A világ biztonságossá tétele az ADHD-k számára
A múlt héten harcoltam a digitális idegenek legújabb csapásával az Xbox-on. Úgy tűnik, hogy a földönkívüliek hibernációba mentek, amíg az anyahajó meg nem érkezett egy Einstein-Rosen hídon. (Ki állítja, hogy a videojátékok nem oktatóak? Most megértem az Einstein-Rosen Bridges-t.) Sajnos az időérzékenységem órákká vált percre, és több órával többet játszottam, mint ahogy tervezem. A játék után kérdésem merült fel: Miért nem tartalmaznak olyan termékek, mint például a videojátékok, figyelmeztetéseket az ADHD-s emberek számára? Valójában miért nincs több ADHD szállás általában?
Ez kezdetben véletlenszerűnek tűnik, de a videojáték-fejlesztők az elmúlt években kibővítették szálláslehetőségeiket. Például az új címeknek színes vak módja van. A videojátékok évek óta tartalmaznak feliratokat a hallássérültek számára. Ez arra a kérdésre vezetett, hogy valakit befogadjak-e ADHD.
Leírtam, hogy az én ADHD tünet set megváltoztatja a világnézetét az utolsó bejegyzésemben. Képzelje el, hogy bemegy egy nagykereskedelmi üzletbe, mint aki ADHD-vel rendelkezik, akinek a tünetei vannak. Ahogy vásárlótársak vásárolnak, minden cselekedet elvonja az engem. Ehhez adjuk még a fényes fényeket és több ezer színes terméket, így könnyen megduplázhatom a vásárlási időmet. Nehéz ellenállni a különféle termékek felvételének és az ablakvásárlásnak. (nagyon tapintható emberek vagyunk; szeretjük érezni a különböző textúrákat.) Úgy tűnik, hogy egy óra nem segít az idő visszaszerzésében, mert elfelejtem ellenőrizni.
[Ingyenes szakértői forrás: ADHD agya rejtélyeinek feltárása]
Ez arra engedte feltenni magamtól etikai kérdést: Ha tudod, hogy az ADHD-s emberek látogatják meg üzleti vállalkozását vagy éttermét, el kellene fogadni őket? A kiskereskedők megsemmisíthetik a polcra címkék finom nyomtatását, és egy szabványos méretű betűtípust használhatnak arra, hogy figyelmünk összpontosítson. A vendéglők fenntarthatnának néhány asztalot a bejárattól távol, hogy segítsenek étkezésünkben és társaságunkban. Jobban élvezem az étkezési élményt, amikor a bejárattól távol ülünk. Nem zavarom a mozgást, és élvezem a beszélgetést. Másrészről, honnan tudnák az éttermi házigazdák / háziasszonyok, hogy a mecénások rendelkeznek ADHD-vel? Nem hordozunk I.D. kártya!
Az ADHD-barátságos világ megoldása megkísérelhetetlen. Fogyatékossággal élünk, amelyet a Fogyatékossággal élő személyek oktatásáról szóló törvény 2004-ben, és befogadunk az osztályterembe. A gyermekek és a tizenévesek inkább használják ezeket a szolgáltatásokat, mint felnőttek; felnőtteknek azonban bizonyos szállások is részesülhetnek előnyben. Nem annyira, hogy segítségre van szükségünk „a magunk megmentéséért”; fogyatékosságunk nem halálos. Szeretném a 100% -os tünetek enyhítését, de az igazság az, hogy a tünetek nem tűnnek el gyógyszeres kezelés során.
Bonyolító tényező az, hogy sok, az ADHD-ban élő felnőtt nem ismeri fel ezt másoknak. Vegyes eredményeim voltak, amelyek során felfedeztem az ADHD-t a barátok, munkatársak és a felügyeletek számára. Politikám most arra vár, hogy régóta ismerem a személyt, mielőtt felfedtem őket. Gondoskodnom kell arról, hogy tudom, hogy valóban mi a helyzet a fogyatékossággal élő emberekkel szemben.
Egyelőre úgy tűnik, hogy „vásárló vigyázzon”. Legközelebb, amikor új videojátékot veszek, megpróbálom használni a családi időzítőt az Xbox 360-on. Ironikus módon a technológia tűnik a legjobb megoldás számomra. Remélhetőleg az idegen megsemmisítés vár még egy napot.
[Ingyenes útmutató: Megváltoztathatja a világ látása az ADHD-t]
Frissítve 2019. november 12-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.