Az önértékelés kiépítése a gyermekek nyári vakáció alatt

A nyár ideális idő a kikapcsolódásra, az újratöltésre a heves tanévtől, és lehetőséget kínál a gyermekek önértékelésének felépítésére. A családok által már részt vevő tevékenységeket fel lehet használni eszközök a gyermekek önértékelésének felépítéséhez, ezáltal javítva az önérzetüket és az identitásukat. Bár arra törekszünk, hogy gyermekeink minden nap a legjobban érezzék magukat, még a forgalmas tanév alatt is, a nyár nyugodtabb ütemtervet és többszörös egyedüllétet kínál gyermekeivel vagy tinédzserével. Ez a tökéletes felállítás segítve gyermeke önbizalmának fejlesztését és az önértékelés skálájának tudatosítása.

Az érvényesítés megteremti a gyermek önértékelését

A szüleim minden nyáron megengedték, hogy táborokban járjak, és számomra is nagyon szükségesek álláslehetőségek. A medencén vagy a tónál töltött napok, amelyeket néhány szórakoztató tevékenység követte otthon vagy a város környékén, lehetővé téve számukra, hogy megismerjék a stressztelen engem; a gyerek, aki csak gyerek volt, nem is diák. A 6. osztály előtti nyáron sokat tanultam magamról és a szüleimről is. Noha a pillangók közeledtek az iskola első napjához, ugyanakkor magabiztosabbak voltam és magabiztosabbak voltam az azon a nyáron bekövetkezett eseményektől.

Azon a nyáron több szabadságot szereztem a szüleimtől és gyakran érvényesítették, amikor döntéseket hoztam. Először engedtem meg, hogy egyedül biciklizhetek a könyvtárhoz és a parkba. Bíztak benne, hogy néhány rövid órát figyeltem a húgomra, és hagyták, hogy átrendezzem a szobámat. Ötleteim érvényesültek, és bár nem tudtam átutazni a városon, megmutattam a szüleimnek, hogy tudok tenni valamit, ami érett, és megragadtam vele.

Nyári önértékelési épületötletek gyerekeknek

Kérje véleményét

Az egyik legjobb módja annak, hogy segítsen a gyerekeknek megtanulni, hogy véleményük fontos. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy ötleteiket értékelik. Azt is szeretik tudni, hogy érdekli a választásuk. Ez teszi őket fontosnak és segít gyermekének egészséges önértékelésében.

„Mit gondolsz, mit kellene vacsoráznunk?” „Mit gondolsz ezen a hétvégén, milyen ötletek szórakoznának számunkra?” Még a fiataloknak is szükségük van a véleményük megbecsülésére; előfordulhat, hogy néhány választási lehetőséget kell adnia számukra. „Szerinted nyaralunk nálunk ezt a fürdőruhát vagy annak csomagolását?” Kreatív kiegészítés követi.

Figyelje meg gyermeke negatív beszélgetését

Észrevetted valaha, hogy a gyerek beszél magával? Azt mondja a gyermeke, hogy: „hülye vagyok”. „Olyan hülye volt tőlem.” Vagy más bántalmazás? Ez a tökéletes alkalom arra, hogy megfigyeljük az ő gondolkodási mintáját. Ez egy szülői lehetőséget is arra, hogy megálljon, és észrevegye, hogyan reagál. Ne ugorj be, és próbáld megmenteni a napot mondván: „Nem vagy, nem jelent kedved magadnak.” Sajnálom, de ehhez már túl késő. Már kifejlesztették ezt a gondolkodási folyamatot. Inkább érdeklődjön inkább: „Sajnálom, hogy így érzed magad. Mi késztette ezt mondani magadról? Ezután harapd be a nyelved, és várd meg, hogy elmondják neked. Miután megtudta, mit érznek, és miért éreznek így, akkor jobb önértékelési edzővé válhat gyermeke számára.

Segíts nekik ismeri fel negatív gondolataikat és tanítsd meg őket a minta bezárására. Ez azt jelenti, hogy elmondhat nekik egy vicces történetet arról, hogy miként hibázott vagy érezte így magát, és hogyan győzte le ezeket a gondolatokat. Segíthet nekik olyan tények megtalálásában is, amelyek kevésbé igazak az állításban. Ezután kérdezd meg tőlük, hogy érzik magukat negatív állításukkal kapcsolatban.

Vegye figyelembe a közelmúltban tapasztalt véleményét. „Hülye vagyok.” Mutassa rá. - Ma láttam, hogy elég okos döntést hozsz. Emlékszel, amikor emlékeztetett nekem az üzletben, hogy lére van szüksége? Nos, vissza kellett volna mennem, ha nem emlékeztetted nekem. Köszönöm."

Segítsen gyermekének érettnek érezni

Számos olyan házimunkát foglalkoztatnak, amellyel a gyerekek nem aggódnak, főleg azok, amelyek bizalommal járnak. „Apa hagyja, hogy segítsek neki az autómosásban.” Vagy „Anya engedje meg, hogy megkapjam az e-mailt.” Az életkornak megfelelő feladatok felelősségteljesnek érzik magukat gyermekeik számára, és felbecsülhetik önértékelésüket. Emlékszem, amikor anyukám először dobott el a boltba, hogy vegyen fel néhány darabot, miközben újabb megbízást futtatott. Annyira izgatott voltam, hogy bebizonyítottam neki, hogy meg tudom csinálni.

Adj nekik egy új házimunkát vagy feladatot a ház körül, amelyet úgy gondolja, hogy kitűnőek lennének. Próbálja ki két különbözőt, és nézze meg, melyik élvezi jobban. Egy kisebb gyerek segíthet ruhák összehajtásában, a növények öntözésében, az ágyának elkészítésében. Az idősebb gyerekek esetében, ha felelőssé válnak a háziállatok etetéséért, ügyekkel való futtatás veled, és a dolgok, amelyek bizonyítják, hogy bízik bennük, bizalmat idézhetnek elő.

Ne felejtsd el dicsérettel folytatni: „Nagyon köszönöm, hogy eltette a törülközőt anélkül, hogy engem kért volna. Nagyon jól érzed magad. ”Az ilyen hozzászólások sokat jelentenek. Segítik gyermekének bizalmát a képességeiben, tökéletesen fejlesztik az önértékelést.

Ossza meg alább a nyári bizalomépítőket. Kellemes és boldog nyárot!

Emily a Kifejezze magát: Egy tini lányok útmutatója a beszédhez és annak, hogy ki vagyMeglátogathatod Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.