Alkohol elkerülése a depresszió esetén

February 11, 2020 19:58 | Vegyes Cikkek
click fraud protection
Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy az alkoholfogyasztás abbahagyása segít-e enyhíteni a depressziót? Olvass tovább.

Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy az alkoholfogyasztás abbahagyása segít-e enyhíteni a depressziót? Ez egy vegyes táska. Olvass tovább.

Mi az?

Az alkohol (kémiai név etil-alkohol vagy etanol) folyadék, amelyet cukrokból állítanak elő élesztő hatására. A termékeket inni lehet eredeti formájukban (például sör és bor), vagy erősítés után (például sherry, port és alkoholtartalmú italok). Az alkohol elkerülése magában foglalja az alkoholfogyasztás csökkentését vagy abbahagyását.

Hogyan működik?

Az alkoholfogyasztók, és különösen az alkoholfüggők, nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól. Kétféle módon segíthet az alkohol kivonása a depresszióban:

  • Úgy gondolják, hogy a súlyos alkoholfogyasztás közvetlenül depresszióhoz vezethet, így az alkohol kivonása megfordítja ezt a hatást.
  • Segíthet az alkoholfogyasztással járó problémák, például pénzproblémák, munkahelyi és kapcsolati problémák csökkentésében.

Hatékony?

Az alkoholisták tanulmányai azt mutatják, hogy gyakran depresszióban szenvednek, és hogy

instagram viewer
a depresszió gyorsan javul, amikor abbahagyják az ivást. Ezek a tanulmányok azonban azokra az emberekre épülnek, akiket súlyos alkoholfogyasztási problémák miatt kezelnek, nem pedig depresszió miatt választott embereket. Rövid távú javulásuk is előfordulhat, hogy sok alkoholista újra elfogyasztja az alkoholfogyasztást. Nincs bizonyíték arra, hogy az alkohol kivonása javítaná az emberek hangulatát, akiknek nincsenek alkoholfogyasztási problémái.

Vannak hátrányok?

Az alkohol elhagyása megvonási hatásokat válthat ki. Az alkoholfogyasztás szintén segít megvédeni a szívbetegségeket. Általában azonban számos előnye van a fizikai egészségnek, ha lemond a súlyos ivásról.

Hol szerezted?

Az emberek külső segítség nélkül csökkenthetik az ivást, de ehhez vannak szolgáltatások és szervezetek is. Lásd a Sárga Oldalak Kábítószer és Alkohol Tanácsadási szakaszát. A hosszú távú alkoholfogyasztással küzdő embereknek és az alkoholfüggő személyeknek nagyobb valószínűséggel kell szakértői segítségre.

Ajánlást

Az alkohol elkerülése hasznos lehet az alkoholfogyasztással küzdő emberek számára. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy a depresszióban szenvedő emberek többsége számára hasznos-e.

Főbb referenciák

Brown SA, Schuckit, MA. A depresszió változása az absztinens alkoholisták körében. Journal of Studies on Alkohol 1988; 49: 412-417.

Davidson KM. Az alkoholfüggőség depressziójának diagnosztizálása: az alkoholfogyasztással kapcsolatos prevalencia változásai. British Journal of Psychiatry 1995; 166: 199-204.

Merikangas KR, Gelernter CS. Komorbiditás az alkoholizmus és a depresszió miatt. Észak-Amerika Pszichiátriai Klinikák 1990; 13: 613-632.

Vaillaint GE. Az alkoholizmus gyakran a depresszió oka vagy következménye? Harvard Review of Psychiatry, 1993; 1: 94-99.

vissza a: Alternatív kezelések a depresszió kezelésére