Öt éves önkárosodásmentes: A Vlog szentelt a testvérnek

Megtettem az utolsó szándékomat önkárosító vágás 2008. október 14-én éjjel. A fürdőkádban ültem, biccentett bámulásra bámultak, és sírtam a hírről, amit aznap reggel kaptam. A hír pusztító volt és a mai napig még mindig hitetlenkedve hagy engem.

Döntésem, hogy leállítom az önkárosítást

Öt évvel ezelőtt a bátyám áthalt a metasztatikus melanoma miatt. De nemcsak a testvérem volt. Ez az ember volt a hősöm és példaképem. Ő volt az, akit hívtam, és tnyíltan szóltam az én sérülésemről. E-mailben küldtem el, amikor olyan alacsony helyen voltam, hogy nem tudtam volna elképzelni, hogy túlél egy újabb órát. Mindig visszatért szokásos üzenettel vagy viccgel, és én arra buzdítam magam, hogy pozitív helyet találjak.

Aznap este, amikor kádban ültem, úgy döntöttem, hogy megcsinálom.

Október tizennegyedik keserű nap. Az volt a nap, amikor a bátyám már nem érezte a rák fájdalmát. Aznap, öt évvel ezelőtt, döntöttem hagyja abba a vágást egyszer, s mindenkorra. A középiskolától kezdve azon a napon az önkárosodásom csökkent. Időnként vágtam, ami sokkal jobb volt, mint a napi vágás, mint régen.

Aznap, amikor a bátyám elhunyt, az volt a nap, amikor megígértem magamnak és neki, hogy többé nem fogom kihozni a csalódásaimat magamtól.

Ne várjon az önkárosító ok megszűnésének okára

Sajnos a bátyám halála okozta, hogy hivatalosan abbahagytam magam. Az utolsó vágásom a jobb bokám belső részén volt és kicsi volt. Soha nem fogom elfelejteni ezt a vágást, mintha soha nem felejtem el az elsőt. Szomorú azonban, hogy a bátyámnak el kellett engednie, hogy ezen valósághoz jussam.

Addig sokkal jobban teljesítettem, mint a középiskolai éveimben. Csak alkalmanként vágtam, és így is voltam aktívan a terápiában. (Amit nem tudtam, az volt, hogy nem sokkal a bátyám halála után teljesen új típusú kezelésre lesz szükség). De ez egy másik történet.

Ha abbahagyja az önkárosítást - állj meg. Ne várja meg, amíg a jel vagy valami megtörténik, hogy mozgásba hozza döntését. Időnként ezek a jelek nem olyan jelzőtáblák, amelyeket szeretnének, és kicsit zaklatóbbá tehetik az életét. Kövesse a szívedet, és válassza ki a helyes utat.

Annak ellenére, hogy a bátyám nincs itt, tudom, hogy büszke lehet az általam választott útra.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő személyes blog itt.