cél az, hogy az MBT üléseken megtanult relációs dinamika átalakuljon a kapcsolatokban a kezelésen kívül.
Megfelelő-e a mentalizáción alapuló terápia?
Úgy gondolják, hogy a mentalizáció a pszichés egészség és ellenálló képesség gyökere. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a határ menti személyiségi rendellenességgel küzdő emberek korlátozottan képesek mentalizálni, ez az egyik oka annak, hogy küzdenek az intenzív érzelmek elviselése érdekében. A mentalizáción alapuló terápia rendkívül előnyös lehet a határterülettel rendelkező egyének számára rendellenesség, mivel segít nekik az érzelmeik szabályozásában, és csökkenti annak valószínűségét, hogy cselekszenek impulzus.
cikk hivatkozások
