A saját sérülésekkel kapcsolatos információk ismertetése Fontos

Az önkárosodás felfedése teljes sokk lehet, ha a fogadó végén van. Fontos azonban az önkárosodás nyilvánosságra hozatalával kapcsolatos reakciója. Itt van miért.

Ha ismersz valakit, aki önsebesülést okoz, az első dolog, amit meg kell tennie, tudatában kell lennie az önkárosodásnak mi az önkárosítás valójában. A személyes tapasztalatok alapján tudom, hogy sok ember hihetetlennek tartja az önkárosodás gondolatát, és sokan hajlamosak visszavonulni tőle self-injurers a félelemtől. Ez a félelem gyakran az önkárosodás egészének korlátozott ismeretéből fakad.

Az önkárosodás felfedéséről

Ha valaki bevallja neked az önkárosító magatartását ...

... fel kell ismernie, hogy összességében az emberek nem sértik meg magukat, hogy figyelmüket megszerezzék. „Összességében” mondom, mert nem akarom itt az önkárosítókat kategóriába sorolni. Azonban, önkárosító vágás, és egyéb az önkárosodás formái, az intenzív és elviselhetetlen érzelmek miatt segítség lehet sírni (lásd Az önkárosodás okai). Ha valaki bevallja önkárosodását, a horror az utolsó, amit kifejeznie kell. Rájöttem, hogy ez nehéz lehet, mivel a sokk természetesen a természetes reakció eleme. A legtöbb önkárosító hihetetlenül okosan rejti el tetteit az emberek iránt, ezért egy ilyen vallomás nagyon nagy meglepetés lehet! Azonban egy olyan reakció, mint például: "Ez undorító!" nem fog csodákat csinálni a személy magabiztossága miatt!

Tudatában kell lennie, hogy valaki számára nagyon nagy lépés az, hogy bevall valamihez, például az önkárosodáshoz. Sok ember rendkívül aggódik a reakciók miatt, amelyet az emberek kapnak, ha "kijönnek" a problémájukról, és ezért ha bevallják, akkor valószínű, hogy bíznak valakiben bizalom.

Ön-káros nyilvánosságra hozatali reakciók

Személyes megjegyzés: az önkárosodás nagyon nehéz téma, amelyet le kell fedni, mivel sok különféle reakciót láttam a saját magam sérüléseimmel kapcsolatos nyilvánosságra hozatalom során; amelyek közül néhány rendkívül előnyös és csodákat tett nekem, és amelyek közül néhány a problémákat egy kicsit nehezebben kezelhetővé tette. Ezért a cikk írásakor más önkárosítókat, valamint embereket hívtam fel, akiknek barátai / rokonai voltak, akik ártottak maguknak. (További információt találhat azokon a reagálásokon, amelyek a személyi sérüléseket okoznak önkárosító statisztikák és tények oldalon.)

Ezek az észrevételek voltak, amikor feltettem a kérdést: "Hogyan reagáltak az emberek az önkárosodás felfedésére?"

"Freaktáltak, megfordultak, dühösek voltak, zavartak voltak, és minden lehetséges módon megpróbáltak irányítani engem, és ez csak ellenségessé és dühösvé tette magam. De nem mindenki reagál így - elsősorban az orvosaim és a családom volt. a valós életbeli barátaim aggódtak. Abban az időben az emberek, akiknek a neten mondtam, szintén nem értettek, ezért hívták a családomat * sóhajnak *, de vannak olyan emberek, akik most értik meg, és ez segítenek egy sokban. "

"A barátom azt mondta, hogy nem beszél velem újra, ha nem állítom le. Azért tette, mert törődött, de ez mindent sokkal rosszabbá tett nekem. "

"Amikor elmondtam legközelebbi barátomnak a vágást, sírt. Ez bizonyos módon feldühített, de megdöbbent, mert azt mutatta, hogy valóban érdekel. Nagyon támogató volt, és azt mondta nekem, hogy bármilyen módon segíteni fog nekem. Ez volt minden, amit szerettem volna. Nagyon hálás vagyok neki és sokat tartozom neki. "

