Kognitív-viselkedéses terápia felnőttkori ADHD számára
Írta: V. Mary Solanto, Ph. D. (A Guilford Press)
Vásárlás Kognitív-viselkedéses terápia felnőttkori ADHD számára
Dr. Solanto egy strukturált, 12 munkamenetű csoportterápiás programot hozott létre, hogy segítse a terapeutákat az ADHD felnőttekkel az időgazdálkodás, a szervezés és a projektmenedzsment területén. A csoporton belüli tanulást az egyéni házi feladatok erősítik. Az egy-egy terápiához adaptálható program kiegyensúlyozza a régi szokások megváltoztatásához szükséges erőfeszítések elismerését, miközben azt várja el, hogy az ügyfelek valami jobb iránti erőfeszítést igényelnek.
A mindennapi életvezetési készségek oktatása mellett Solanto foglalkozik a pszichológiai védelmi mechanizmusokkal is hogy az ADHD-val szenvedő felnőttek rövid távon jobban érzik magukat, annak ellenére, hogy megakadályozzák a fejlődést program. Ezekkel a kérdésekkel
pszichológiai akadályok, az élettudás „kibír”.
Solanto hét megtévesztően egyszerű mantrát nyújt, amelyek megragadják a könyvben szereplő stratégiák lényegét, így könnyebben emlékeznek a pillanat melegére. Két kedvencem: „Ha nem szerepel a tervezőben, akkor nem létezik” és „Ha gondjai vannak az indulással, akkor az első lépés túl nagy”. Még tapasztalt klinikusként azt tapasztaltam, hogy a könyvet ésszerű, okos apróságok jellemzik, amelyek megváltoztatták az ADHD és az ezekkel való munkám megértését. ügyfelek. Több ilyen könyvre van szükségünk!
Frissítve 2011. július 19-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
