Miért csökkenti a „Napi különleges idő” a viselkedés kérdését

Lehet, hogy hallotta a mondást: „A gyermekek varázsolni szeretik a T-I-M-E-t.”

Minden gyermek, ADHD-vel vagy sem, időt kell egyedül töltenie minden szülővel. Ez nem azt jelenti, hogy ugyanabban a szobában együtt lehetünk, a szülőkkel és a gyermekekkel együtt, mindenki részt vesz a saját tevékenységében. Ez nem azt jelenti, hogy kiveszik őket kezelésre.

A „Különleges idő” azt jelenti, ahogy azt nevezem az egyik szülő időt tölt egy gyermekkel, csinál valamit, amit mindketten élveznek, és ez nem kerül pénzbe. A tevékenységre nem egy képernyő előtt kerül sor. Naponta, ha lehetséges, legalább 10 percig meg kell tennie.

A Napi Különleges Idő csökkenti a gyermek ellenállását, a negatív figyelmet kereső és az enyhébb, de izgalmas viselkedést, ideértve nyafogás és zavarás amikor a dolgok nem úgy mennek, ahogyan a gyermek szeretné. A Különleges Idő akkor működik a legjobban, ha gyakori és kiszámítható, és ilyen módon vannak megcímkézve, hogy gyermeke előre tudja látni.

[Ingyenes útmutató: 13 ADHD szülői stratégia]

Íme néhány példa arra, hogyan született a szülők a Különleges Időt napjaikba:

1. Elkészíteni egy ételt.Bármikor főz, adjon egy gyermeknek feladatot. Először győződjön meg arról, hogy ez rövid munka, hogy a gyermek ne veszítse el érdeklődését, és könnyű feladatot jelent a bizalom növelése érdekében. Ossza meg tudásait és készségeit anélkül, hogy sok rávilágító utasítást tartalmazna. Mondjon hangosan minden gondolatot, amelyet általában a fejedben tartana, és kérjen segítséget: „Kíváncsi vagyok, ha nincs-e hagyma. Meg tudja nézni engem? ”Vagy„ A zöldségeknek már készen kell lenniük. Próbáljuk ki őket és nézzük meg. ”A gyermek hamarosan a saját megjegyzéseivel válaszol és megpróbál segíteni.

2. Kutyát sétáltatni. Ez egy remek alkalom a csevegésre vagy a társas csendben. Készíthet egy játékot, hogy észrevegye azt, amit lát: házak, üzletek, állatok, virágok és fák.

3. Csinálj megbízást. Vigyen magával az egyik gyermekét megbízással, majd vonja be gyermekét az elvégzendő feladatba. Mielőtt elhagyná a házat üzletért, győződjön meg arról, hogy gyermeke tudja, hogy szerepet fog játszani: valami, amit meg kell keresnie, választania, szállítania vagy kérnie kell.

4. Kert együtt. Ha van kertje, vagy akár ablaka, vegyen részt egyszerre egy gyermeket magvak ültetésében, gyomnövényesítésben és a levágott virágokban. Mint a gyerekek segítenek a kertészeti munkákban, elkezdik megérteni, hogy mi szükséges a kert és az ingatlan karbantartásához, és jobban tisztelik otthonukat.

Tól től Nyugodtabb, boldogabb, könnyebb szülői szerző: Noël Janis Norton.

[Olvassa el ezt: Egy radikálisan pozitív szülői technika: A táplált szív megközelítés]

Frissítve 2019. szeptember 5-én