Elvesztettem, de most megtaláltam

February 19, 2020 10:41 | Adhd étrend és Táplálkozás
click fraud protection

Egyes családok számára gyermekének orvosi diagnózisa perspektívaba helyezi a dolgokat. A szülők megértik a problémákat és elkezdenek foglalkozni velük. A kihívásokkal kapcsolatos egyértelműség javulás reményét rejti magában, és a szülők a kezelést egy lépésnek tekintik a gyógyulás felé.

Ez nem volt a fiatal szülőm tapasztalata. A lányom élete bonyolult volt, szinte a születéstől kezdve, és ez gyorsan „normálissá” vált. Konzultáltunk sok orvossal és szakemberrel, de volt soha nem világos, mindenre kiterjedő diagnózis. Mivel nincs kezdő helye, nincs támogató csoport, amely irányítaná az utat, felfújtam az ellentmondó orvosi vélemények tengerében.

Néztem más szülõket. Úgy tűnt, hogy gyermekeik orvosi vagy tanulási kihívásai azonosításra, kezelésre és valamilyen módon megoldódtak. Nekünk, amint azt hittem, kitaláltam egy dolgot, valami új jelenik meg: allergiák; ADHD; tanulási, társadalmi és érzelmi kihívások.

[Amikor ez több, mint az ADHD]

Nehéz volt megérteni az összes címkét, és küzdöttem azzal a feltételezéssel, amelyet róluk tettem. Nehéz voltam ahhoz, hogy bármit is igaznak tartsam. Évekbe telt ahhoz, hogy felismerjem, hogy speciális igényű gyermekem van, részben azért, mert

instagram viewer
senki sem tudta pontosan meghatározni, hogy mi volt ezek a szükségletek. Sekély tagadásban részesültem, terápiákat, speciális igényű programokat és számtalan konzultációt folytattam, elveszítettem az elvárásaimat, hogy „tipikus” család legyen.

Gluténmentes

Tíz éve a bizonytalanság véget ért, amikor megkérdeztem gyermekeim terapeutáját, hogy a sok diagnózis közül melyiket kell először kezelni. A „metabolikus” -ra mutatott, és Kelly Dorfmannek, M.S., L.N.D.-nek, a táplálkozási szakembernek hívta fel, aki a „komplex” gyerekekkel való foglalkozásra szakosodott. Kelly meghallgatta a történetünket és azt javasolta a lányomnak problémája volt a gluténnel. Sírtam, amikor rájöttem, mit jelent ez. Ez közel 10 évvel ezelőtt volt - a gluténmentes még nem volt trend. A gasztroenterológus elutasította Kelly ajánlását, de ezúttal bíztam ösztöneimben.

Gluténmentes diétánkkal a világom megváltozott a családom számára, lehetőségeket nyitva és enyhítve a nehéz terhemet. Addigra három gyermekem született, mindegyik saját, „komplex” tényezőjével. Mindent főleg egyedül kezeltem.

A férjem is pozitív gluténérzékenységet tesztelt. Csodálatos volt a gluténmentesség, és a felhő, amelyet a férjem egész élete alatt élt, felemelte. A lányom számára a gluténmentes étrend csökkentette a szorongást és javította a látás gyors romlását. Valójában két héten belül az „érintse meg a listát” az érzelmektől a normál tartományig. A másik lányom számára a súlyos ekcéma kezelhetővé vált.

[Ingyenes letöltés: Mit kell enni - és elkerülni - az ADHD tünetei javításához]

Valahogy a glutén eltávolítása lehetővé tette számunkra, hogy számos fennálló állapotot kezeljünk. Kezeljük az ADHD-t, amely a házamban burjánzó volt.

Emlékszem arra a napra, amikor rájöttem, hogy a dolgok megváltoztak, amikor napsütés volt a levegőben, és remélem lehetséges egy „normális” élet. Most úgy nevezem, mint a Scarlett O'Hara pillanatom. Azt mondtam magamnak: „Mivel Isten tanúim vagyok, senkinek nem kellene egyedül átmennie azon, amit csak átmentem 10 év." A más szülők edzésen keresztüli támogatása az a nap, amikor rájöttem, mennyire egyedül van volt.

Támogatni akartam a „komplex igényű” gyerekek többi szülõjét is, és ez azt jelentette, hogy visszatértünk az iskolába. Addigra a középső gyermekem az olvasással küzdött, így a diszlexia és az ADHD diagnózisa nem volt meglepő. Amikor Elkezdtem észlelni az ADHD jeleit az óvodáskorú fiamban, aki impulzív volt és visszapattant a falaktól, rájöttem, hogy a férjem nem felelős az öt éves családomban főzött ideglevesért. Én voltam.

Egy pszichopedagógiai értékelés vezetett az ADHD és a tanulási zavarok saját diagnózisához, 40 éves koromban. Terapeuta lettem (mi volt a másik lehetőség?), Amikor felfedeztem az edzés világát. A fejemben merültem el, és megszereztem minden igazolást, amit tudtam.

[A gyermek szülői edzése ADHD-vel]

Tapasztalataim azt tanították nekem, hogy a komplex nehézségekkel küzdő gyermekek sok szülője nem igényel kezelést; szüksége van egy sherpára, egy útmutatóra, amely segít nekik navigálni a labirintusban. A szülőknek helyet, megkönnyebbülést, magabiztosságot, oktatást, támogatást, bátorítást, segítséget a döntések meghozatalában, stratégiákat, ismereteket, készségeket és... reményt akarnak. A coaching pozitív, felhatalmazó módszert kínál ennek biztosítására. 41 éves korában ADHD-vel diagnosztizálták, egész életen át a karriertől a karrierig visszatértem, felhívtam a hívást.

Itt a legjobb rész. Amikor edzőm lettem, jobb szülõm lettem. Az edzés az ADHD gyerekekkel működött együtt - és ez valami, amit megtaníthattam. Most, a szülők coachingán túl, kiképzem őket „edzői megközelítés” alkalmazására a gyerekeikkel. Bevált és bevált módszertannal, globális támogatási hálózattal az ADHD szülők számára, és egy látomással, hogyan kell megváltoztatni a szülők kezelik gyermekeik bármilyen krónikus betegségét, úton vagyok a Scarlett O'Hara-nak rendelet!

Szóval hogyan csinál manapság ötéves családom? Kiderült, hogy az erősségeken alapuló megközelítés az ADHD gyerekek nevelésében működik, és elképesztő, amit el lehet érni, ha fejfájás nélkül kezeli a tüneteket.

És én? A dolgok olyan jól mennek, hogy kíváncsi vagyok arra, hogy időnként álmodom. Szeretem a munkámat, a gyerekeimet és az életem. 22 éves házasságon fogok jönni ugyanazzal a férfival. Amikor emlékszem, milyen nehéz dolgok voltak, meghökkent engem, ami most van. Természetesen még néhány órát is használhatok a nap folyamán, de nem tudnánk mindannyian?

Frissítve 2017. november 27-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.