Miért állítja le a pesszimizmus immunrendszerünket?
A PESSIMIZMUS MEGERŐSÍTNI. És amikor egy személy depresszióban van, bizonyos agyi hormonok kimerülnek, létrehozva egy olyan biokémiai események láncát, amelyek végül lelassítják az immunrendszer aktivitását. Például immunrendszerünk két kulcsszereplője a T-sejtek és az NK-sejtek.
A T CELLS felismeri a betolakodókat (mint például a vírusokat), és több másolatot készít saját magáról a betolakodók megölésére. A pesszimista T-sejtek nem szaporodnak olyan gyorsan, mint optimisták", amely lehetővé teszi a betolakodók számára, hogy megszerezzék a kezüket.
Az NK sejtek a vérben keringnek, és bármit is találnak, amelyik idegennek (mint a rákos sejtek) azonosul. A pesszimista NK-sejtek idegen egységeket azonosíthatnak, de nem pusztítják el őket, valamint az optimisták NK-sejtjeit.
Tudjon meg többet a pesszimizmus csökkentéséről
Itt egy beszélgető fejezet az optimizmusról egy jövőbeli könyvből:
Beszélgetés az optimizmusról
Ha az aggodalom problémát jelent neked, vagy akkor is, ha egyszerűen kevésbé szeretne aggódni, bár nem is aggódik, érdemes elolvasni ezt:
Az Ocelot Blues
Tanulja meg, hogyan lehet megakadályozni, hogy belekerüljön a közös csapdákba, amelyekbe az emberi agy szerkezete miatt mindannyian hajlamosak vagyunk:
Gondolkodó illúziók
következő: föld
