Elbeszél egy rossz napot
A negyedik osztályban volt, és a társadalmi tét magas volt az idősebb lányom, Carlin esetében, akinek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) van. Egy nap könnyekre szakadt, amikor iskola után felmászott az autóba. "Azt mondták, hogy nem tudtam játszani a" rózsaszín klubban ", mivel nem viseltem semmi rózsaszínűt."
A szívem dübörgött, amikor vigasztaltam őt: „Ki érdekel, mit mondnak? Ez nevetséges. " A bennem lévő oroszlán szeretne szembeszállni a sértő társával, vagy tájékoztatni a szülőt arról, hogy gyermeke hataloméhes és kegyetlen.
Miután megnyugodtam, rájöttem, hogy a lányom rossz napjának kezelése nem segít. Ez „zűrzavarnak” nevezheti el, és megtörheti a társaikkal fennálló bizalmi köteléket. Tehát megfékeztem a szülői ösztöneimet, hogy beléphetek, és beszéltem az eseményről Carlinnel.
Egy héttel később felhívta a sértő fiatalost sleepover.
- Mi lesz a ugratással? Megkérdeztem. - Ó, anya, ez volt a múlt héten. Most ő a barátom.
ADHD-s gyermekek gyakran félreolvasott szociális jelzések
, és túlreagálhatnak a tanárok ugratásával vagy észrevételeivel. A gyermekek kihagyása a rossz iskolai napokból - de ha engedi neki eldönteni, hogyan kívánja kezelni a problémát -, hasznos a szülői képesség. Időnként a gyermekeknek, mint a felnőtteknek, el kell engedniük a gőzt.Íme néhány tanács, amelyet átadom a szülőknek egy támogató fórum létrehozásához:
Hagyja gyermeke szellõztetni.
Figyeljen figyelmesen, majd újrafogalmazza a gyermekével kapcsolatos kérdéseket, hogy megmutassa, hogy megérti aggodalmát. Ha a gyermeke azt mondja: „Mindenki nevetett rám, amikor nem tudtam a választ”, akkor válaszolhat, ha azt mondja: „Tudom, hogy rossz érzésnek kellett lennie, amikor a többi gyerek nevetett.”
Igazolja gyermekének érzéseit.
A sértés „leszerelésének” megkísérelésére egyes szülők (beleértve magamat is) hajlamosak mondani: „Biztos vagyok benne, hogy semmi” vagy „Te vagy túl sokat keresnek belőle. Az ilyen megjegyzések csak arra ösztönözhetik gyermekét, hogy a következő alkalommal drámaiabban reagáljon, hogy megkapja a véleményét át.
Kerülje a kritikát.
Időnként, amikor megpróbálja megtudni, mi történt, a szülő negatív megjegyzéseket tesz, például: „És mit tett megtened, hogy ezt mondja? A vádak bezárják az Önnel való kommunikáció vonalait gyermek.
Segítsen gyermekének a pozitív „önbeszélgetés” használatában.
Az egyik fiú idegesen jött az irodámba, hogy nem volt olyan okos, mint a többi gyerek. Miután meghallgatta a történetet, számomra egyértelmű volt, hogy a tanár csupán javította őt az osztálytermi munkájában.
Találkoztunk néhány dolgokkal, amelyeket mondhatott magának, például: „Jól hibázni tudok, tudom, hogyan kell csinálni legközelebb” vagy „Nekem van bajom matematika, de nagyon jól tudok helyesírni. ” Emlékeztesse gyermekét a múltbeli sikereire, és adja meg neki bizalmi szavazatát, hogy képes kezelni helyzet.
Készítsen egy tervet, hogy holnap jobb nap legyen.
Ötletvihar egy visszatérés, amelyet gyermeke használhat ugratásra válaszul, vagy diszkrét módon beszélje meg a tanártól a segítség kérését. Emlékeztesse gyermekét a beszélgetésre, mielőtt másnap iskolába küldné.
Hajlítsa meg a rutinot.
Időnként betörni rutin elvonhatja a gyermeket a negatív érzésektől - és tudatja vele, hogy azért vagy, hogy támogassa őt. Az egyik anya fiát fagyasztott joghurtért viszi, és egy-egy-egy alkalommal, amikor a fiú zavartnak tűnik.
Megpróbálhatja egy stresszes napot egy korábbi lefekvéskel is befejezni, hogy gyermeke felfrissüljön és készen álljon arra, hogy a következő napon kezelje.
Frissítve 2017. április 14-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, a megértés és útmutatás megrázkódhatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.