A hiedelmek és viselkedés ellenőrzése Káros a mentális egészség helyreállítása

Voltál már észre ezt? ellenőrzés az emberek életének egyik fő kérdése? És észrevetted, hogy mindannyian emberként szeretnénk ellenőrizni magunkat, mások, és nagyjából az egész univerzumban, ha megvan az útunk? Természetesen, észrevetted, mert annyira más emberek környékén éltél, hogy tudd, hogy az ellenőrzés iránti törekvésünk életünk nagy részét áthatja.

A hiedelmek és viselkedés ellenőrzése kulcsfontosságú tényezők a visszaélésekben

Az emberek megpróbálnak irányítani téged, és hajlandóak lesznek akaratára bármire irányítani. Mindannyian hallottunk a közmondásról irányítás mániás, az a személy, aki igyekszik mindent úgy megtenni, ahogyan szigorúságát és rugalmatlanságát elmozdítja másoktól.

Ez nagy és kicsi módon is megtörténhet. Megtörténhet szeretteinkkel vagy teljesen idegenektől. a a partner megpróbálja elmondani, hogyan kell öltözni. Az idegen a Wal-Mart parkolójában gesztusokkal jár, hogy parkolhassunk egy adott helyen, általában, hogy jobb helyre kerüljenek. Amikor ellenállunk ezeknek a finom kísérleteknek, amelyek a számunkra döntéseink meghozatalát célozzák, ezek az emberek mérgesen ráncolnak, hogy nem követik a főtervet (

Hogyan szerezzen bántalmazókat úgy, hogy elveszíti azt).

A mások ellenőrzésére szolgáló kóros szükséglet gyökere a félelem. A kapcsolatokban ez az ellenőrzési szükséglet komolyan csúnyá válhat, ha az egyik partner megpróbálja ellenőrizni a másikot, ami ennek egyik formája lehet bántalmazás és családon belüli erőszak.

A bántalmazó / irányító a kapcsolatokban meg akarja őrizni a másikot, mert attól tartanak, ha nem mindent irányítanak, partnerük megsemmisíti őket viszonyuk vagy elhagyva őket. Amikor mindent irányítanak a kapcsolatokban, megvan a hatalmuk. És szinte bármit megtesznek, hogy megtartják ezt a hatalmat, mert tudják, hogy a hatalom azt jelenti, hogy fenn tudják tartani az irányítást partnerük és a kapcsolatuk felett.

Hogyan befolyásolja a hiedelmek és viselkedés ellenőrzése a mentális egészség helyreállítását?

Tehát hogyan befolyásol minket a viselkedés és a gondolkodás kontrollálása mentális egészségünk felépülésében? Amikor mindent megpróbálunk ellenőrizni, nincs béke, mert a dolgok, amelyeket nem tudunk ellenőrizni, mindig ránk nyomulnak, így mérgesnek érezzük magunkat, nyomott, és ideges. Csakúgy, mint a A kapcsolaton belüli visszaélés tönkreteszi a mentális egészségét, az önbántalmazás, az abszolút kontroll szükségessége, ugyanazt csinálja. A mentális betegségben szenvedők számára ez különösen veszélyes lehet. A legtöbb mentális rendellenesség már magában foglalja ugyanazokat az érzelmeket, többek között.

Mások véleményének és viselkedésének ellenőrzése tiltja a mentális egészség helyreállítását

A helyreállítás egyik célja: önérvényesítő, azt az elképzelést, hogy egyre inkább képesek vagyunk mások segítségének nélkül elérni azt, amire következetesen szükségünk van. Magába foglalja magabiztosság és annak felismerése, hogy rendben van nem mondani.

Ez arra vezet, hogy ellenőrző magatartással és visszatéréssel nem térhetünk vissza az emberek ellenőrzése. Mivel a mentális egészség felépülésében élő emberek nem engedhetjük meg maguknak a kísértést, hogy mások engedjék meg bennünket. A saját magunk és magatartásunk ellenőrzésére kell összpontosítanunk. Csak akkor megtapasztalhatjuk a szabadságot, amelyet a függetlenség és a hosszan tartó mentális egészség helyrehozása biztosíthat.

Látogassa meg Mike-t Facebook, Twitterés Google+