Azok a szervezett eszközök, amelyekkel valójában nem szabad élni

ADDitude - a figyelem hiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) felnőttek megkérdezése: Melyek a szervezési eszközök vagy az Ön által alkalmazott alkalmazások
esküszöm - nem? Manapság az ADHD-kkel rendelkező emberek több csúcstechnológiai lehetőséget kínálnak, mint amennyit el tudnak rázni egy okostelefonon. Íme, ami a dolgok tetején tartja Önt.

“Evernote, egy ingyenes platformközi alkalmazás, mindegyikük legjobb eszköze. Használom feladatlisták készítéséhez, névjegyek tárolásához, érdekes cikkek, weboldalak vágásához és ötletek tervezéséhez, valamint a bevételek és papírmunka beolvasásához. ” -Anne, Kanada

“Időzítők bőven. A riasztást és a naptárat a mobiltelefonomon, a sütőn lévő időzítőt a tűzhelyen és a Google Naptár riasztásokat használom, hogy rendszeresen tartsam és mindent emlékezzek. ” -Barbara, Kansas

"Kedvenc eszközem a Google Naptár - és a feleségem."-Steve, Kalifornia

- Gallon méretű Ziploc táskák - sok cuccomat megsértheti.-Amy, Pennsylvania

[Ingyenes letöltés: 73 ADHD-barát módszer az élet most megszervezésére]

„Lógó fájlok! Egy magas halom véletlenszerű papírt alakítanak át hozzáférhető forrássá. " -Egy ADDitude Olvasó

„PDA (naptár / riasztási funkciókkal), a konyhában egy táblára kombinálva.”-Gerben, Hollandia

"Nagy, műanyag, könnyen törölhető havi tervező."-Jason, Connecticut

- Szemétkosár. Olyan sok papírt takarítottam meg, amikor azt gondoltam, hogy valamikor szükségem lesz rájuk. Mire megpróbálom használni őket, az információ elavult! ” -Kathleen, Massachusetts

[33 ADHD-barát módon szerveződni]

„Toll, papír és indexkártyák. Csúcstechnológia, mi? Amikor valamit leírok „az utat”, akkor előttem áll, és nem „elveszett” egy eszközben. Tényleg látnom kell a dolgokat, hogy folyamatosan tudjak lépni. ” -Katz, Indiana

„A férjem nem élhet órája és a beépített kulcstartóval ellátott Leatherman többfunkciós eszköz nélkül. Úgy érzi, hogy felkészült arra, hogy elfoglalja a világot, ha rendelkezik ilyennel. ” -Linda, Ausztrália

"Háromirányú kapcsolat az Outlook Naptár, az online banki szolgáltatások és a GPS-m között."-Lisa, New York

“A FlyLady tanácsai és a „táblám”. Egyet festettem a konyhai falra. ” -Michelle, Tennessee

„A feladatkezelő alkalmazás neve dolgok. Könnyen kezelhető és testreszabható bárki igényeihez igazítva. ” -Munro, Utah

“Daytimer + cetlik + nagy asztali naptár + listák + listalisták.”-Egy ADDitude Olvasó

- Droidom. Ez tartalmazza a naptáromat (amely szinkronizálódik a Google-fiókommal), és számos olyan alkalmazást tartalmaz, amelyek segítenek a szervezésben. Tárolhatom több bevásárló listát, beállíthatom emlékeztetőket és riasztásokat, vonalkódok alapján összehasonlíthatom az áruházat, emlékeztetőt küldhetek magamnak és hangüzenetet küldhetek magammal a későbbiekben szükségemre. E nélkül eltévednék. ” -Rebecca, New Jersey

“Átlátszó műanyag dobozok!”-Christine, Washington

"Cetlik. Amikor találkozót írok, felírom a részleteket, és beragadom az asztali naptárba. A találkozó előtti éjjel feladom a feljegyzést a fürdőszoba tükörére, hogy emlékeztessem magamat, amikor felébredek. ” -Egy ADDitude Olvasó

„Az iPod Touch a legújabb, legnagyobb szerszámom. Csak ki kell találnom, hogyan ne veszítsem el. " -Susan, Massachusetts

„My Mead Fat Lil” notebook. A napi tennivalók listájához és az agy más próbálkozásaihoz használom. ” -Cheryl, Texas

- A táblát a bejárati ajtó hátsó részén lógtam. Naponta többször látom, beleértve minden alkalommal, amikor elhagyom a lakásomat! ” -Todd, Mexikó

„Régimódi Filofaxom, amely heti és havi naptáraimat, valamint napi feladataimat tartalmazza.”-Loretta, Kalifornia

- A telefonom riasztása. Különböző riasztási hangokat használok különböző feladatokhoz. Ilyen módon nem unatkozom egy kiszámítható hanggal, amelyet egy idő után úgy tűnik, hogy elhangzok. ” -Laura, Ohio

[4 Csodálatosan motiváló termelékenységi alkalmazások]

Frissítve 2018. július 10-én