"A családom nagyon kellemetlenül érezte magát. Csak nem értették meg, mikor mondtam nekik. Azt hitték, hogy őrült vagyok, és anyukám azt gondolta, hogy az ő hibája, hogy mindezt magammal csinálom. - kiáltotta és azt mondta, hogy megfertőződik. Nem tudtam elhinni, hogy úgy gondolja, hogy számomra ez számít. "

"A vágás nekem. Ha az emberek nem tudják ezt elvenni, akkor elhagyhatják. Az összes barátom ismeri, és néhányan figyelmen kívül hagytak. Nem voltak a valódi barátaim, és megtanultam kezelni ezt. "

"Úgy tűnt, hogy apám csak a dolgot érdekli önkárosító hegek egész életre ott voltak. "

"Az összes barátaim tudták, és néhányan csak vicceltek. Azt hitték, hogy jó. A többiek nem tettek semmit. Tudták, hogy problémáim vannak. "

"Mondja a barátomnak, hogy én sérülök meg volt a legnehezebb dolog, amit valaha csináltam. Nem tudtam, miért akarok vallomást tenni, de nekem szükségem volt rá. Csak rám rázta a fejét, és kiszabadult a szobából. Erre számíthattam volna, de évekig ez a gondolatomban maradt - attól a naptól kezdve, amikor megfogadtam, soha nem mondtam lelkem róla. "

"A barátom bátorított engem beszélj vele az én sérülésemről, de egy nap biztosan túl sokat vált neki. Nem tudott megbirkózni. Azt mondta, hogy ha nem hagyom abba a bántást, akkor elmondja a szüleimnek. Ezután soha nem beszéltem vele. "

"Valaki megtudta a önkárosító vágás mielőtt valóban elmondtam senkinek. Azon a napon bevalltam egy barátomnak, mert segítségre volt szükségem az ismeretes emberekkel való kapcsolatba lépésben, és mert nem akartam, hogy más módon találjon rá. Ez már régen volt, és először csodálatos - aggódott, aggódó és támogató. Azt mondta, hogy ott van értem. Az út mentén problémái voltak vele foglalkozni. Időnként azt hittem, hogy meghalok, mert egyszerűen nem akart velem tartózkodni, és a saját problémáival is megpróbálta kezelni a problémáimat. Igazságtalan volt vele szemben. Amikor elkezdtem találkozni terapeutaval, és kapok vágási kezelés, segített. Most újra barátok vagyunk. A vágás fájdalmas téma, és erről most nem mondom az embereket. Nem ez a személyiség nagy része. Ez csak egy része a belső énnek, aki lázad a külső velem. "

"Csak annyit akartam, hogy sírjunk, és valaki mondjon nekem, hogy segítenek. Amit pánikba vettem az egészségemmel. Úgy tűnt, hogy mindenki úgy gondolja, hogy maga a vágás volt a kérdés, és mit tett az egészségemhez... a hegek mindig ott lennének. Senki sem kérdezett tőlem miért ártok önnek vagy amit éreztem. Úgy tűnt, senki sem érdekel. Ezután a vágás még rosszabbá vált. Csak azt akartam, hogy valaki meghallgasson és mondjon nekem, hogy megértett, ahelyett, hogy azt mondaná, hogy aggódik amiatt, amit magammal csinálok. Senki sem értette. "

Előnyös reakciók az önkárosodás felfedésére

Hogyan akarja az emberek reagálni?

"Bárcsak a szüleim békén hagytak volna engem. Mindenhol követtek engem, amikor rájöttek - és ez arra késztett, hogy még többet vágjak. "

"Azt hiszem, meg akarok érteni.. de akkor úgy tűnik, hogy senki sem érti meg. "

"A barátom azt mondta, hogy együtt fogunk átjutni. Szerencsés voltam. Segített nekem minden úton, csak azáltal, hogy ott volt, és tudatta, hogy törődik. "

Hogyan Nem Szeretné, hogy az emberek reagáljanak?

"A barátom elment. Utáltam magamat. "

"Féltem, hogy elmondom az embereknek, mert azt hittem, hogy félnek tőlem. Igazam volt."

"Mindössze a fertőzések és hegek figyelnek rájuk. Tehát adok nekik többet törődni. "

A szerzőről: Clover egy önkárosító, és elindította az "Egy gyógyító érintés" webhelyet.

cikk hivatkozások