ADHD házasság és kapcsolatok: Ne hagyja háborogni az Ön ADD partnerét
Talán. Házastársak és élettársak gyakran esnek bele háborgó viselkedés vagy szülői mód amikor utasítják Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADD / ADHD) partner arról, hogyan lehet valamit tenni, vagy vállalni a felelősséget a projektért, amely nem hajtható végre elég gyorsan. Partnerének meg kell találnia stratégiákat és egy emlékeztető rendszert, amely működik az ő számára. Számos erőforrás, például Ari Tuckman projektje segíti őt nehéz projektek megvalósításában Több figyelmet, kevesebb hiányt és Nancy Ratey A rendezetlen elme. Bátorítsa őt, hogy olvassa el őket, és csak akkor kínáljon támogatást, amikor kéri.
A legfontosabb az, hogy segítse őt a projektek megvalósításában anélkül, hogy gyermekeként érezte magát. Rendszeresen üljön le vele, és győződjön meg arról, hogy mindketten megegyeznek a hét legfontosabb feladatairól. Az ötletbörze egy másik hasznos megközelítés. Ha - és csak akkor - ha partnere beleegyezik abba, ossza meg ötleteit egy nehéz feladat megoldásáról. Dönthet úgy, hogy használja őket. Végül felajánlja, hogy vállaljon olyan feladatokat, amelyek neki különösen nehézek - cserélje ki őket néhány feladatára, így a munkaterhelés nem esik a vállára.
Melissa Orlov hozzájárul a ADDitude, a Nős, és a Az ADHD hatása a házasságra.
Frissítve 2017. február 21-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
