Több, mint anya: Gyermek nevelése ADHD-vel
Nem szeretek napjainkban a tükörben nézni. Nem az, hogy a reflexióm sokkoló. Megszoktam a szürke hajat és a 25 fontot, melyet gyermekeim óta szereztem. A probléma az, hogy nehezen ismerem fel az embert, aki rám bámul.
A páncél alatt bújkálom, amire én hasonlítottam. Először védekezésként ragaszkodtam hozzá, hogy elrejtőzzem a tanárok és a szülők ítéleteitől, amikor a fiam, Luke nehezen kezdett problémákkal járni az iskolában. Aztán megvastagodott, hogy megvédjen a bűntudatomtól, hogy nem tudtam megjavítani. Nehezebb lett, amikor úgy döntöttem, hogy meg kell tennem kényszerítsd a világot, hogy fogadja el gyermekem, mivel nem tudom megváltoztatni a neurológiáját.
Egy anya tud álmodni
Most itt vagyok, ennek a hatalmas védőbevonatnak a alatt élve, egy olyan életben csapkodva, amely már nem az én dolgom. Páncélom súlya engem zsugorított, és ritkán másnak tekintünk, mint „anya”.
[Ingyenes internetes szemináriumismétlés: A gyermek diagnózisának elfogadása: A gondolkodásmód, a gondolatok és a cselekvések átalakítása]
Valahol a felelősség és a szerepek meghatározták engem, annak ellenére, hogy nem kellett volna. Feleség vagyok, aki szereti és támogatja a férjem. Anya vagyok, aki táplálja, tanítja, szereti és védi mindkét gyermekem. Én vagyok egy ADHD keresztes, aki megóvja a fiamat és a hozzá hasonlókat az indokolatlan kritikától és az ítéletektől.
Ezek a szerepek nekem tartoznak, de nem csak azok, akik vagyok. Elhanyagoltam azokat a szenvedélyeket, amelyek mások javára táplálják a lelkem. Szeretek írni, és továbbra is álmodom egy könyv kiadásáról. Szeretem a fényképezést, és többet szeretnék megismerni a művészetről, és dolgozni kell a készségeim fejlesztésén. Bárcsak lenne időm kipróbálni a kezem a festésnél.
A családom nem követeli meg, hogy elhanyagoljam magam vagy álmaimat. A férjem szeretne, ha időt szentelnék a kreatív szenvedélyeimnek. A gyerekeim? Nem túl sok. De nem azt akarják, hogy önző legyen. Az ADHD az elefánt a szobában, és tagadása elnyel minden energiánkat. Nem az, hogy Luke ADHD-t tagadta, hanem az, hogy tagadja az életünket irányítja.
[Az én és a józanság megőrzésének 10 titka]
Felfedezni?
ADHD csinál életünk nagy részét irányítják - és ez elhomályosítja az identitásomat. A rendellenesség kezelése megköveteli a betegség feltárását, odafigyelést, kreatív szülői nevet és időt az orvos, terapeuta és az OT találkozókra. Több időt töltök a gyermekekre és a családra, mint az önmegőrzésre és az ön felfedezésére.
Elfogadtam anyai szerepemet. Nem vagyok bántalmazott, és semmit sem boldogan a fiamnak. Ez az az élet, amit kaptam, és Örülök, hogy éltem. Nagyon boldog vagyok, mert úgy döntök, hogy lenni akarok. Örülök hogy szeretjük apa és neveljük a két gyönyörű gyerekünket.
Azt mondják, hogy a szülői viszonyt úgy kell kezelni, mint egy légitársaság vészhelyzetét - először öntsen magára az oxigénmaszkot, majd segítsen a mellette ülő embernek. Tudom, hogy ez igaz, ha ésszerűen gondolom, csendes pillanatokban. De az életben nehéz fékezni, amikor a legerősebb ösztönetek, anyai ösztönetek, az, hogy először a gyermekeit vigyázza.
Fontos annak felismerése, hogy elveszítjük magam. Most kész vagyok harcolni, hogy a többiek átvillanjanak. Időt önmagára fogok tölteni, olyan dolgokat csinálok, amelyeket szeretek csinálni, egyedül és csak nekem. A szívem elolvad, amikor ez a két kis ember anyukának hív, de ez nem minden, aki vagyok.
[Az új normál: A gyerekeimnek (és a többiünknek) rendben van]
Frissítve 2019. február 21-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.