“Az ADHD Meet Up jól úszott”
Az ADHD értekezlet jól ment. Ezúttal a pow wow Gregory-nál volt, a hosszú csillagú Starbucks-nézeten, hasonlóan az Union Square közelében, nem pedig Cosi-nál, ahol a zene szó szerint elfojtott minden gondolatot. Két ismétlés és három új ember volt, köztük egy igazán furcsa ember, akit az a gondolat ragaszkodott hozzá, hogy részmunkaidős úszási oktató vagyok.
Az egyik ismétlés Kevin, egy aranyos katolikus ír ember, aki az utóbbi években a legjobbakat mondta életében megegyezik az ADHD-jával és ki ő, és teljesen szégyenkezve van. Deepak Chopra módszerével kezeli az ADHD-t, és azt mondja, hogy az élet nem rossz, mivel elfogadta a mottót: „Ahelyett, hogy hazamegyek a kocsmába, hazamegyek a kádba”.
A munka után rövid sétákat végez, és a házat zónákra, mosodai zónára, főzési zónára, ágy ágyra és ruházati zónára osztja. Valójában ez egy ragyogó ötlet, annak ellenére, hogy lakása valószínűleg a Romper Room-hoz hasonlít. Ma este csak dobtunk ötleteket, bánatot, kihívásokat, vicceket a dohányzóasztal közepére, mintha játékdoboz lenne.
Kevin időbeli kihívást adott nekünk a beszélgetések egyszerűsítésére, a továbbiakban nem tartózkodó beszélgetésekre és szétszórt gondolatokra. Kihúztam a Speedo órát, és mindenki számára öt percet töltöttünk el. Vigyázzon, készülj fel, menj. Bámultam az órát, a hangszórót, de biztos, hogy az egész időzítő dolog úgy működött, mint egy varázsa, különben a soha véget nem érő találkozó lenne.
Ötletek gazdagok ma este. Volt ott egy srác, Vlad, a nyers étel-evő, aki azt mondta, hogy úgy gondolja, hogy az automaták konyhája hozzájárulhat az ADHD-hoz. Volt Cullen, egy félénk, szomorú ember, aki azt mondta, hogy hasznosnak találta a listákat, bár én viszkettem sikítani, "Nem működik!" Hányszor mentem be egy üzletbe, hogy újabb notebookot vásároljak és elkezdjem egy másik értelmetlen lista.
Quai, ez az aranyos lány, kihúzta a kutyafülű mini tervezőt, és azt mondta, hogy mindegyik van benne egy notebookban, ami meghökkent, mivel gyakorlatilag egy iPhone méretű. Zsebei volt névjegykártyákhoz, kuponokhoz, volt egy címrész, segített neki, hogy mindennap látja a dolgokat. Kíváncsi voltam, honnan szerezte meg a naptárat. Azt akartam.
Ez arra késztetett rá, hogy egy tevékenység együtt naptárakat készítsen. Megtanultam rugalmasságot alkalmazni az üléseken, figyelembe véve ezt az ADHD-s emberek általában elfelejtik a dolgokat, igazán határozottan benne. Mint az egyik tag gyorsan rámutatott, rossz címet adtam le a kávézónak. Mindannyian azt mondták, hogy elfelejtették hozni azt az egy dolgot, amit nem akartak csinálni, amit együtt fogunk csinálni, így végül a kerek vörösbegyvel vettünk részt.
Gregory alkalmazottai átgörbültek és azt mondták, hogy bezárnak, délután 8 órakor. "Biztosan nyomon követnek minket" - viccelt valaki. Három zsákomba dobtam a papírokat, a félig részeg koksz palackot, a tollakat, a cikkeket stb. Bementem a nedves éjszakába, és beleütköztem a szokásos pénteki esti tömegbe. A Murray Hill és a Chelsea közötti blokkokban mindenhol fiatal párok vannak, feltűnő ruhát viselnek, sarokcsizmákkal, partira mennek. Kicsit szomorúnak éreztem magam, hogy a hétvégéim valahogy kapcsolódnak az úszáshoz, az ADHD-hez és a dolgok tisztításának próbálkozásához. De mindenkinek más-más kártya van osztva, igaz?
Frissítve 2017. augusztus 30-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója legyen, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.